高校時代からにきびに悩まされ、35歳の現在も直りません

アトピー体質でニキビも多くひどい肌荒れもあり色々試しても全然だめ。
皮膚科でもダメでした。私の肌の痛々しさを見かねて友達がプロアクティブの商品を分けてくれました。
使ってみるとすごく良くなり、使いだしました。
今では言われたことのない、肌がきれいねなどと言われるようになりました。私にはとても合っていたようです。

私は現在３４歳ですが、やはり油断するとすぐニキビ（吹き出物）ができてしまいます。
原因は人それぞれなので、トピ主さんに当てはまるかどうか分かりませんが、私の場合はどうやらリンパの流れが悪いことが原因らしいと最近分かりました。
お風呂でゆっくり半身浴をし、湯船に浸かっている間にマッサージ用のクリームやジェルを使って、老廃物がたまりやすいと言われる部分を丁寧にマッサージをする、というのを続けていたら私は効果がありました。具体的にはあごの下から耳の下にかけての顔のライン（大人ニキビのできやすい部分）、耳の後ろのちょっとくぼんでる部分、首筋、鎖骨の上のくぼんでる部分、脇の下のちょっと背中よりの部分、あたりを「老廃物よ流れよー」と念じるようにマッサージしていたら大分良くなりました。
最近はリンパマッサージの本が出ていますし、ネット検索すればたぶんどこかのサイトでやり方が調べられると思いますので、試してみてはいかがでしょうか。
ただしニキビを触ってしまうのはよくないのでご注意下さい。

見てないので何とも言えませんが、
*ニキビが良くできる場所
*ニキビの状態
(大きくこもったニキビ等・・・)
*1日のケアの仕方
*ステロイド薬の使用の有無
*冷えやむくみ・肩こり、便秘(毎日バナナ１本分以上出なければ便秘)の有無

を教えて下さい。

何かアドバイスできるかもしれません。

ちなみに、女性は年齢を重ねるとホルモンの関係で顎に濃いめのヒゲが数本生えてくる方がいらっしゃいます。もちろん男性ホルモンとの関係もありますが、ニキビは男性ホルモンだけでできるのではありませんよ。

一様、トピを読むと大人ニキビなのは分かるんですが原因・改善方法は百人十色なので、上記をまたレスしてください。

こんにちは。
私も中学生～大学生のころ、にきびがひどかったのですが、
きれいに治った経験があるのでレスしました。
皮膚科などでもらう薬では全然治りませんでしたが、
別件で行った婦人科（確か生理痛がひどすぎて）で、スキンケアもやっている先生に、「あー、生理痛もなんだけど、ひどいからニキビを治そうね」と言われ、成人式前3か月で本当に完全に治ったんです。

漢方薬（ツムラのです）の服用に加えて、10日ほどは集中的に化学的な薬も服用しました。（何かわからない・・ぶつぶつをとる薬と言われました）
さらに塗り薬（アクアチムクリーム）も併用しました。

私の場合も、ホルモンバランスが悪く、それが大きな原因だったので、
相談者様も婦人科に行かれることをやはりお勧めします。
スキンケアをうたっている医院を探して、日本に帰国されたときにでも
行ってみてはいかがでしょうか？

私は今42歳です。
少し前までトピさんと同じ状況でした。
ところが皮膚科の先生から低用量ピルのマーベロンをすすめられ
婦人科受診後に服用したところ見るまに綺麗になり、周りも自分自身も驚いています。
副作用とか色々躊躇しましたが、私はありがたい事に快調です。

トピさんの気持ち痛いくらい分かります。

私はアルソアの石鹸で治りました。背中のニキビはシャンプーが原因でした。石鹸シャンプーにしたらなくなりました。顔もシャンプーが原因の可能性もありますよ。既にやってたらすみません。

