保湿を考える－馬油－
昨日、消極的保湿について書いたあと、いろいろ調べてたどり着いたのが・・・
馬油です。
宇津木さんの本
の中には、オリーブ油、ホホバ油、スクワラン・・・などとともに馬油についても、
・界面活性剤を含んでいないのでクリームよりはマシかも
・しかし油は油に溶けるので、少量なら細胞間脂質に溶け込み不純物として作用
・量が多いと細胞間脂質を溶かしてしまう
・オイルを使い続けると、皮膚が萎縮して薄くなる（新陳代謝が低下するから）
・オイルは酸化して過酸化脂質＝異物に変わり、皮膚は炎症を起こす
・それが慢性化するとメラニンが増えて、皮膚が黒ずむ＝オイル焼け
などと書かれていますが、さて。
もともと馬油は、消炎作用のある皮膚治療薬として使われていたようです。
他のオイルと何が違うのか？については、下記のサイトなどをご参照ください
馬油と梅雲丹の研究
【美容・スキンケア】馬油の効果的な使い方【肌質により人それぞれ】
私自身、けっこうオイルが好きなので、いろんなオイルを使ってきましたが、
馬油はちょっと他のオイルとは違うな～、という使い心地でした。
よくよく調べてみると、
・皮膚浸透作用がハンパない（馬油のあとにつけたものまで、皮膚に浸透させてしまう）
・人間の脂肪と酷似している
・馬油100％だと、非常に酸化しやすい
使ってみるとわかりますが、確かに皮膚への浸透度はすごいです。
つけた直後はオイルっぽくベタつきますが、すぐに表面はサラサラになり、
その状態が比較的長く続きます。
私が長らく愛用していたアルガンオイルより、浸透力はあるように思う。
宇津木さんは、植物性・動物性オイルをすべて同じものと見なしていますが、
どうなんでしょう、馬油は美容オイルでもなく、食べ物でもなく（食べられますが）
ヤケドなどの特効薬、皮膚治療薬として、古くから用いられてきたことに
着目しても良いのではないかと。
以下は素人考えですが。
・油は油に溶けるので、細胞間脂質に溶け込み不純物として作用
→馬油は人間の脂肪に酷似した成分なので、不純物は少ないのでは？
・量が多いと細胞間脂質を溶かしてしまう
→これは何でも同じ。適量を使う分には問題ないのでは？
・オイルを使い続けると、皮膚が萎縮して薄くなる（新陳代謝が低下するから）
→他のオイルはそうかもしれないが、馬油は皮膚の新陳代謝を早める作用あり
・オイルは酸化して過酸化脂質＝異物に変わり、皮膚は炎症を起こす
・それが慢性化するとメラニンが増えて、皮膚が黒ずむ＝オイル焼け
→自分の皮脂も過酸化脂質に変わるが、水溶性なので水洗いで落ちるby宇津木さん
ならば、馬油が過酸化脂質に変わっても、水洗いで落ちるのでは？
馬油はヤケドに用いられるほど消炎作用があり、すぐさま炎症の原因になるとは思えない
→毎日毎日、大量にすり込むなど、間違った使い方を避ければメリットの方が大きいのでは？
とまあ、個人的にこういう結論に達し、
馬油で保湿してみることにしました。
馬油は抜群の浸透力があるため、洗顔直後、何もつけない肌に伸ばします。
ここはワセリンと一緒ですね。
私は馬油パックの話などを調べていたので、以下のように使ってみました。
宇津木流のぬるま水洗顔
→ 水分を軽くふき取り、湿った肌に馬油を優しく伸ばす
→ このときの馬油は米粒２つ分くらい
（ほんの少量で非常に伸びます）
→ お風呂に10分程度浸かる
（馬油が浸透する・・・と思う（笑））
→ シャワーで湯シャン、体洗い
（湯シャンに使う炭酸水が顔面にも流れるので、
ここで多少の油分が落ちる・・・はず）
→ 最後にもう一度、ぬるま水洗顔
→ 風呂上がりに温泉水スプレー（すぐふき取る）
お風呂に浸かっている間は、まだ肌表面がオイリーな感じでしたが、
シャワーの最後の段階では、オイルのベタつき感なし。
風呂上がりは、肌の表面はしっとり、内部がもっちりした感じで、
ぬるま水洗顔だけの時より、はるかに潤っている感じでした。
すごいと思ったのは、このしっとり・もっちり感が、長時間続いたこと。
いわゆる化粧品を使っていた頃の、つけた直後だけの潤い感ではなく、
ずーっと自分の肌そのものが、柔らかく潤っている感じです。
いや～、馬油で保湿、クセになりそう（笑）
でも、これはあくまでもスペシャルケアにしようと思います。
