引用元http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1093598571/
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/27 18:22 ID:qBiiCH1r
いますか？
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/27 22:07 ID:BRE75oiw
>>1
俺だ。高校入学時点でニキビだらけだったのに水泳部入部したら
夏には完全になくなってた。
ちなみに髪も茶色くなった
俺だ。高校入学時点でニキビだらけだったのに水泳部入部したら
夏には完全になくなってた。
ちなみに髪も茶色くなった
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/28 01:01 ID:eluDwmm4
>>3
マジでつか？いい情報だ。漏れもプール行こうかね。
マジでつか？いい情報だ。漏れもプール行こうかね。
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/27 22:46 ID:ejZdMguV
どうしよう、プール通おうかな・・・
関係ないかもだけど、高２までプールの授業あってて、
そしたら高３からにきびできてきて・・
ダイエットにもなるしやろうかな☆
関係ないかもだけど、高２までプールの授業あってて、
そしたら高３からにきびできてきて・・
ダイエットにもなるしやろうかな☆
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/28 11:31 ID:SqSe2Q1q
海のほうがいいだろ？
アトピーにもいいし。
アトピーにもいいし。
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/29 13:02 ID:Y7PtoEBF
水泳で治ったというか、現役の頃と今時々泳いでる時では肌の代謝が全然違う。
最近、日焼けしてカサブタになったりとか傷ができた時なかなか跡が消えなくて、年のせいかと思ってたけど
夏休みに昔通ってたスクールで高校生に混じって一ヶ月泳がせてもらっただけで、
それらが全部消えるか薄くなった。
これから暇なときはプールに通うぞ、と決めた現在大2の夏。
最近、日焼けしてカサブタになったりとか傷ができた時なかなか跡が消えなくて、年のせいかと思ってたけど
夏休みに昔通ってたスクールで高校生に混じって一ヶ月泳がせてもらっただけで、
それらが全部消えるか薄くなった。
これから暇なときはプールに通うぞ、と決めた現在大2の夏。
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/29 14:06 ID:nFd4DHBt
よしわたしも通う！！！
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/29 14:30 ID:eX1k/08m
肌弱い人は間違いなく悪化するよ。
にきびだけでなく肌が荒れる。
にきびだけでなく肌が荒れる。
13: 10 04/08/29 20:37 ID:YMynUdUH
>>12
敏感肌でも、顔とか体を洗うときにタオルでゴシゴシ擦らず、
泡でやさしく洗う＆乾燥が気になるところに化粧水や肌水など多目につければ大丈夫だと思う。
というか、私は昔から敏感肌なんだけど、泳がなくなってからの方が肌荒れしやすくなったw
敏感肌でも、顔とか体を洗うときにタオルでゴシゴシ擦らず、
泡でやさしく洗う＆乾燥が気になるところに化粧水や肌水など多目につければ大丈夫だと思う。
というか、私は昔から敏感肌なんだけど、泳がなくなってからの方が肌荒れしやすくなったw
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/29 22:43 ID:eX1k/08m
それは、泳ぐことによる適度な運動が健康増進に役立った結果なのではないかなあ。
スレの流れ見てると、プールの水が皮膚にいいみたいな感じだけど、それは絶対にないと思う。
スレの流れ見てると、プールの水が皮膚にいいみたいな感じだけど、それは絶対にないと思う。
15: 10 04/08/29 22:49 ID:W8ifPe2Z
>>14
あ、プールの塩素が効いたってことでなく、そういうことです。
誤解を招く言い方スマソ。
あ、プールの塩素が効いたってことでなく、そういうことです。
誤解を招く言い方スマソ。
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/08/30 13:38 ID:ON9Gc7O7
この話，しばらく前に新聞だか雑誌だかで読んだな。
競泳選手には，ニキビが少ないって。
本当は，皮脂や，皮膚のヨゴレは，発生したら即座に
石けんなどを使わずに水だけで顔や体を洗うのが一番なんだそうだが，
通常の生活や運動では不可能に近い。
どうしても，皮脂などが固まったりしちゃって，