私も高校生の頃20代後半まで、ひどいニキビが次から次へでき
悩んでいました。
実は高校生のころに、近所の薬局ですすめられて
かなり長期間ニキビに塗っていた薬に含まれていた
ステロイドの副作用だったことがあとでわかりました。
アラフォーの私が高校生の頃は
ステロイド剤の副作用は今のような一般常識ではなく
また、その薬にステロイドが入っていたという認識もなく
20代後半になってやっとステロイドに気が付くまで
そのニキビを治すために、またステロイド剤をぬったりと
悪循環に陥っていました。
薬を絶ってから、かなり時間がかかりましたが
治りました。

口の周りや鼻周辺、額など、膿や痛みを伴ったおおきなニキビができて
皮膚が赤くなっていたりしませんか？
うろ覚えですが、ステロイド剤の副作用に
毛が生えるというのもあったと思います。

念のため、現在や過去に連用したお薬の内容を確認されてはいかがでしょうか

小町の中でも勧めている人がいましたが、アレルギー検査を受けられては如何ですか？

まりさん、プロアクティブは私も気になっているので、トライしてみようかなと思ってます。レスをありがとうございました。

ok牧場さん、リンパの流れを良くするのはしみにも良さそうですね。
確かに顔色もいまいち良くないし、目の下もどんよりしてるかも・・・・。
リンパマッサージ実践してみたいなと思いました。ありがとうございます。

sayaさんの行かれた婦人科はとてもいい病院だったようですね。
私も日本に帰ったときに頑張って探します！

ミーさんも婦人科の検診をされて良くなったのですね。私もピルにはとても興味があるのですが、35歳で子供がそろそろ欲しいなと考えているので、どんな影響があるのか分からないので、こればかりはやはり婦人科で相談するしかないですよね・・・。貴重なレスをありがとうございます！

みみさん、アルソアというメーカー早速調べてみます。

みなさま、丁寧なご意見ありがとうございました。

　エステティシャンさん、お言葉に甘えて早速症状を書かせていただきました。

よくできる場所はフェイスライン沿いです。頬と目尻の横にもできますが、ここは消えたりするのも早いですが、フェイスラインはなかなか消えません。状態は赤みを帯びた小さいタイプです。1日のケアは良く泡立てた石鹸で顔を洗い、化粧水、しみに効くという美容クリーム、保湿クリームの上にオルビスの日焼け止めを塗ってリキッドファンデーションを塗ってます。スッピンだと外を歩けません。薬などは特に飲んでませんが、一時トランシーノを試してみました。（これはシミのために。シミがカンパンかなというようなモヤモヤした感じのシミだったので）顔は色むらがあります。夜はクレンジング（クリームタイプと、ジェルタイプを日によって変えて使ってます）の後、よく泡立てた石鹸で洗顔し、スチームを当てながら薬用ホワイトレディを顔全体に塗って、化粧水、保湿クリームです。

顔はオイリーですぐテカテカするのですが、洗顔後すぐに突っ張るような気がします。疲れると翌朝顔がむくみます。便秘だと思います。ざーっと書いてしまいましたが、アドバイス等いただけたらうれしいです。（＊＊）

私も10年近くニキビ顔でした。
皮膚科に通ったり、化粧品を色々試したり、諦めたりと右往左往。
婦人科の看護師をしている友達にポロッとこぼした所、ホルモンのバランスが悪いのではないかと言われました。
そこでその友達がお勧めのマーベロンというピルを服用しました。
服用を始めて３ヶ月でニキビは全くでなくなりました。
よくエステなどの広告に出る使用前→使用後みたいな感じで綺麗になりました。

