肌をピーリング促進させる方法って？

ピーリングでターンオーバーを促進

ピーリングという言葉は聞いたことがあるでしょうか。ピーリングをすることで、お肌のターンオーバーを促進させることが目的です。ですから、ピーリング促進ではなく、お肌をピーリングすることで、ターンオーバーを促進させ正常に戻すというのが正しいかと思います。

そもそもピーリングとはどういう意味なのでしょう？ピーリングで得られる効果とは？ピーリングの方法など順を追って紹介していきます。

ピーリングとは

ピーリングとは、古い角質を取り除き、ターンオーバーを正常化させるケア方法の1つです。ピーリングは、ターンオーバーを早めるのではなく「正常化」させる方法です。ターンオーバーは早くなれば良いというものではありません。

遅くてもよくありませんが、早すぎてもよくありません。どちらも肌トラブルが起こったり、肌トラブルが治るまでに時間がかかったりします。一番良いのは「正常」な速さでターンオーバーすることです。

ピーリングには２種類ある

ピーリングは、2つの種類に分類されます。

1つは「ケミカルピーリング」と呼ばれている、酸を肌に直接塗り、角質を溶かしていく方法です。もう1つは「レーザーピーリング・ダイヤモンドピーリング」などと呼ばれている、薬剤は使わずに、物理的な力を使って強制的に剥がす方法です。

ピーリングの種類は、膨大にありますが、大きく分けるとこの２種類になります。

酸を肌に直接塗るケミカルピーリング

ケミカルピーリングは危険と思われている方も少なくないと思います。しかし、多くの方は誤解されているのかもしれません。

ケミカルピーリングは、ＡＨＡとＢＨＡの2つに分類され、ＡＨＡは通称フルーツ酸と呼ばれており、刺激が弱く、市販のジェルや石鹸に使用されています。ＢＨＡは高濃度でクリニックなどでは使用されることがあります。

ケミカルピーリングは危険ではない

肌をピーリング促進する方法は危険なものなのでしょうか。冒頭でも述べましたが、肌をピーリング促進する方法というものはなく、肌をピーリングすることでターンオーバーを正常化させることで、美肌を目指すというものです。

では、ピーリングは危険なのでしょうか。

結論から申しますと、危険ではありません。ピーリングを理解し、正しく使うことで、美肌を目指せますし、市販されているものの多くはＡＨＡなので、リスクは高くありません。しかし、ピーリングでお肌をキレイにしようとやみくもに使うことは危険な場合もあります。

ピーリングすると肌荒れするの！？

タイトルの肌をピーリング促進する方法ですが、それは存在しません。ピーリングすることで、お肌のターンオーバーを正常化させることでニキビなどを治して美肌を目指す方法の1つです。

ピーリングジェルやピーリング石鹸などがありますが、それらを使うとニキビが治ったり肌荒れが改善されたり、良いことがたくさんあるようです。しかし誤った使い方をすると乾燥したり、肌荒れの原因になってしまうこともあります。

ピーリングは、古い角質を取り除いてくれるのですが、必要以上にピーリングすることで、必要な角質までも取り除いてしまうのです。すると、お肌を守る機能も取り除かれてしまうので、ニキビができたり、悪化したり、その他にも肌トラブルが色々起こることが想定されます。では、どうしたらいいのでしょう？

肌に負担をかけないように適度に使う

ピーリングすることで、肌荒れを起こしてしまうのであれば、何もしない方がいいのかも？と思われますよね。そうではありません。

低刺激のものや、自分に肌に合う種類で、使用頻度を守り、保湿などのケアも忘れずに行うことで、肌へ必要以上の負担をかけないで正しくピーリングすれば、心配することはありません。

ピーリングするタイミング

肌をピーリング促進させる方法ですが、それは「ない」ということが、そろそろおわかりいただけた頃でしょうか。
ピーリングすることで、肌のターンオーバーを促進させ正常化させることで、ニキビを治したり美肌を目指します。

では、どのようなタイミングの時にピーリングをすると良いてのでしょうか。

それは、ターンオーバーが遅い時です。自分でターンオーバーが遅くなっていることはわかるのでしょうか？それは難しかと思います。

肌荒れしていたり、ニキビがなかなか治らなかったりするからと言って、必ずしもターンオーバーが遅くなっているわけではありません。反対にターンオーバーが早くても肌にとってよくありませんので、荒れたり治りが悪かったりという現象が起こります。

では、ピーリングを行うべきなのは、どのような時でしょう。それは、加齢に伴い、角質が溜まりやすくなっていたり、洗顔料を使わずに、水洗顔が主で角質が溜まりやすい場合、体質的に普段の洗顔だけでは落とし切れていないという場合です。このような方は、ピーリングすることで古い角質を落として、美肌を目指せると考えられます。

もう少し具体例を挙げますと、肌のくすみが気になったり、ゴワゴワする、クマやシミ・シワが気になる、毛穴が開いている、化粧水の浸透が悪い、化粧のりが悪いなどです。

ピーリングをうまく使うことで、お肌のターンオーバーを促進させ正常化させるので、肌荒れやニキビ、ニキビ跡などで悩むことはなくなるでしょう。ただし、ターンオーバーが早くなっての肌荒れか、ターンオーバーが遅くなっての肌荒れかの見極めが肝心です。

ピーリングでニキビ予防にも

肌をピーリング促進させる方法はありません。ピーリングすることで、肌のターンオーバーを正常化させることで、美肌を目指します。

さて、ピーリングでニキビ予防もできるのです。頻繁に使用することで、乾燥や肌荒れなど副作用もありますが、使用頻度を守って自分の肌に合うピーリング化粧品を使うことで、肌荒れやニキビ予防を期待できます。

一般的に日本人の肌には低濃度のものが合うと言われています。高濃度のピーリングを希望される場合は、医療機関やエステサロンなどで相談してみてください。市販のピーリング化粧品の多くは低濃度でフルーツ酸など日本人のお肌に合うように作られていますが、副作用の心配もありますので、自身のお肌に合うものを見付けて使うようにしてください。

ピーリングを上手に取り入れて、ニキビのない、肌荒れやトラブルのない、キレイなお肌を自分のものにしてください。

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