【混合肌の毛穴対策】毛穴レス肌になれる４つの方法を美容ライターが伝授！

混合肌女子が気になる毛穴の悩み。

混合肌の中でもオイリー肌部分の頬から下、とくに鼻の頭の毛穴が目立っている人も多いのでは？

ここでは、あなたの毛穴が開いてしまった原因と、毛穴レス肌を目指すためのケア方法についてご紹介します！

毛穴をキレイに閉じて、理想のノーマル肌に近づきましょう！

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なぜ毛穴は開いてしまうの？

毛穴を目立たせているのは自分自身

そもそも、毛穴は閉じたり開いたりするものです。
『え！うそ！』と思う人もいらっしゃるかと思います。

毛穴が開いて見えるのは正常で、ただ毛穴が目立ってしまっているということ。
その最大の原因は、水分不足です。
さらに、日焼けや摩擦も毛穴トラブルを引き起こす原因であることを知っておきましょう。

また、角質ケア不足で肌がかたくなったり、顔の洗い過ぎで肌を守る善玉菌も除去してしまっていることも毛穴が開いて見えるケースもあります。

これらの要因すべて、自分の責任であることは明白ですよね。
ですが、言い換えれば自分で責任を取ることも可能ということなんです。
毛穴がなんであるの…と嘆いてばかりいるのではなく、毛穴をいたわる気持ちを持つところからスタートしましょう！

毛穴目立ちにサヨウナラ！

ここでは、毛穴を消す(＝目立たせなくする)ための具体的な方法をご紹介していきます。
毛穴ケアの効果を最大限にするためには、日々のスキンケアが重要です。
混合肌女子のスキンケア方法を同時に行いながら、これらの毛穴ケア対策をスタートしましょう。

大判コットンパックで毛穴箇所を徹底保湿

このローションパック綿の大判サイズは、私も実際にコットンパックの時に愛用しています。
３～５枚に簡単に裂けるて価格も安いので、長年お世話になっているアイテムです。

ローションを浸したコットンパックを、気になる毛穴エリアにのせるだけの簡単なケアです。
部分的に集中保湿をしてあげることで、ふっくらした毛穴＝目立たない毛穴に変身できます。

大きな毛穴開きがある人は毎日朝晩してもいいですし、生理前など体調の変化で毛穴が気になる人はコットンパックを数日するだけでほとんど目立たなくする効果がありますよ。

コットンパックのやり方は簡単。
コットンを水で濡らしてから、手持ちの化粧水をふりかけます。
この時使う化粧水は保湿系のものを選びましょう。

その後は、３枚～５枚に裂いて、毛穴エリアを覆うように乗せるだけ。
３～５分を目安にしてくださいね。
長くのせてしまうと反対に乾燥しはじめるので注意しましょう。

コットンパックは保湿と引き締めを同時に出来る美容法です。
そのため、混合肌女子には、このコットンパックを習慣にしてもらいたいところ。
毛穴対策だけでなく、脂浮きの気になるTゾーンケアや、ニキビのある個所にもコットンパックは有効です。

毛穴に効く食べ物を食べる

先ほどから言っているように、毛穴トラブルは水分不足が大きな原因。
外側からのケアと同時に、内側からのケアも行いましょう。

まず、毛穴に効く食べ物としてオススメしたいのが、ヒアルロン酸を含んだもの。
山芋やイカ、鮭、鶏手羽などがそれにあたります。

陥没しているような毛穴であれば、高野豆腐をプラスしましょう。
肌にハリを与えてくれるエラスチンと、女性ホルモンに似た働きをしてくれるイソフラボンが肌を若返らせると同時に、毛穴を目立たなくさせてくれます。

また、ネバネバヌルヌル食材もオススメ。
山芋やオクラ、納豆、サトイモなどのネバネバ成分や、うなぎのヌルヌル成分は肌の潤いアップに貢献してくれ、毛穴を目立たなくしてくれます。

最後にオススメなのが、水。
こまめな水分補給を心掛けることも、肌の潤い維持には重要です。

ホットタオルで毛穴を目立たなく

ホットタオルを使った毛穴ケアもしてみましょう。
ホットタオルで蒸された毛穴は、ふっくらとして目立たなくなります。
夜はもちろん、朝にも行うことで肌の表面が滑らかになり、化粧のりもグッとアップします。

私のホットタオルケアのやり方は、とても簡単です。
タオルに水を含ませて軽く絞ります。

濡らしたタオルを適当に畳むかクルクル棒状に丸めてから、サランラップで包みます。
それも面倒なときはスーパーのビニール袋に入れちゃいます。

その後、500Ｗ～600Ｗの電子レンジで１分～1分間加熱するだけで完成！
ビニール袋を使うときは、清潔なものかつ口を閉じないようにしてくださいね。

出来上がったホットタオルを火傷に気をつけながら、顔全体に覆います。
４つ折りくりあの厚手にすると、すぐに温度が下がらないのでじっくりケアできます。

その後、タオルを再度水に濡らして冷タオルで顔全体をクールダウン。
このひと手間で、毛穴がキュッとしまり、肌全体のキメを整えることが出来ますよ。

このホットタオル＆冷タオルは、毛穴対策や肌のキメを整えるのに効果的ですが、肌の油分が少なくなりがち。
そのため、タオルパック後は保湿系化粧水＆乳液で水分・油分バランスを整えるようにしてください。

毛穴ケア用品でスペシャルケア

自宅ですぐに実践できる毛穴のケア方法をご紹介してきましたが、それだけじゃ物足りない！という混合肌女子には、毛穴ケア専用のアイテムを使用するのがオススメ。

今、私が注目している美容アイテムの一つ、ケアナノパックは、毛穴専用のスキンケアアイテム。
開発元の北の快適工房さんは北海道のメーカーなんですが、着眼点が毎回素晴らしいんですよ。

目の下のクマ専用の美容液アイキララ だったり、爪のインナードライ対策アイテムツメリッチ リペアだったりと、毎回私のピンポイントの悩みを解決してくれるアイテムを出してくれています。

このケアナノパックは、スキンケアのゴールデンタイムと言われる睡眠時に、毛穴への潤い補給・引き締めを同時にしてくれる優れもの。
これまでの説明でも、毛穴には潤い補給・引き締めが大切とお話ししてきましたが、まさしくそれをピンポイントでしてくれるんです。

まとめ

ここでは、混合肌女子の毛穴レス対策についてご紹介してきました。

１日で毛穴をなくすことは難しいですが、日々の積み重ねで毛穴を目立たなくさせることは誰にでも出来るハズ。
毛穴をいたわるケアが身についていれば、たとえ毛穴が目立ったとしても、すぐに対処することも簡単になりますよ。

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