でも、妊娠をすれば女性ホルモンが多くなるのでニキビも減る事がよくあると、他の看護師の友達は言っていましたよ。

会社員、女性、28歳です。深刻ニキビ（多分トピ主様の想像以上に）に25－27歳半まで悩まされましたが、ほぼ完治。

抗生物質の服用はお勧めしません。劇的に直りますが内臓に負担がかかり体調不良を起こしてしまう上、効果は一時的です。

私の場合、

1顔に塗る抗生物質（日中用で低刺激）＋　夜用のジェルタイプの塗り薬（DIFFERIN:ネットで調べてください）

を半年くらい塗り続けた後から、目に見える効果が現れました。洗顔料はアルコールフリー、オイルフリーで天然素材のもの（毛穴洗浄力も大事）であれば何でもいいと思います。とにかく刺激物はいけません。トピ本文にあった、シミとり用のクリーム等は、アルコール入ってますか？その場合はニキビに刺激を与えてしまう危険がありますので気をつけたほうがいいかも。お化粧は日焼け止め入りのコンシーラーでカバー力のあるものを塗り、その上に軽いパウダー、後は健康的に見せるチークを足す程度でオーケーでは。後は目のクマをきれいにカバーしていれば、ある程度キレイに見えます。

もっと話したいことはありますが、何か質問があればレスしてくださいね。

ニキビの相談は、本当に多いので、まず過去レスに既出がないか
チェックしましょう。

このトピに、みなさんの経験がたくさん掲載されていますよ。
「酷すぎるニキビ」
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/1122/213970.htm?o=1&p=1

私も、以下の３件をレスしましたので、読んでみてください。
生活面、体内からの治療、体外からの治療、の３点について
まとめてあります。

「わたしも酷かったです」　2009年6月16日 19:13
「続きです」　2009年6月16日 19:28
「さらに続き」　2009年6月16日 19:38

年代的に考えて、お化粧品の影響と、ホルモン分泌異常の可能性が
一番高いように思います（私は医療従事者ではありません、念のため）

ホルモン異常は、婦人科系の問題の場合もありますが、
脳の病気の場合もあります。
脳からのホルモン分泌の司令がうまく出ないため、
正常量の分泌にならない、という病気もいろいろいあります。

お住まいの地域の言語を話せる方と、現地の病院に行くか、
一時帰国の際に、病院での検査をお勧めします

私は30歳ですが、18の時から会社を辞めるまで肌が荒れていました。
主婦業になった今でも時々出ますが、昔に比べると大したことはありません。

私の場合はストレスや偏食が原因だったと思います。
また、肌荒れのせいで鏡を見たくないというストレスも毎日毎日・・
写真も撮られたくないし、お気持ち本当によくわかります。

ケミカルピーリングも試したし、化粧品もたくさん試しました。
これらはあんまり効果がなく
ストレスが軽減すると途端に良くなったのを覚えています。
あとは体を冷やさないこと。適度な運動。バランスのいい食事。
今でも、カボチャを食べると翌日の肌の調子がいいです！
最近気がついたのですが、インスタント食品を食べるとその日か翌日必ずニキビがでます。

そしてプロアクティブは部分使い（私の場合：顎）をしています。
マイナーですが、プリモア化粧品という会社のＵＶミルクは良品です。
ＵＶ系は肌への負担が大きいので、悲しいかな悪化の原因にもなりかねません。
そのほかも大変いいものなのですが、私には少し高いので。
よかったら試してみてくださいね。

まず、お肌に水分が足りていないので朝*夜のケアでは洗顔後ミストタイプの化粧水(エビアンのスプレータイプの化粧水みたいなやつ)で水分補給をして下さい。その後に今まで通りのケアを。ちなみに、今使ってる基礎化粧品を薬用とかの大人ニキビ対応の物にしてもらえると尚良いと思います。

あと夜のケアでスチームを当ててらっしゃいますが、スチームを当てた後は肌が活性されます。しみなどには活性させるのが理想ですがニキビのお手入れは鎮静させるのが理想なので、スチーム後は水で顔をゆすいで下さいね。

あと、便秘は必ず改善しましょう。便秘を緩和するお茶などもありますよね。
腸内に便が溜まるとフェイスラインにニキビが出やすいですし、大人ニキビの原因の１つは便秘ですので。
あと、コメカミのニキビは髪の毛がかかる様ならかからぬ様に気を付けて、枕カバーなんかも毎日替えて下さい。

