半年間使用して、簡単なストレッチ、ﾏｯｻｰｼﾞで12Kgダウンしました。その後半年間、食べ過ぎた時に使用してリバウンド無しでした。が、かなり高額になったので、再トライはきついかもしれません。
以前、何度かチャレンジしたことありますが、あんまりおいしくないのと、腹持ち悪いからすぐお腹すいて満足感が得られない、何より高い(>_<)
だから結果が得られるほど継続できなかったです(*_*)
一度試してみました。カロリーを減らすので、もちろん効果はすぐに現れますが、継続を視野に入れないとリバウンドします。すぐに数字に出るので、最初は嬉しくて続けられますが、目標まできた後も、コントロールが必要。コントロールの為に買い置きをするには高いのと強い意志が必要かと思います。私は見事リバウンドしてしまいましたが（笑）使い方によってはよいと思います。
1ヶ月で4キロ減りました。その間は、運動も頑張りました。ただ、、金額的にきつくなり、リピーターにはなれませんでした。
私は貧乏なので出来なかったのですが、知人が数年前にマイクロダイエットをしていて、見た目にもお尻周りや太もものあたりもスッキリ痩せていたので、いいなぁ…と思ったのですが、高価なので継続できずやめた後はリバウンドしてしまったようです
３年程前ですが、妊娠・出産で２０キロ太ってしまって危機を感じ、たまたまマイクロダイエットのチラシを見て、ドリンクタイプを３箱頼んで飲みました。
犬の散歩程度の軽い運動を入れ、昼夜をマイクロダイエットに置き換えて二週間程経った頃、体重を計ってみたら－６キロ&iF9A9;
ビックリしましたが、本当に嬉しかったです。
マイクロダイエットは途中で無くなってしまって値段的な問題で追加はしなかったのですが、痩せやすい身体に変化したようで、トータル３０キロのダイエットに成功しました&iF995;&iF99B;
本当にマイクロダイエットサマサマです&iF9CF;
リゾットは美味しくなくて、食べられませんでした。値段も高すぎだし、腹もちも良くないので置き換えダイエットならもっと安い商品でもいいと思います。
お腹はいっぱいになるって、初日は耐えられますが、数日経つと満足感（心）がなくて、続かなかった。元の食事に戻すと、リバンドしてしまう。
間食せず少しの運動を付け加えれば痩せる事はできると思います。しかし高すぎ…
続けたくても金銭面で無理でした。
値段が高いので、買うのに勇気が要ります。
さらに、思ったより腹持ちが悪く、一食置き換えの空腹に耐える強い強いきもちがあれば、確実に効果があります。
やめるとリバウンドするので、ずっと続けられるお金持ちの方にはいいかも。
わたしは結構いいとおもいます!
おいしいですよ
でもお値段が高いです・・・
効果は確実にありますが何より高いです。
腹持ちがよくないし
やめて元の食事に戻すと
リバウンドします。
結局マイクロダイエットしながら
運動する必要があります。
すごく太っている⇒普通の体系にダイエットする人向きだと思います
飲んでる時は痩せたけど、空腹に耐えなきゃだし、飲むことやめたら即リバウンドしました&sFB47;
本気で痩せる為にマイクロしましたが、長くつづけるにはお金が必要で、途中でやめてしまいました。でもダイエット自体は１ヶ月で-5㌔です(o^∀^o)
とても、高価です。
一食置き換えなので、根性が必要です。始めは、もったいないし、効果を出すために、頑張るので、痩せます。
でも、飲み会が入ったり、食べてしまったり、落ち込みリバウンド！！！
やめた後も、誕生日やキャンペーンでDMが届き、何度ももう一度！これが最後！と、お金を捨ててしまいました。
私のような意志の弱い派には、絶対お勧めできません。
本当に、大金はたいて後悔してます。
私はマイクロダイエットを何十万も購入して飲みました&iF9AB;実際飲んでる時は痩せます、でもお金も高いしやめると必ずリバウンドします&iF9A9;さらにリバウンドするのがこのマイクロダイエットの特徴です&iF9A9;いろんなダイエット試したけどマイクロダイエットだけは二度とやりたくないダイエットです。お金ただ捨てただけでした&iF9AB;友達もみんな更にリバウンドしたと同じ事を言っていました。怖いですマイクロダイエットだけは…絶対におすすめしません
マイクロダイエットのモニターをしていた経験があります。
実際に１３箱使用し１３ｋｇダイエットしましたが、マイクロ以外の食事を１食５００キロカロリーにする事を指導されていました。
マイクロダイエット後、リバウンドしない人は、普通の食事に戻した後も一食５００ｷﾛｶﾛﾘｰの食事を維持していた人だけです。
マイクロダイエットは、適切な食事の量を胃に覚えさせるきっかけをつかむものだと思います。
マイクロで成功した後は、そこでダイエット終了させてしまうのではなく、バランスの良い一食５００ｷﾛｶﾛﾘｰの食事を続ける事です。
要は、マイクロ以外の食事を気をつけなければダイエットは成功しないということです。
マイクロ摂取以前の食事に戻してしまえば、お金をいくらかけても元に戻ってしまいますよ。
あとは、筋肉量を減らさないダイエットをする事です。モニターでいた間、ずっとなんらかの運動（ウォーキングとか部屋でできる運動など）をするように言われました。
ダイエットは何でもそうだと思いますが、飲むだけ とか 塗るだけとか 魔法はないのですね。。。
私も、モニターだった時を思い出して、できることからまたダイエットをしようと思います。
まだドリンクタイプは冷たいとのめるけど・・・スープタイプは飲むことができない物が多かった。。。
高いのに美味しくなさ過ぎて
友達にもあげたけど飲み込んだといっていた。これを買うならプロテインドリンクを薬局で買ったほうが安くやせれるきがする。
満足感がなく、余計にストレスでした。
しかも美味しくないし
お金もかかりすぎる。
そりゃあ、普段の食事を
200kcalもない飲み物だけに換えれば
痩せられますよ・・・。
普段からあまり食べない方には
効果があるのでは。
長年、運動選手していた胃袋には
耐えられません。
買ってしまって余った分を、
今は甘いものが欲しいときの
おやつ代わりに飲んでいますが
おやつ代わりとしたら
結構カロリー有りますよね・・。
痩せはしました。
しかし、味はおいしくないし、高額だし、続けられませんでした。
お金に余裕がある人や忍耐力のある人なら続けられるのでは...