今朝はいつもの「ぬるま水洗顔」だけで、乾燥感一切なし。
肌はブツブツが改善されたかな？
いつもより毛穴が目立たないかな？という程度で、
馬油のおかげなのかどうかは不明ですね。
もともとが「消炎作用の高い皮膚治療薬」として使われてきたものですから、
特に問題がない状態で、常用するものではないというのが私の考えです。
言うなれば、ステロイドと同じ・・・でしょうか（個人的見解ですが）。
もうひとつ、気になるのが馬油を常用すると、皮膚が薄くなる？という話。
これは宇津木さんが言う「新陳代謝が低下する」のが原因ではなく、
「新陳代謝が進みすぎる」のが原因のようです。
かなり前の話ですが、
「何十年も馬油だけしかつけていない」というお年寄りに会ったことがあります。
その方は年相応のシワはありましたが、よく見かける老人性のシミもなく、
確かにつるっとした肌でした。
ただ、なんだかつるっとしすぎな肌というか、薄くて張りつめた肌というか。
透明感のないビニールみたいな肌に見えたのも事実です。
まだ落ちなくて良い角質まで、どんどん肌から落ちてズル剥けになってしまうのか？
そのへんはよくわかりませんが。
あと、馬油は浸透力が強いので、一般の化粧品と一緒に使うと、
配合されている界面活性剤、防腐剤など、
すべての成分を強力に浸透させてしまうようです。
これはどう考えても良くないでしょう。
なので、私は馬油のあとに温泉水をスプレーしてみました（笑）
アヴェンヌウォーターみたいなものでも良いのかも？
んでもって、馬油は血行促進するので肩こりにも効く！
というので、すごい凝り性の私は、肩にもすり込んでみましたが、
こちらの効果は・・・あまり感じられませんでした。
たまに、何もしないスキンケアから逸脱してみるのも面白いですね。
私が使っている馬油はこちらの商品です
馬油100％なので、酸化しないよう冷蔵庫に入れてますが・・・。
いつまでもつのか、ちょっと不安。
そうそう、馬油には発毛促進効果がある！という人もいます。
顔に使っていたら産毛が濃くなったとか。
まつげの増量のために使っている人もいるようです。
まつげの増量・・・トライしてみるか（笑）
馬油です。
宇津木さんの本
の中には、オリーブ油、ホホバ油、スクワラン・・・などとともに馬油についても、
・界面活性剤を含んでいないのでクリームよりはマシかも
・しかし油は油に溶けるので、少量なら細胞間脂質に溶け込み不純物として作用
・量が多いと細胞間脂質を溶かしてしまう
・オイルを使い続けると、皮膚が萎縮して薄くなる（新陳代謝が低下するから）
・オイルは酸化して過酸化脂質＝異物に変わり、皮膚は炎症を起こす
・それが慢性化するとメラニンが増えて、皮膚が黒ずむ＝オイル焼け
などと書かれていますが、さて。
もともと馬油は、消炎作用のある皮膚治療薬として使われていたようです。
他のオイルと何が違うのか？については、下記のサイトなどをご参照ください
馬油と梅雲丹の研究
【美容・スキンケア】馬油の効果的な使い方【肌質により人それぞれ】
私自身、けっこうオイルが好きなので、いろんなオイルを使ってきましたが、
馬油はちょっと他のオイルとは違うな～、という使い心地でした。
よくよく調べてみると、
・皮膚浸透作用がハンパない（馬油のあとにつけたものまで、皮膚に浸透させてしまう）
・人間の脂肪と酷似している
・馬油100％だと、非常に酸化しやすい
使ってみるとわかりますが、確かに皮膚への浸透度はすごいです。
つけた直後はオイルっぽくベタつきますが、すぐに表面はサラサラになり、
その状態が比較的長く続きます。
私が長らく愛用していたアルガンオイルより、浸透力はあるように思う。
宇津木さんは、植物性・動物性オイルをすべて同じものと見なしていますが、
どうなんでしょう、馬油は美容オイルでもなく、食べ物でもなく（食べられますが）
ヤケドなどの特効薬、皮膚治療薬として、古くから用いられてきたことに
着目しても良いのではないかと。
以下は素人考えですが。
・油は油に溶けるので、細胞間脂質に溶け込み不純物として作用
→馬油は人間の脂肪に酷似した成分なので、不純物は少ないのでは？
・量が多いと細胞間脂質を溶かしてしまう
→これは何でも同じ。適量を使う分には問題ないのでは？
・オイルを使い続けると、皮膚が萎縮して薄くなる（新陳代謝が低下するから）
