ダイエット中の間食代わりにお菓子を食べるよりいいかなと思いカロリーメイトを食べるようになりました。結構水分が必要なので、お腹も膨れて良いです。一回に一袋をお茶やコーヒーと共に食べています。特にチョコ味が好きです。
昼ご飯の代わりに食べると、少しやせた。全食カロリーメイトにすると、栄養が偏るのでしないほうがいい。フルーツ味は、粒が入っているので、噛み応えがありおいしい。ほかの種類も、味がおいしく、程よく、まんぷっ感も味わえる。
朝と昼をカロリーメイト1箱に置き換えました。(2食で1箱)夜は炭水化物を控えて、間食もコーヒーもやめてお茶のみ。体重は確実に減るけど、お腹がすきます。カロリーメイトは高カロリーだけど栄養もあるし…続けるか悩みどころです。
美味しいから止まらなくなるし、逆に甘いものが欲しくなってしまうような。。ダイエットにはならないです。でも手軽だし、何よりも栄養があって、朝食かわりとしていいかもしれないです。ダイエットというのを考えると、効果はないと思います。
バータイプ2本を、夜ごはんに置き換えていました。
数日のうちに、一キロ痩せましたが、お腹がすきすぎて、、、10日くらい経過した夜中に、ご飯をたっぷり食べてしまいました。。。
すぐリバウンドしました。
ずっと夜ご飯をカロリーメイトだけにすれば痩せると思いますが、、、続けるのが難しいです。
夜をカロリーメイト2本と、烏龍茶に置き換えしました。
味が色々あって飽きないし、手軽に手に入るので、ズボラさんでも続けやすく、私も、続けてみたいと思います。
フルーツ味と、チョコレート味が気に入ってます。
夜をカロリーメイトで置き換え。仕事が遅く作らなくてもパクッと食べられるので、使用するのは楽ちん。栄養バランスもよいし、味も数種類あるので飽きにくい。
1週間過ぎたあたりから、野菜とか低カロリーのものも加えました。継続が問題かな。
夕食を食べずに、カロリーメイト2個とウーロン茶に置き換えて、2キロ痩せました。チョコ味とフルーツ味が好きです。運動は全くしていません。
置き換えるだけで簡単なので、続けやすいです。
ドラッグストアで安くなってる時に買いだめします。
朝あまり食べられないので、カロリーメイトに置き換えました。
カロリーの割に腹持ちが良くないと思います。
お昼前にはお腹空きだして我慢しないといけない感じです。
味はいろいろあって飽きないですね。
チョコが一番好きでした。
結構おいしいのでつい食べてしまいがちです。
かなりパサパサするので食べるのは大変ですが、飲み物も一緒に摂取するので、腹持ちは悪くないと思います。
でも、これだけ食べて栄養素が持つのか、といえば分らないので、単品ダイエットには不向きだと思います。
一週間、朝と昼に2本づつカロリーメイトで置き換えしてみようとおもいます。
一緒に炭酸水でお腹も満タンにします♪
味的にはチーズとチョコとメープルが今のとこお気に入りですw
夜は基本納豆や豆腐キムチで(o^^o)
メープル味が好きですが、置き換えやダイエットには不向きに思えます。
カロリーも低いわけではなく、バランスが良いお菓子としておやつとして食べています。
甘いカロリーの高いクッキーよりはマシかなと言う感じです。
当たり前に体重の変化などもありません。
1日一箱、4ブロックのみを食べたら 2.5キロ減りました。お腹が空いたら、干し梅、梅こんぶなどのカロリーの低いものをつまむ。飲み物はお水または豆乳で プチ断食です!
カロリーメイトと飲み物を交互に食べ飲みすると腹持ち抜群で 不思議と空腹は感じ辛いです。チョコ味がおいしい!
味が好きになれず続けることができませんでした。パサパサさてるのは、わかってるんですが、いまならもっと食べやすいサボート食があるかもと思います。一箱たべましたが食欲を抑えられませんでした、ほかのサボートバーに変更したいと思っています。
カロリーメイトは
ダイエット食品じゃない気がします。。。
一食カロリーメイトにし置き換えれば、
変化があるかもしれません。。。
値段も割高で、パサパサするので
あまり買うことがありません。
お腹はいっぱいになります。
1週間ほど朝食をカロリーメイトと置き換えましたが、運動を全くしなかったので、体重はやっぱり変わりませんでした。
また、味にすぐに飽きてしまうので長くは続けられないかな、と思います。
運動する方にはオススメです。
味は美味しいが水分が必要となります。運動前後など食べるタイミングが大切で普段は食べすぎると太るかも。ダイエットにはあまり効果はないので運動前や運動後のリカバーにある程度効果があります。運動後はプラスでアミノ酸である程度筋肉痛を予防できます。
カロリーメイトってダイエット食品ではない!
これはカロリーを短時間で取りやすくしてるものです。
食べ過ぎると太ります
ウイダーinゼリーと同じですよ!
朝ごはんの替りとか、運動した後とかのカロリー補給には向いてると思います
ネットで調べていた際に三食のうち一食をカロリーメイト一袋(二本分)にして、水分をたくさん摂ることでお腹で膨れて満腹になるのでダイエットできる。と知り、味が美味しいのは前に食べて知っていたので挑戦してみました。
カロリーメイト以外にも、夜はこんにゃくや湯豆腐などで済ませ、マンションなので人が居ない時間を狙って階段の昇り降りを30分以上してました。
とても楽なのですが、だんだん飽きてきてしまいやめてしまいました…(‐ω‐;)
たまに甘いのが食べたい!って時に食べるのがいいのかな。と思います。
ですが、体重は少しずつですが減っていたのでまた挑戦しようかと思います!
(次はいろんな味にも挑戦します…!)
結構おいしいし満足できます!
ご飯に置き換えるのだと少し物足りないかもしれません、、、。
おやつがどうしても食べたい時にはいいと思います!私はそんなに何個もほしいなとはなりませんでした。それなりにお腹がふくれるので!