それと、基礎化粧品はライン(同じメーカーの物)で揃えてもらえると理想です。クレンジング～ファンデーションまで。エビアンみたいな水分補給スプレーは別でも構いません。
あと、日中にテカる時にスプレーしてティッシュで押さえるのもいいですよ。

あと、先程も記載しましたがしみのケアとニキビのケアは真逆なんです。
しみのケア*活性させる
ニキビのケア*鎮静させる
なので、しみの為のお化粧品はニキビの悪化を招いている可能性がありますので気を付けて下さい。
そして、リキッドファンデーションを使ってるとの事ですが、リキッドファンデーションの上に、フェイスパウダー(おしろいの様なもの)をフェイスブラシ(チークとかぬる大きめなフデ)でサッとぬる様にするとテカリが少しおさまりますよ。
お化粧直しもこのパウダーをフデでサッとできますし・・・

ざっとこんな感じです。完璧に治すのはこれだけでは無理かもしれませんが、少しは改善すると思いますよ。
また何かありましたら、コメント下さい。たまに覗きますんで・・・

メリーさん、こんにちは。
私も３５歳です。
ニキビがひどく、ここ数年は特に最悪で、あごに北斗七星やオリオン座か？というくらい（笑）、ぽつぽつと赤いニキビが多発していました。
何をやっても治らず、昨年６月からプロアクティブを使用。

３か月くらいたってから、みるみる出なくなり、今では信じられないくらい綺麗になりました！　プロアクティブ様様です。

サリチルサンを使った似たような商品があちこちで出ていますが、失敗したのがＤＨＣのニキビセット。
強すぎて、顔の皮がむけてひどかったです。

プロアクティブはこれからも手放せません。
一度お使いになってみてはどうでしょうか？

学校卒業後、新入社員として入社してから、顔の周り（左右の頬の脇から顎にかけて）に赤い膿んだニキビが出来るようになりました。
最初の頃は、生活が不規則になったからかなぁと軽く考えていたのですが、写真を撮れば顔が真っ赤に写るほどたくさんのニキビが出来、一向になおる気配はありませんでした。
そんな時、友人に進められてやってみた方法は、
ラベンダーオイルを綿棒に浸して、ニキビにチョンチョンとつける事。
朝晩それを繰り返していたら、次第にキレイになっていき、今ではすっかり治りました。
清潔にする事は勿論ですが、石鹸でゴシゴシ洗いすぎても顔の油分を必要以上に取ってしまいますし、洗顔は普通に。
そして、寝る前と朝起きて顔を洗った後に、ラベンダーオイルをチョンチョンと・・・。
皮膚科で貰った塗り薬や飲み薬を使っても全く良くならなかったのにすっかり良くなりました。

ラベンダーオイルは他の精油とは異なり、原液のまま肌につけても大丈夫だそうです。
でも着けたから直ぐに治るというものでもないと思います。根気よく続けてみて下さい。

私も、同じように３０代後半までニキビで悩みましたが、今はすっかり無く、こんなに肌がキレイだった事は無く、現在５４歳ですが、ツルツルで２０代の時よりキレイなくらいです。（２０代はニキビ面で若く見えてましたが）

ニキビは、ホルモンの関係ですから、年齢とともに治っていきます。
もう少しの辛抱です。きっと私のように治ってキレイな肌を自慢できます！！！

ホルモンばかりではありません。特に大人になってからのニキビの原因は様々です。レスの中にホルモンが原因だから年をとれば治ると言ってる方がいますが、４０代でも５０代でもニキビで悩んでらっしゃる方は沢山いますよ。
本当に、素人がいい加減な事を言いなさんな。
今はお薬も副腎皮質ホルモン(ステロイド)以外でも色々あるので、病院でアドバイスもらっては？Ｄｒ'Ｓコスメにも力を入れている医師が居ますから、早く治して自慢の肌になるといいですね。