→他のオイルはそうかもしれないが、馬油は皮膚の新陳代謝を早める作用あり
・オイルは酸化して過酸化脂質＝異物に変わり、皮膚は炎症を起こす
・それが慢性化するとメラニンが増えて、皮膚が黒ずむ＝オイル焼け
→自分の皮脂も過酸化脂質に変わるが、水溶性なので水洗いで落ちるby宇津木さん
ならば、馬油が過酸化脂質に変わっても、水洗いで落ちるのでは？
馬油はヤケドに用いられるほど消炎作用があり、すぐさま炎症の原因になるとは思えない
→毎日毎日、大量にすり込むなど、間違った使い方を避ければメリットの方が大きいのでは？
とまあ、個人的にこういう結論に達し、
馬油で保湿してみることにしました。
馬油は抜群の浸透力があるため、洗顔直後、何もつけない肌に伸ばします。
ここはワセリンと一緒ですね。
私は馬油パックの話などを調べていたので、以下のように使ってみました。
宇津木流のぬるま水洗顔
→ 水分を軽くふき取り、湿った肌に馬油を優しく伸ばす
→ このときの馬油は米粒２つ分くらい
（ほんの少量で非常に伸びます）
→ お風呂に10分程度浸かる
（馬油が浸透する・・・と思う（笑））
→ シャワーで湯シャン、体洗い
（湯シャンに使う炭酸水が顔面にも流れるので、
ここで多少の油分が落ちる・・・はず）
→ 最後にもう一度、ぬるま水洗顔
→ 風呂上がりに温泉水スプレー（すぐふき取る）
お風呂に浸かっている間は、まだ肌表面がオイリーな感じでしたが、
シャワーの最後の段階では、オイルのベタつき感なし。
風呂上がりは、肌の表面はしっとり、内部がもっちりした感じで、
ぬるま水洗顔だけの時より、はるかに潤っている感じでした。
すごいと思ったのは、このしっとり・もっちり感が、長時間続いたこと。
いわゆる化粧品を使っていた頃の、つけた直後だけの潤い感ではなく、
ずーっと自分の肌そのものが、柔らかく潤っている感じです。
いや～、馬油で保湿、クセになりそう（笑）
でも、これはあくまでもスペシャルケアにしようと思います。
今朝はいつもの「ぬるま水洗顔」だけで、乾燥感一切なし。
肌はブツブツが改善されたかな？
いつもより毛穴が目立たないかな？という程度で、
馬油のおかげなのかどうかは不明ですね。
もともとが「消炎作用の高い皮膚治療薬」として使われてきたものですから、
特に問題がない状態で、常用するものではないというのが私の考えです。
言うなれば、ステロイドと同じ・・・でしょうか（個人的見解ですが）。
もうひとつ、気になるのが馬油を常用すると、皮膚が薄くなる？という話。
これは宇津木さんが言う「新陳代謝が低下する」のが原因ではなく、
「新陳代謝が進みすぎる」のが原因のようです。
かなり前の話ですが、
「何十年も馬油だけしかつけていない」というお年寄りに会ったことがあります。
その方は年相応のシワはありましたが、よく見かける老人性のシミもなく、
確かにつるっとした肌でした。
ただ、なんだかつるっとしすぎな肌というか、薄くて張りつめた肌というか。
透明感のないビニールみたいな肌に見えたのも事実です。
まだ落ちなくて良い角質まで、どんどん肌から落ちてズル剥けになってしまうのか？
そのへんはよくわかりませんが。
あと、馬油は浸透力が強いので、一般の化粧品と一緒に使うと、
配合されている界面活性剤、防腐剤など、
すべての成分を強力に浸透させてしまうようです。
これはどう考えても良くないでしょう。
なので、私は馬油のあとに温泉水をスプレーしてみました（笑）
アヴェンヌウォーターみたいなものでも良いのかも？
んでもって、馬油は血行促進するので肩こりにも効く！
というので、すごい凝り性の私は、肩にもすり込んでみましたが、
こちらの効果は・・・あまり感じられませんでした。
たまに、何もしないスキンケアから逸脱してみるのも面白いですね。
私が使っている馬油はこちらの商品です
馬油100％なので、酸化しないよう冷蔵庫に入れてますが・・・。
いつまでもつのか、ちょっと不安。
そうそう、馬油には発毛促進効果がある！という人もいます。
顔に使っていたら産毛が濃くなったとか。
まつげの増量のために使っている人もいるようです。
まつげの増量・・・トライしてみるか（笑）
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