負けたくないから痩せる

1ヶ月で５キロ以上痩せるのは、元が余程の体重じゃ無い限り危険です。
主が今、万が一ガンになっても、その過激なダイエットのせいだとしか思わないでしょう。
そうして、手遅れになる人がいるんです。
若くても病気になりますし、脳に栄養がいかなければ鬱病にもなります。
死にたいなら、友人と張り合い続けなさい。
その友人は既に病気じゃないの？
主は今なら、まだ間に合うと思うよ。

今、自分には何が必要で、何が要らないのか、もっと考えなきゃダメです。食べ物以外でもです。

体調を崩したり、ホルモンバランスがおかしくなったり、元も子も無くなりますよ。

毎日忙しいのかも知れませんが、
カロリーの事を考える前にきちんと栄養を取って運動しましょう！
貧血と言うことは絶対的に栄養が足りていません！
生命維持に必要な血が足りないと言うことは、髪の毛にも肌にも栄養が行ってないですよ。
同じコンビニご飯なら
アメリカンドック→真空パックの鶏胸肉とひじきのサラダにしましょう！
海外のモデルさんはキチンとタンパク質を取って筋トレしてますよ。

みなさんありがとうございます。

昨日友人が700ｸﾞﾗﾑ減っただの
自分の中で一番痩せたからもっと減らすなど
色々言ってきたので
気持ちが焦りました。
過食嘔吐して痩せていってる友人、ｶﾞﾘｶﾞﾘになるみたいなので
私も減らさないと負けちゃうと思ってしまいます。
友人も私のﾏﾈをして食欲がないといいながら過食嘔吐してるので
食べる事を我慢してるんだと思います。
運動より食事を減らして痩せようとしてしまいます。
怪我をしてﾘﾊﾋﾞﾘ中なので運動はあまり出来ません。
気持ちばかり焦り
今日から固形物は食べないようにするつもりです、過食嘔吐したくないので。
お米が大好きですが
食べると太ると感じてしまい毎回我慢です、お菓子や飴のほうが軽く感じてしまい
食事を抜かしてもｶﾛﾘｰの低いお菓子のほうが痩せそうな気がしてしまいます。
比べても仕方ないのに毎日痩せる事で頭がいっぱいです。

またですか？
だから心療内科に行きなさいっての！
本当に取り返しがつかなくなるよ？
拒食症を甘くみると本当に後悔することになるよ？

私は環境の変化で一年で10キロ増えました(笑)今はデブでもかわいくみえる服を勉強してます、彼氏は胸が大きくなって喜んでます。

逆に食べたいものを食べれる今のうちに楽しんだらって思うよ。激しい運動はしなくていいよ、掃除を頻繁にする、とかよく歩いて買い物行くとかね。喉が乾いたら、お茶。歳をとったらね、いやでも食が細くなります。若いときは食べれたものが、食べたくなくなります。食べないことは、顎を動かすことがなくなるので老化を早めます。よく物を噛んで食べれば満腹感も増すし、自分で工夫して料理をして腕を磨きつつ、食べながらして楽しくこれだけｶﾛﾘｰ抑えられたよ♪ってお友達と頑張ってはどうですか？

典型的な接触障害特有の考え方ですね
レスを読んでる限り、その友人もたぶん同じようなタイプでしょうね
主さん、他のまともな友人にも体重のことで勝手に対抗意識燃やしたり、相手を太らそうとむりやりお菓子をすすめたり、相手の1日の食べたものを聞き出してそれより少ない量にしないと気がすまなかったりしてませんか？
主さんと考え方の似た友達がいましたが拒食症でした
上記の行動言動があまりに不快でストレスになったので私は縁を切りましたけどね
まず、自分の考え方が異常だということを認識してください
カウンセリングにちゃんと行ってください
ダイエットは競いあってするものじゃありませんよ

周りが何を言っても、本人が気づけない限り無理。
でも、もっと別のところに目が向けられるようになるといいね。

みなさんありがとうございます。

みなさんのｺﾒﾝﾄを読んで
その友達と連絡をとらないようにしています。
話をすると体重や食べ物の事など
自分にとってﾏｲﾅｽな面しかないので。
気にしちゃうと自分が太ってると思ってしまうし食べられなくなってしまうので。
lineやﾒｰﾙも今は無視してます。
減った、醜いなど聞くたびに自分が凄く太ってるように感じてしまいます。
6ｷﾛ減った時はあまり食べずに負けないように頑張りました。
今はそんなにｽﾄﾘｯｸな食生活はしてません。
でも太るのは怖いのでｶﾛﾘｰは毎日考えて食べてます。