はなちゃんのダイエットブログ

カゴメ『 GREENS 』

2016年4月18日

週末の疲れが出たのか、
今朝は、たっぷり寝ました。= 寝坊(笑)

お抹茶飲んで、
カゴメ『GREENS』の エナジーパープルを
頂きました。

お野菜は、人参とビート
果物は、ぶどう、りんご、いちご、レモン

ビートは、あまり使い慣れていない野菜なので
まずは、こう言った形から取れると嬉しいですね。

今夜は、職場の歓送迎会でした。
今日の記録は、また明日に。

コメント 4件

2016年4月19日美味しそうだし、健康に良さそうな飲み物♪
いいですね(o^^o)
2016年4月19日お疲れ様でした(#^.^#)
昔って、私の子供の頃、母が殆ど毎日、林檎と人参をすりおろしたジュース作ってくれて。
美味しかったぁ(*^^*)

でも、こんな風に いつでも手軽に 欲しい時に 普段使わないのとか、優れたものがとれるの、本当に助かりますねp(^-^)q
2016年4月19日なんか、ホント、おいしそう~!!
今、飲みたいー!!!!(^^)/
2016年4月20日コメントありがとうございます☆

うさこtさん♪

いろんな商品が次から次と、出てきますよね。


まゆnonさん♪

確かに! 昔は母がりんごを
摩り下ろしてくれていました。
今のママさん達は、お仕事でも忙しいから
上手に使うと良いですね〜☆


hanahanaさん♪

お味は、保証しますよん ^_−☆

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