自分は小さい頃、歯磨きをサボっていたせいか、

歯が黄ばんでいることに悩んでいました。



今となっては毎日歯磨きはしてますが、

ツルツルになるだけで、全然黄ばみが取れません。



一時、審美歯科でのホワイトニングも考えましたが、保険がきかないため、

上下で20万円以上かかると聞いて悩んでいました。



どうしたらいいのか考えていたとき、そういえば、

昔からの知り合いに、ベテランの歯医者さんがいたことを思い出し、

相談したところ、歯を白くするための非常に良い情報を教えてもらいました。



歯が黄色くて悩んでいる人の役に立てばと思い、

その有用な情報をアップしたいと思います。



まず、その歯科医師の先生が教えてくれたのは、


「ホワイトニング用の歯磨き粉で磨くと、

逆に汚れがつきやすくなるからやめた方がいいよ」


ということでした。



というのも、市販のホワイトニング用の歯磨き粉は強い研磨剤が入っており、

エナメル質が削れて、歯がだんだん薄くなるのだそうです。



そして、エナメル質が削れると、コーヒーやワイン、カレーを食べたときに、

逆に、ステインなどの汚れがつきやすくなるということでした。



また、歯を白くする方法としては、塗るマニキュアタイプものもありますが、

塗りムラができるし、かみ合わせの面は、噛んだ瞬間に、

一発で割れてはげ落ちるので意味ないとのこと。



なので、お金をかけずに安く歯を白くしたいなら、

自宅でやるホームクリーニングが一番良いそうです。



その中でも、これは研磨剤を使わずに歯を白くするもので、

歯医者の先生も実際に使っているということで、自分も購入してみました。

確かに審美歯科でホワイトニングをすることを考えたら安い！



１ヶ月くらいしてじっくり鏡を見ましたが、確かに、

一皮むけたみたいな感じになって、かなり白くなってます。



美容院など鏡のあるところで、

他の人と比べると明らかに自分の方が白いです。



歯が白いっていいですね。

清潔そうにも見えるし、若々しくも見えるし・・・



ただ、どうしても日々の食事などで着色して元に戻っていくので、

白さをキープするために定期的に使うようにしています。



以前は、自分は人と話す時には歯を見せたくなかったので、あんまり笑えずに、

印象が悪かったんですが、今では堂々と笑えるようになってすごく重宝しています(^^)

（終わり）

【以下は個人的メモ】

歯磨きで歯を白くする方法～自分でできる歯を白くする ... - Yahoo!知恵袋

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はじめに 知恵袋の中で、市販されている歯磨きなどで歯を白くしたいのでお勧めの ホワイトニング歯磨きを教えてください、という質問が多くなっています。歯を白くしたい けど、ホワイトニングまでは・・・という方が多いことが分かります。 このノート ...

歯を白くする方法教えます！ - Yahoo!知恵袋

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2014年1月22日 - 歯を白くするには、歯の表面の着色を落として白くする方法（クリーニング）、歯の内部の 着色を化学的に分解し、明るさを上げて白くする方法（ ... この知恵ノートでは歯を白く する方法を挙げておきますので、自分に合った方法を見つけてください。

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2013年10月17日 - 歯を白くする方法は実はいろいろあります。自宅でできる ... テュービーホワイトで芸能人 みたいな白い歯にしたーい( ´Д`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ ... 歯のマニキュアは自分で行うことも でき、市販で売られている商品を自分で歯に塗っていきます。

ホワイトニング／歯を白くする方法 - 歯医者が教える歯のブログ

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2014年4月25日 - しかし、歯を白くしたいと思ってやったことが、歯を傷つけ逆効果だったり、すぐに戻ってし まったり、歯の専門家から見れば危険なこともあります。また、安全で、効果的 ... 紹介し ます。自分に合った歯を白くする方法を見つけ、参考にしてください。

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シリコンゴムが摩耗してきたら、カッターなど１ｍｍ程度スライスして使用すると、研磨 力もハッカの香りも戻ります。 カッターで簡単にスライスできるので、シリコンゴムを自分 が使いやすい形にカットできます。 私は、先を細くして、歯の内側の歯と歯の間を擦るの が ...

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こちらは＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）の歯のホワイトニングに関する化粧品のクチコミ一覧 ページです。人気の ... 自分で２０００円近い歯磨き粉ってなかなか買えないですもんねー プレゼントに意外性あっていいかも使わない人いないしね 歯磨き粉って。 ただ量と値段 ...

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研磨剤を使わない、歯に悪影響を受けない、歯医者にいかなくていい、などの情報が いいです。歯を白くしておもいっきり笑いたいです。あと、歯磨きは、 ... 自分が鏡で見て 見ると黄色く見えた歯が、公衆の前ではちゃんと白いことが多いのです。

黄色い歯を白くしたい！ - 発言小町 - 読売新聞

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対処方ですが歯を白くする消しゴムタイプはご存知でしょうかあれは歯の表面を削って いるだけなので長期間はおすすめできません。 少しお金が ... でもお金も時間もかかる ので、ネットで商品を購入。３３％で自分でホワイトニングしています。

自力で歯を白くしたい方はこちら！

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本来の白さ”という表現が使われます。つまりは本来黄色の歯の人がいくら汚れを落とし ても黄色は黄色なのです。残念ですが。タバコのヤニや茶渋、コーヒーその他の着色 汚れも白さの妨げではありますが、その汚れをすべて取り除くことが出来たとしても、白 さ ...

自分で簡単！歯を白くする方法【歯が白くなる歯磨き粉特集】

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憧れの白い歯を自宅で手軽に！人気の歯が白くなる歯磨き粉の口コミ＆評判を調査。 口コミで人気の商品は果たして本当にオススメなのか？歯の黄ばみやヤニ汚れに悩む 方、必見です！

歯 白く 自分でに関するQ＆A
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Q.

歯を白くしたいです。 自分でホワイトニングしているのですが、なかなか歯が白くなり...

A.

こんにちは。審美歯科ドクター、ホワイトホワイトの石井さとこです。ホワイトニングをした...

解決済み-回答数：1-質問日時：2011年1月22日

Q.

歯を自分で白くする方法はないんですか?

A.

塩の歯みがき粉とかレモン汁もいいらしいですよ。僕は塩の歯みがき粉使ってます。

解決済み-回答数：1-質問日時：2009年3月28日

Q.

自分で出来る歯を白くする方法って何かありますか?

A.

テレビで遣っていたのがメガネ拭きで毎日磨くとよいそうですよ!経済的なのでやってみる価...

解決済み-回答数：6-質問日時：2004年11月22日