文字数の関係から、ブログでお答えします。

そして、少しでも同じ悩みを持つ方々が救われることを願い、ブログで公開します。


子宮内膜症の腺筋症の治し方です。


内膜症による生理痛を楽にする方法をネットで見つけて、今年の１月から実践してます。


ストレスも副腎皮質ホルモンの過剰分泌により、骨盤内の血流を悪くして生理痛と内膜症を悪化させるので(内膜症を楽にする方法を実施してても、血圧が上がるほどストレス溜めてると、生理痛が酷くなる経験をこの夏にしました)、私がこれから教える方法で、少しでも『治るかも？』と思って気持ちが楽になって頂けたら嬉しいです。


まず、まだ子供ができる前、内膜症による子宮外妊娠をした私に、流産を３回経験した友人から(現在二人の子持ち)半身浴を教わりました。


37～38度のお湯で、心臓から下を温める半身浴を毎日20分以上します。
できたら１時間以上。
上半身を涼しい状態にして、水を飲みながら(浸透しやすいようにお茶やｼﾞｭｰｽではなく、水が良いです)、本を読んだりしながら入ります。


最初、びっくりするくらい、お湯が臭くなるくらいデトックスされます。


私は、毎日防水DVDプレーヤーで映画を見ながら、２～３時間入りました。


毎月どんどん生理痛が楽になりました。


半身浴始めて２回目の生理の時、いつものように半身浴していると、横10cmくらい、縦５cmくらい、高さ５mmくらいの血の塊が出て来た時はビビりました。


そして、４回目の生理の後、自然妊娠しました。


今もなるべく毎日20分以上入ってます。
育児が無ければ、毎日２～３時間入りたいです。


今年の１月から始めてる方法も、効果があります。


１.お肉、卵、乳化剤、輸入小麦粉を食べない。(魚はOK。抗生物質、ホルモン剤不使用のお肉と卵はOK。)

２.白湯(体温と同じか少し温かめのお湯)をなるべく毎日２ﾘｯﾄﾙ飲む。

３.子宮を厚くする物質の過剰分泌を抑えるホルモンを作るために、夜10時以降はなるべく寝る。


以上ですが、簡単ながらも詳しく書くと、１の乳化剤は、買い物の時に見ると、ほとんどの物に入ってるので驚きます。
乳化剤が子宮の壁を乳化して血を染み込ませ、腺筋症にしてしまいます。
子宮から染み出した乳化剤が腸と子宮を癒着させます。
私は乳化剤を避けるようになって、排便痛がなくなりました。


輸入小麦粉製品で一番内膜症を悪くする製品は、中華麺です。

ｶﾝｽｲで色をつけれる為に、ﾎﾟｽﾄﾊｰﾍﾞｽﾄが一番染み込んだ外側を削った一番粉を使ってることが多いそうです。


二番目が食パンだそうです。


油断して、カップラをたった二口食べただけで、終わったばかりの生理がまた始まり、生理痛で地獄を味わったので、自分で実験済みです。


お肉、卵は、育てる時の成長ホルモン剤等が、子宮を厚くするホルモンと同じ作用するそうなので、これを断つのが一番生理痛が治る効果があります。肉断ち効果は絶大でした。


今私は、和歌山県の蒼生舎さんから取り寄せてお肉と卵を食べてます。
これはつい最近、大丈夫なことを確認しました。


２のなるべく２ﾘｯﾄﾙ飲むのは、血流を良くして子宮の代謝を助けて、悪い血を溜め込まないためです。
これを始めてから風邪をほとんど引かなくなりました。
しっかり飲んでた時は、ほとんど血が出ないくらいで、筋腫？と思われる塊が痛みも無く出てきました。


でも、正直２ﾘｯﾄﾙは辛いです。
毎日１ﾘｯﾄﾙは軽く飲めるんですけど、他にお茶とか色々飲みたいので、お湯だけ２ﾘｯﾄﾙは大変です。
しっかり飲むと違うことは分かってるんですけどね(汗)


おまけとして、血流の悪い体質を治したくて、今、黄酸汁サジーを飲んでます。
疲れにくくなりました♪


私は来週、紹介状を持って信州大学を受診します。
できたら、子宮と腸の癒着を剥がし、酷い腺筋症を削る手術をしてもらえるようにお願いし、食事療法で維持or完治したいと思ってます。


どうか、同じ悩みを持つ女性の方々が、子宮全摘出をしなくて済み、痛みとさよならできる人生を送れますように。
心から祈ります。

そして、私もがんばります。
一緒に内膜症に負けないようにがんばりましょう!!