毛穴の角栓づまり、鼻やおでこの黒ずみなど
毛穴汚れがひどくて困っていませんか?

ボツボツ目立ったり、化粧乗りが悪くなったり
毛穴そのものが開いたりたるんだりと
メイクでは隠しきれなくなっていまいますよね。

毛穴トラブルの多くは、余分な皮脂や
メイクの落とし残しなどの汚れを
そのまま放置していることで起こります。

また、汚れが溜まり毛穴がふさがれると
そこにアクネ菌が繁殖し、
ニキビや吹き出物などができる場合もあります。

毛穴ケアは洗顔に始まり洗顔に終るという
言葉があるほど
毛穴ケアには洗顔が改善のカギを握っています。

そこで、しっかり毛穴汚れを解消する洗顔方法や
毛穴汚れがよく落ちる洗顔料をご紹介しますので
参考にしていただければと思います。



②毛穴の汚れは百害あって一利無し

毛穴汚れが気になったら
毛穴パックで一気に取り除く!
なんて人も多いかもしれませんね。

でも実はその方法、
余計に角栓をつまらせる原因になるのです。

毛穴の汚れや余分な皮脂を取り除けるのは
パックでもグッズでもなく
毎日の正しい洗顔が大切です。

でも、この“正しい洗顔方法”って
学校で教わりましたか?

そう、先生が教えてくれるわけではなく
雑誌を見たり、友達に聞いたり、
ネットで調べたり・・

つまりほとんどの人が独学のオリジナル。

いいと思って行っている洗顔ケアが
じつはダメダメな方法だったら
毛穴汚れで悩むのも当然と言えます。


意外と知らない“正しい洗顔方法”とは?

洗顔の目的は、汗や皮脂、ホコリやメイクなど
汚れを落とすことです。

お肌に必要な皮脂や、うるおいを保つ成分まで
洗い流してしまうような過度な洗顔はダメ。

とくに、毛穴の汚れが気になると
Tゾーンや鼻の周りは入念に洗いがちですが
こすったりすると各層を傷つけてしまいます。

また、頬から洗い始めるのも、
お肌を傷める“やってはいけない洗顔方法”。

正しい洗顔方法は5ステップ

1.手を洗ったらぬるま湯で顔を素洗いする

2.洗顔料でモチモチの大きな泡をつくる

3.皮脂が多いTゾーンと鼻から洗い始める

4.頬などのUゾーンを洗う

5.ぬるま湯で丁寧に洗い流す

ポイントは優しく丁寧に短時間で!

ゴシゴシ洗ったり、時間をかけるのはNG。

卵を割らない程度のやさしい力加減で
なじませるように洗いましょう。


毛穴汚れの原因は洗顔料にある場合も

ちゃんと正しい洗顔方法はできている!という人で
毛穴トラブルが解決されない場合は
使っている洗顔料がダメかもしれません。

ピーリング洗顔や、スクラブ洗顔料は
汚れが取れるイメージがありますよね。

実際に、汚れは取り除けることもありますが
サッパリするのは“その時だけ”。

目に見えなくても、すごく肌が傷ついているので
毛穴が開いたり汚れが余計にたまることもあります。

また、「洗い上がりしっとり」「植物性でやさしい」
「美白成分をたっぷり配合」といった
うたい文句の洗顔料にはちょっと注意しましょう。

保湿洗顔は肌に優しい成分が使われており
つっぱったりせず乾燥もしないので良い感じですが
十分に汚れを落とせないことが多いです。

あくまで洗顔の目的は汚れを取ること。

毎日使い続けられる優しさは必要ですが
しっかり毛穴の汚れを落とすことができる洗顔料を
選ぶことが大切です。


毛穴汚れがよく落ちる洗顔料は?

優秀な洗顔料の条件は

・汚れはしっかり落とし必要なものは取らない
・肌への負担を少なくするため泡を大量に作れる
・ゴシゴシしないで済む吸着力に優れている

この条件を全て満たしている洗顔料がベストです。

毛穴汚れが気になる方におすすめなのが
「どろあわわ」という洗顔料です。

テレビや雑誌などでも紹介されているので
ご存じの方も多いかもしれませんね。

どろあわわは、吸着力が強い天然の2種類の泥で
なかなか落ちないしつこい汚れを取り除いてくれる
毛穴ケアに特化した洗顔料です。

吸着力で汚れを取り除いていくことができるので、
ゴシゴシこする必要がなく肌に負担をかけません。

もちろん、汚れを取り除いてくれるだけでなく
肌に必要な潤いは与えてくれるので、
つっぱったり乾燥に悩むこともありませんよ。

濃密泡で毛穴汚れが良く落ちる洗顔料なので
気になる方はチェックしてみては!

どろあわわの詳しい内容や愛用者の感想などは
下記の公式サイトをご覧ください。
↓ ↓ ↓











お肌に優しい弱酸性♪なんて謳い文句の洗顔料が
ありますよね。

確かに、弱酸性というのはお肌に優しい性質で
お肌を守ってくれます。

しかし、弱酸性だからと言って必ずしも
お肌に優しいわけではないのです。

お肌に優しいだけの、弱酸性では
汚れは落とすことが難しいですよね。

つまり、弱酸性で十分な洗浄力を確保するには、
相当強力な洗浄剤を用いなければならない
ということになります。

・肌に優しいけど汚れは落ちない
・肌に優しくないが汚れは落ちる

この二択にならざるおえません。

もちろん、弱酸性で低刺激の洗浄成分を用いた
洗顔料もありますが
コストがかかるので、とても高額になります。

そもそも、洗顔料が弱酸性でも、
中性の水道水で洗う直後の肌は中性になります。

なので、洗顔時の弱酸性はほぼ無意味かもしれませんね。

弱酸性の洗顔料は毛穴の汚れは落ちません。
もし、落ちるとしたら、それなりの強力な洗浄成分が
配合されていると考えましょう。





毛穴の汚れを解消するためには、洗顔や化粧水など
スキンケアでの正しいお手入れは欠かせません。

しかし、もともと毛穴は体内の老廃物を
排出する出口ですよね。

つまり大切なデトックス機能という役割があります。

毛穴に角栓がつまったり、汚れが気になる人は
毛穴の開閉機能が弱っている場合も多いのです。

身体を動かしていないと筋肉って硬くなりますよね。

それと同じように、毛穴の開閉機能も
正常に使うことが減ってしまえば力が衰えてしまいます。

では、毛穴の開閉機能を正常に戻すには
どうすればいいのでしょうか?

毛穴の開閉する力を鍛えるためには
体内の循環を改善し代謝を良くすることが必要です。

そのために効果的なのが以下のポイント。

・栄養バランスの摂れた食事をする。
・偏食や無理なダイエットはしない。
・首、手首、足首を冷やさない。
・朝食はきちんと摂り暴飲暴食はさける。
・ミネラルウォーターや白湯でこまめに水分補給。
・熱すぎない温度の湯船にゆっくりと浸かる。
・ウォーキングやストレッチなどの運動をする。

規則正しい食生活、身体を冷やさない、こまめな水分補給、
適度に身体を動かすといった生活習慣の改善が、
毛穴の閉会機能を正常化してくれるのに役立ちます。

年齢とともに、基礎代謝も落ちていくので
毛穴トラブルを防ぐためにも、できる範囲で実践しましょう。