ボディ
体が乾燥してガサガサする原因とおすすめのお手入れ方法＆ボディケアアイテムをご紹介します。
なぜ？ガサガサボディになる原因【足・膝・背中ほか】
顔の乾燥ケアしていても体のケアはつい手を抜いてしまうという方、結構多いのではないでしょうか。
体が乾燥してしまうと皮膚がガサガサになってしまったり粉を拭いてしまったり、見た目が悪くなるほか皮脂欠乏症湿疹などの皮膚の病気になることも…。
体が乾燥するのは、皮膚の角質がはがれてバリア機能が失われてしまうから。
また、バリア機能が低下すると、普段は角質層から奥には浸透しない刺激物が角質層を通り抜けてしまうのでちょっとした刺激で痒みを感じるようになります。
洋服があたる背中は特に痒みを感じやすい場所ですね。このような皮膚トラブルを防ぐためにも、日々しっかりお手入れしてあげましょう。
顔だけじゃない！全身ケアも手を抜かないで
体の乾燥で気をつけたいのが入浴法です。
熱いお湯は角質層の細胞をつなぐセラミドなどの保湿成分や必要な油分を取り除いてしまい、バリア機能を低下させる原因に。湯船に浸かる時は39度～40度に設定しましょう。
体を洗う時にゴシゴシ洗うのは、角質層を傷つけてしまうので厳禁。ボディソープは毎日使わなくても良いので、乾燥が気になる部位はお湯で汚れを落とす程度でも構いません。
そして、大切なのが保湿効果の高いボディローションでしっかり潤い補給してあげること。保湿効果の高い、美容成分がたっぷり入ったものを選び、潤いたっぷりのみずみずしいボディを目指してくださいね！
全身の乾燥が気になる女子必見！おすすめボディケア厳選5
ラチュール「ボディミルク」
- 価格：300ml 3.024円
- 香り：ダマスクローズ
- 美容成分：エーデルワイスエキス、アルペンローゼ、3種のセラミド、CoQ10、トリプルヒアルロン酸、ナノ化アルプス氷河水、4種のフルーツエッセンス、シアバター、マカデミアナッツ、ホホバオイル等
- 無添加項目：パラベン、タール色素、合成香料、着色料、鉱物油フリー
美容液レベルの美肌成分をたっぷり配合した濃密なボディミルク。
粒子が細かく肌に浸透しやすいナノ化アルプス氷河水をはじめ、エーデルワイス、アルペンローゼ、3種のセラミド、CoQ10、4種のフルーツエッセンス等、贅沢な成分がガサガサボディに潤いをチャージしてくれます。
伸びがよくベタつかないテクスチャだから肌なじみも◎。肌に優しい成分だけでつくられた無添加スキンケアなので、敏感肌の方も安心して使えます。
「お風呂上りに使うのが日課です。ダマスクローズの香りが癒し効果バツグンで、寝つきがよくなりました」
「使い始めてから足の粉ふきや背中のニキビなどのトラブルが減りました」
「ベタつかないので塗った直後に洋服を着ても不快感がありません。使い心地が最高！肌にスーッと入り込んでいくような感覚で、塗った直後からすべすべ肌になります」
スチームクリーム「DESIGN 000 ORIGINAL」
- 価格：300ml 3,024円
- 香り：天然エッセンシャルオイルの香り
- 美容成分：オート麦浸出エキス、オレンジフラワーウォーター、アーモンドオイル、カカオバター、ホホバオイル、 ラベンダーオイル、ネロリオイル、カモミールオイル、ローズオイル等
- 無添加項目：合成香料、着色料、鉱物油フリー
高品質の植物素材をたっぷり使い、蒸気の力でふんわり仕上げた全身保湿クリーム。
オート麦エキス、オレンジフラワーウォーター、アーモンドオイル、カカオバター、ホホバオイル、ラベンダーほか、豊富な植物成分が肌をしっかり保湿。
動物性のものは一切使わず、保存料も最小限にとどめています。
また、缶のデザインはなんと70種類以上！自分好みのパッケージを選べるところも嬉しいポイントです。
「お風呂上り全身に塗ると、しっとりすべすべになります」
「水滴を少し残した状態で使うとローションのような感覚で使えるし、いろんな使い道があるから重宝します」
「ゴワゴワした頑固なかかとも、クリームでケアをするうちに自然となめらかになりました」
ジルスチュアート「リラックスボディミルク」
- 価格：250ml 3,000円
- 香り：チュベローズ＆ローズ
- 美容成分：ホワイトストロベリーエキス、マンゴーシードオイル、カレンデュラエキス、ダマスクローズエキス、ノバラエキス、ローズヒップオイル、シアバター
- 無添加項目：記載なし
ファッションだけでなくコスメブランドとしてもすっかり定着したジルスチュアート。そのなかでもボディミルクは口コミでも高い評価を得ている人気アイテムです。
ローズ、オレンジ、ラベンダー、ハチミツ成分など、保湿力の高い植物エキスやシルクの潤い成分が肌に浸透。乾燥に負けないもちもち肌に仕上げてくれます。可愛らしいパッケージも魅力的♪
「女の子気分に浸れる香りとしっとり感が、たまらなく幸せな気持ちにさせてくれます！」
「寝る前に塗ると癒されながら眠りにつくことができます。保湿力も高いです」
「夜寝る前に足や手に塗っています。香りがもう少し長く続くと嬉しいけど、しっとり感は朝までしっかり続きます」
ママバター「フェイス＆ボディクリーム」
- 価格：25g 1,200円
- 香り：なし
- 美容成分：シアバター
- 無添加項目：シリコン、紫外線吸収剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、パラベン、石油系界面活性剤フリー
天然のシアバターを使った全身保湿クリーム。
純度100%のシアを、添加物を使わずとじこめたクリームで硬い質感が特徴的です。
使用前に手であたためてクリーム状にしてから塗ると角質への浸透力がUP。顔、唇、手、体、髪のどこにでも使える万能クリームです。
「ガサガサしたかかとや膝にたっぷり塗り、靴下を履いて寝ると翌朝ツルツルになります！」
「薄く塗っても効果ばつぐん。つけ心地がスルンとしていて何とも言えない肌触りになります」
「敏感肌の娘と一緒に使っています。夏場でもベタつかず気持ちよく使えるのがいいですね」
グレートバリアアイランドビー「ボディバター」
- 価格：150g 1,728円
- 香り：ハチミツ
- 美容成分：アーモンド油、グリセリン、シア脂、ミツロウ、マヌカハニー、オリーブオイル
- 無添加項目：パラベンフリー
ニュージーランド産のマヌカハンーとシアバターを配合した濃密なボディバター。ノンパラベンで肌に優しく、ほのかな甘い香りが特徴です。
コックリとしたテクスチャですが、伸びがよいので肌馴染みも◎。ザラつきが気になる肌もなめらかになります。
「全身に使っていますが、思わず触れたくなるようなシルク肌になります」
「硬めのテクスチャだからベタつきが心配でしたが、テスターを使ってびっくり。スルッと溶ける感触が気に入って即買いしました！」
「肌のキメが荒い所もこれを塗ればツルツルになります。スネのひび割れもなくなりました」