なんでやぁー
口の周りのニキビやカサカサ、赤み などなど・・・
顔の肌トラブルは、鏡を見るたび、落ち込んだりして。
どーも、びなっちです。
わたしの体験談からリピートしている大好きな化粧品レビューをご紹介しておきます！
そもそも、『美肌になりたい』と思っていても、なんだか情報がたくさんありすぎてよくわからなくなているんですよ。
わかる、わかるw
化粧品の広告で、「乾燥にたっぷりの潤い」とか聞くと、つい、買っちゃいますよね。
でも、使ってみたら、「潤い」、それ、どこぉーーですかぁ！？とか、ありませんか？
それ、それぇ！ そうなんです。
失敗したコスメの数なんて、わかりませんよw。
だから、コスメのこと知りたくて、日本化粧品検定試験を受けたり『美容』について猛勉強中です（笑）
まずは、売られている化粧品のことを知るためにも、ちょこっと皮膚のこと説明させてくださーい！
皮膚のはたらきと構造
図：皮膚のしくみ
顔以外、雑に扱ってるわぁ
あ、失礼。
- 臓器を守る
- 体温調節
- 細菌の増殖を抑える
- 感触（触・痛・温冷など）を脳へ伝達
皮膚は、優れものなんですよ。
図にあるように、「表皮」「真皮」「皮下組織」という層になっているのです。
皮下組織までの厚さは、どのくらいだと思う？
面の皮が厚い人はそのくらい！？イヤイヤ、「表皮」が0.2mmくらい「真皮」は1.8mmくらい。
シャーペンの芯で「0.2mm」とかあるので、厚さを確認してみましょうね。
化粧品は「表皮」にアプローチするもの
「真皮」までのなると医療として美容皮膚科の治療領域になるのよ。
その厚さは、ラップの薄さと同じくらいになの。
「表皮」はすごい！
『肌のターンオーバー』おきている場所もここ。
古くなった細胞は垢となって剥がれ落ち、約１ヶ月のサイクルで新しい皮膚が生まれ変わっているの。
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肌が汚い別悩み解消法
まずは、『にきび』、あ！大人は『吹き出物』笑
これは、肌が汚く見えちゃうから悩みどころ。
跡が残りやすいですよね。
毛穴に皮脂や角質が詰まって脂のかたまりができて、それに細菌がついて炎症を起こした発疹のこと。
脂ギトギトの中華料理を食べた翌日に、鼻の下あたりとかにポチッと突然にできていたりして・・・
10代のにきび → 思春期は、女性ホルモンとともに男性ホルモンの分泌が活発になり、皮脂の分泌が多くなるために、できやすくなります。
大人のにきび → ホルモンバランスの乱れ、寝不足、月経不順、メイクを落とさない、オイルのつけすぎ、便秘などが原因と言われています。
治りや早いのは、『洗顔』なんですよ。
もちろん、脂ギトギトの中華料理を頻繁に食べちゃダメだけどね。
顎全体にボツボツできているのは、栄養バランスが悪く、暴飲暴食系ですよ。
原因の細菌をキレイに洗い流してあげること。
ゴシゴシ系洗顔方法はダメぇ。
フワッフワに泡立ったもので洗顔してね。
脂でコートされているのを効率よく分解してくれるのが『酵素』。酵素入りがオススメ
▼オススメの洗顔記事
次に『シミ』。
これも、なんか美しさを邪魔してるって思いませんか？
私なんか、ニキビより消えないで、ほら！ここにもありますから。
目の前に現れてしまったシミは、なかなか消えません。
厚さ0.2ミリの表皮の基底層にある『メラサイト』が増えて、色素沈着が起こるわけですから、消そうとしても、そう簡単じゃないのですよ。
ここでは、シミの種類についてお伝えしましょう。
- 老人性色素斑
- 雀卵斑（そばかす）
- 老人性いぼ
- 太田母斑
- 肝斑
5つに分けられますが、女性のお悩みトップは、『老人性色素斑』なのですねぇ
名前からして、よくないイメージですよね。
紫外線から「老人性色素斑」ができてしまいます。
だから、紫外線対策が重要なんですね。
『シミ』は、紫外線対策の予防と早く消したい、薄くしたいという時には美容皮膚科の治療がいいかも。
▼ これ以上、シミを増やさないぞ紫外線対策の記事
▼ 美容皮膚科の治療に行った時の記事
美白化粧品とは、
『紫外線対策の予防』が多く、薄くするという期間が半年、1年など実際には肌のターンオーバーも利用するために、時間がかかり、消えないこともしばしば。
それに比べると色素沈着という厄介な『シミ』に、レーザー治療やフォトフェイシャルは有効だと実感！
安くないでしょ？
その女性の価値観でもあるけど、１回数万円で効果があるものと、数千円を数十個買っても、まだ効果があるかどうかとわからない
そうなったら、どちらを選んだらいいかな？
もちろん、治療した後に『予防』しなければ、また新たなシミが出てくるから、美白化粧品は絶対に必要なのですよ。
うーん、納得。
もう、出てしまったシミには、効果のある治療法もありってことですね。
しかーし、紫外線予防もきちんとしまーす！
まとめ
いかがでしたか？
他にも肌トラブルはあるのですが、今回の記事は、一般的に悩みが多いものです。
だから、わたしも色々な解決法を試して、それを実践しています。
わたしのポイント
- 洗顔
- セラミド系保湿
- 美容ブースター
今回の記事で、全て紹介しています！
ターンオーバーを適正に、必要な成分を浸透、保湿効果があるものが、今、辿り着いたスキンケアなのです。
最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。