石けんを使わなきゃいけないし，ヨゴレが落ちないと
固まってバイキン繁殖の温床になるとか。
ところが，水泳は汚れが発生したら即座に
石けんなどを使わずに水だけで顔や体を洗うことが可能なスポーツなんだと。
ちなみに，プール営業時間終了後，水面が平らになったころに，
水面を見ると，表面に丸く「油膜」が見えるんですよ。
それだけ人の脂が落ちているってことです。
競泳選手には，ニキビが少ないって。
本当は，皮脂や，皮膚のヨゴレは，発生したら即座に
石けんなどを使わずに水だけで顔や体を洗うのが一番なんだそうだが，
通常の生活や運動では不可能に近い。
どうしても，皮脂などが固まったりしちゃって，
石けんを使わなきゃいけないし，ヨゴレが落ちないと
固まってバイキン繁殖の温床になるとか。
ところが，水泳は汚れが発生したら即座に
石けんなどを使わずに水だけで顔や体を洗うことが可能なスポーツなんだと。
ちなみに，プール営業時間終了後，水面が平らになったころに，
水面を見ると，表面に丸く「油膜」が見えるんですよ。
それだけ人の脂が落ちているってことです。
138: 第１のコース！名無しくん 2008/04/13(日) 23:30:38 ID:136nIs8K
>>18
最後のほうはあまり聞きたくなかった…
しかしまぁしょうがないよなぁ
最後のほうはあまり聞きたくなかった…
しかしまぁしょうがないよなぁ
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/09/02 15:19 ID:ftzhWFXx
ううううんんん。。。
塩素入りの水で顔洗うのは論外ですよね？？
塩素入りの水で顔洗うのは論外ですよね？？
24: 22 04/09/02 15:47 ID:skII4L2X
>>23
塩素を入れた水だからニキビがなおる，のではなくて
水泳は汗や皮膚から出る老廃物が，皮膚に溜まることなく運動できるから
ニキビが出にくい(またはなおる)のです。
私の知人でもニキビに悩む男がいましたが，
最近減ってきたので，理由を聞いたところ以下のような解答を得ましたので，
ご参考に。
１ とにかく水であらう。石けんの類を使って洗う必要はないそうです。
(脂がなくなりすぎると，逆に肌が脂を出そうとするそうです)
彼曰く「最低１時間に１回以上」だそうです。
２ 糖質(ご飯，おかし)や脂質の摂取を減らし，ビタミンＢ群を摂取する。
(ビタミンＢ群は，食べたものをエネルギーに変えるときに必要な物質。)
３ 日焼けや乾燥には注意する。
(日に焼けたり，乾燥したりすると，肌の保湿能力が落ちて，水分や脂を適度に保てなくなるのだそうです)
４ 抗酸化物質(ビタミンＣやＥ，ポリフェノールなど)を摂取する。
(ニキビは，脂質が空気中の酸素に触れ，酸化してかたまるのだそうです。)
また，友人は「オバジ」とかいうビタミンＣ含有の化粧水をつけていました。
大塚製薬だったか大鵬薬品だったか…。
以上です。
塩素を入れた水だからニキビがなおる，のではなくて
水泳は汗や皮膚から出る老廃物が，皮膚に溜まることなく運動できるから
ニキビが出にくい(またはなおる)のです。
私の知人でもニキビに悩む男がいましたが，
最近減ってきたので，理由を聞いたところ以下のような解答を得ましたので，
ご参考に。
１ とにかく水であらう。石けんの類を使って洗う必要はないそうです。
(脂がなくなりすぎると，逆に肌が脂を出そうとするそうです)
彼曰く「最低１時間に１回以上」だそうです。
２ 糖質(ご飯，おかし)や脂質の摂取を減らし，ビタミンＢ群を摂取する。
(ビタミンＢ群は，食べたものをエネルギーに変えるときに必要な物質。)
３ 日焼けや乾燥には注意する。
(日に焼けたり，乾燥したりすると，肌の保湿能力が落ちて，水分や脂を適度に保てなくなるのだそうです)
４ 抗酸化物質(ビタミンＣやＥ，ポリフェノールなど)を摂取する。
(ニキビは，脂質が空気中の酸素に触れ，酸化してかたまるのだそうです。)
また，友人は「オバジ」とかいうビタミンＣ含有の化粧水をつけていました。
大塚製薬だったか大鵬薬品だったか…。
以上です。
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/09/24 15:18:13 ID:Z3Afm2JS
俺は高校3年間水泳してて花粉症が治った（ｗ
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/09/29 15:21:31 ID:xhjOuUzW
プールで１、２時間キツメに泳いだ後鏡を見てみると、角栓がかなり出てる。
そこで洗顔すると結構スッキリするよ。、ニュルスレの住人も兼ねてる私はその前に押し出しちゃうけど（笑）
ニキビが出来にくいって言うのは、泳ぐ→毛穴が開いて角栓が出る→毛穴に角栓が溜まらない→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ということでいいのかな？
そこで洗顔すると結構スッキリするよ。、ニュルスレの住人も兼ねてる私はその前に押し出しちゃうけど（笑）
