二日酔いの予防と対処
●薬の副作用はもとの病気より怖い
薬は表面に見える症状をなくしたり軽減するのに役立つことはありますが、
「症状がないこと ＝ 健康」ではありません。
いくら薬を与えられても、その根本原因が取り除かれることはありません。
まして、薬という体にとっては異物が侵入をもたらす弊害は、
体の組織を徐々に傷つけていくことを促進させるばかりなのです…
●シュガー・ブルース 恐怖の体験談
小さい頃から甘いものが大好きで、
八歳の時から砂糖水の虜となってしまいました。
それ以来、甘い清涼飲料水などによる砂糖中毒にかかり、
どんなひどい苦しみを味わってきたかを告白てしているものだけに、
大変な説得力があります。
ダフティは思春期に物凄いニキビが顔や背中に出て悩まされ、
自分ではらい病かと思うほどでした…
●猛烈に毒素が出ていく砂療法
体内から毒素を出す力は断食以上と言われています。
リウマチや神経痛などは治りにくい病気ですが、砂療法で治った人も多いのです。
慢性化した病気が治ったり、子宮筋腫や子宮ガンが治ったという例もあります。
また、半身不随の人が三年がかりで毎年入って、
歩けるようになったケースもあります。
皮膚のしみやニキビがとれて肌のきめが細かくなり、
冬でも風邪をひかなくなります…
スポンサード・リンク
●食べてはいけない！マーガリンとショートニング、実は毒物...
マーガリンは植物性だからヘルシーとつい思いがちですが、
実はマーガリンに含まれている脂肪はトランス脂肪酸と呼ばれるもので、
これが私達にとって毒物なのです。
オランダでは、トランス型脂肪酸を含む油脂製品が販売禁止、
デンマークもまた毒物扱いとされ禁止されています…
●牛乳飲んで骨粗鬆、良質なＣａが体外流出
牛乳を飲むと、牛乳に含まれる悪いカルシウムが人体に必要な良質の
カルシウムを連れ出して体外に流出させてしまいます。
そのため、ミルクや牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが
不足して虫歯や複雑骨折が多く見られるようになります。
実際、牛乳を大量に飲んでいる北欧の人たちほど、
骨粗しょう症に悩まされている人が多いそうです…
(フィンランド、スウェーデン、オランダ、イギリス、アメリカなど)
●食べて毒だし・デトックスする
これは毒素を排出する能力に長けた食べ物を積極的に摂ることで、
毒素を体外に追い出す方法です。
但し、ここで摂る食品が汚染されてしまっていると、却って
毒素を増やすことになってしまうので、
・無農薬、有機栽培、無添加
の食材を用いることが大切です…
二日酔いの原因は体内でアルコールを分解する過程で発生する「アセトアルデヒド」が原因です。
アセトアルデヒドは毒性がとても強くて、分解されずに体内に残ってしまうと
頭痛や吐き気など二日酔いの諸症状を引き起こします。
妊娠中のお酒は、母親の血液から胎盤を通して、胎児に作用します。
胎児の脳では神経細胞が分裂途中にあるため、影響を強く受けます。
■胎児性アルコール症候群の特徴
1. 出生前・出生後の低体重
2. 中枢神経の障害
3. 頭部や顔面の奇形など
4. 小眼球、短眼瞼烈
5. 人中形成不全などの先天性奇形や障害
キャリアウーマンの方でも、妊娠中は男に負けじと
お酒で頑張るには止めましょう。
以下、「中美恵のキレイになる」マクロビ教室(p62～) 中 美恵著 講談社
"カラダエステ 二日酔いの予防と対処"よりご紹介します。
■酒の肴は引き締める力のあるものを
二日酔いでカラダの中にアルコールが残っている感じがするのは、
肝臓が処理できる以上のアルコールをカラダに入れてしまった結果です。
そんな肝臓を助けてあげることができるのが梅干を使ったお茶、梅醤番茶です。
朝食には粒そばを使ったスープやおかゆもお薦めです。
もちろん一緒に梅干を加えて食べることもお忘れなく。
私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物......。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、一役も二役も買っているのは事実のようです。
赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私のメールマガジン
「超危険！食品添加物が子どもに与える危険性と解決策」
に無料登録して頂けると、
特別レポート『超危険！食品添加物ベスト10』
を無料で差し上げます。
この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。