ニキビが出来にくいって言うのは、泳ぐ→毛穴が開いて角栓が出る→毛穴に角栓が溜まらない→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ということでいいのかな？
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/11/21 12:53:16 ID:i5vrT8JM
俺、３６歳のおっさんだけど、プールに行ってから確かに体の調子もいいし
吹き出物も少なくなった。ついでにわきの下も制汗剤なしでも全然匂わなく
なた気がします。でも土曜日泳いで水曜くらいまでだけど。
吹き出物も少なくなった。ついでにわきの下も制汗剤なしでも全然匂わなく
なた気がします。でも土曜日泳いで水曜くらいまでだけど。
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/12/05(月) 11:50:56 ID:rFFg2WUs
俺はニキビ肌だけど、確かにプールに行く様になってから良くなった。
運動不足解消の為に、週末に２時間、市営プールに行ってる程度だけど、十分効果有りと思います。
運動不足解消の為に、週末に２時間、市営プールに行ってる程度だけど、十分効果有りと思います。
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/12/05(月) 14:46:36 ID:9BzKCyyV
プールは良いよね～
肌にも筋肉にも。
体のバランスが良くなる。
肌にも筋肉にも。
体のバランスが良くなる。
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/12/05(月) 19:22:35 ID:6pB++J9h
プール行きてぇー
明日は一週間ぶりに行くぜ！
明日は一週間ぶりに行くぜ！
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2006/01/04(水) 15:07:54 ID:tdG8J5jk
週一回２時間のペースで温水プールに行ってる。
確かに、行く様になってから肌が綺麗になってきたな～
確かに、行く様になってから肌が綺麗になってきたな～
85: 第１のコース！名無しくん 2006/03/08(水) 09:42:45 ID:SUxQygsN
ﾀﾞｲｴﾄのために水泳に行ったけど後悔…( ;ω; )
肌はひび割れてｶﾞｯｻｶﾞｻ、水着で覆われてなかったとこに白ﾆｷ大量発生。
まだ治ってないよ…本当に後悔。
なんか皮膚痛いな、って思ってたけど。
ﾌﾟｰﾙに塩素って大量に入ってるもんね。
丈夫な人は毛穴がｷﾚｲになっていいのかもしれない。
肌はひび割れてｶﾞｯｻｶﾞｻ、水着で覆われてなかったとこに白ﾆｷ大量発生。
まだ治ってないよ…本当に後悔。
なんか皮膚痛いな、って思ってたけど。
ﾌﾟｰﾙに塩素って大量に入ってるもんね。
丈夫な人は毛穴がｷﾚｲになっていいのかもしれない。
88: 第１のコース！名無しくん 2006/03/17(金) 21:54:03 ID:V+FNTImB
>>85
冬だから乾燥しやすいし、水から上がった後の手当てとかが
いるのかもしれん。一度皮膚科に行って聞くのもいいかも。
冬だから乾燥しやすいし、水から上がった後の手当てとかが
いるのかもしれん。一度皮膚科に行って聞くのもいいかも。
99: 第１のコース！名無しくん 2007/01/03(水) 19:35:55 ID:BtbRCk7L
この半年で、金槌だった俺が2時間で3km泳げる様になった!!
ニキビは沈静化した。
良いんじゃない？
ニキビは沈静化した。
良いんじゃない？
114: 第１のコース！名無しくん 2007/09/01(土) 19:46:07 ID:BLPP8JWH
プールで泳ぐようになったら、肌は綺麗なサラサラになったよ
大人ニキビに悩んでたから意外な効果で嬉しい
泳ぐ頻度は２時間のスローペースのクロールで月２回
|＼＿／￣￣＼_／|
＼＿| ▼ ▼|_／
○＼ 皿 ／.○ イエイ！
＼ ／
ﾐ,（ ヽノ
し（＿）
大人ニキビに悩んでたから意外な効果で嬉しい
泳ぐ頻度は２時間のスローペースのクロールで月２回
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＼＿| ▼ ▼|_／
○＼ 皿 ／.○ イエイ！
＼ ／
ﾐ,（ ヽノ
し（＿）
115: 第１のコース！名無しくん 2007/09/01(土) 21:36:20 ID:Ax8Ge/lH
皮膚科に行ったらお医者さんが
水泳選手は肌がキレイでしょ？
水で全身洗っているようなもんだからね。
と言っていた。
水泳選手は肌がキレイでしょ？
水で全身洗っているようなもんだからね。
と言っていた。
93: 第１のコース！名無しくん 2006/06/23(金) 02:13:00 ID:jOnh4Q+K
明日からプールに通うわ！
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