:2013/11/10(日) 20:45:56.09 ID:
身長150cm前後(145～155cmくらい)で、BMI16～18を維持している人、または目指している人の情報交換スレです。
細身を目指しつつ、この身長ならではの悩み、体験談など話していきましょう。
BMI18以上～22までの人は以下のスレへどうぞ↓
身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348196200/
細身を目指しつつ、この身長ならではの悩み、体験談など話していきましょう。
BMI18以上～22までの人は以下のスレへどうぞ↓
身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348196200/
:2013/11/10(日) 20:58:13.00 ID:
>>1
乙
乙
:2014/02/20(木) 07:09:06.24 ID:
ここのみなさんはやっぱり痩せすぎって言われる？
私152cmで39kg前後なんだけど、昔（43kgとか）のほうがよかったとか結構言われる。
私152cmで39kg前後なんだけど、昔（43kgとか）のほうがよかったとか結構言われる。
:2014/02/20(木) 07:41:37.64 ID:
>>83
わたしも言われる。
戻した方がいいよ
わたしも言われる。
戻した方がいいよ
:2014/02/20(木) 19:08:20.76 ID:
>>83
言われるのは女性？
何人かの男性にも聞いてみたらいいと思う。
自分の場合は、
「もっと食べなよ～」と言うのは自分よりやや太ってる女性
理解してくれたり、一緒に情報交換出来るのは、同じような体型の一部の女性
男性は割と痩せた方が良くなったと言ってくれたよ
むしろ、複数の男性に言われるようだったら、少しやつれてるってことかも
言われるのは女性？
何人かの男性にも聞いてみたらいいと思う。
自分の場合は、
「もっと食べなよ～」と言うのは自分よりやや太ってる女性
理解してくれたり、一緒に情報交換出来るのは、同じような体型の一部の女性
男性は割と痩せた方が良くなったと言ってくれたよ
むしろ、複数の男性に言われるようだったら、少しやつれてるってことかも
:2014/02/21(金) 11:03:11.13 ID:
>>83だけどレスくれた方ありがとう。
152cm39kgって、数字は痩せ気味って感じだし、街を歩けばもっと細い人沢山いるし、私で言われるならもっと細い人は痩せすぎとか言われまくりなんだろうか？と思って。
でも、太ったら太ったで、太ったねと言われるだろうし。（悪意は無いとしても）
人の言葉をすごく気にしてしまう性格だから疲れる…
152cm39kgって、数字は痩せ気味って感じだし、街を歩けばもっと細い人沢山いるし、私で言われるならもっと細い人は痩せすぎとか言われまくりなんだろうか？と思って。
でも、太ったら太ったで、太ったねと言われるだろうし。（悪意は無いとしても）
人の言葉をすごく気にしてしまう性格だから疲れる…
:2014/04/17(木) 23:55:30.26 ID:
暖かくなってきたからか、食欲増えて5kg増量。
毎日、菓子パン3つにお菓子1つにジュース飲んでる。
みんながダイエットしてるのを見て、痩せようって気になってきたよ。
73kgからまずは5kg減量を目指す。
毎日、菓子パン3つにお菓子1つにジュース飲んでる。
みんながダイエットしてるのを見て、痩せようって気になってきたよ。
73kgからまずは5kg減量を目指す。
:2014/05/09(金) 23:05:02.68 ID:
150/73。
45kgくらいになりたい…
45kgくらいになりたい…
:2014/05/16(金) 02:54:59.94 ID:
自分も150cmで板内検索してもう一つのスレがモデル体型のスレだったから普通体型はこっちかと思って何回か書いてたわ。
>>1のBMI18～22のスレは今はないんだね。148で40未満に落とすつもりないから新スレ作るべきなのかしら
>>1のBMI18～22のスレは今はないんだね。148で40未満に落とすつもりないから新スレ作るべきなのかしら
:2015/08/01(土) 02:24:51.34 ID:
保守
:2015/08/01(土) 21:07:46.10 ID:
文章全体を見たらバカにしてるとは
思えないけど…
悪気があって書いたと言うより
書き間違えか何かじゃないかな？
それにどうでもいいよ
ダイエットの話がしたい
思えないけど…
悪気があって書いたと言うより
書き間違えか何かじゃないかな？
それにどうでもいいよ
ダイエットの話がしたい
:2015/10/28(水) 18:24:18.03 ID:
>>251
同じくだよ。
155cm38kg
BMIは分かんない。
胸は全く無くてブラなし生活。ブラしたらなんか変。豊胸したい。高校の時は21kgでガイコツだった。骨太だから今はまだ痩せてるようには見えないから、せめて35kgになりたい。そしたら華奢に見えるかな。骨太では華奢には見えないか。
同じくだよ。
155cm38kg
BMIは分かんない。
胸は全く無くてブラなし生活。ブラしたらなんか変。豊胸したい。高校の時は21kgでガイコツだった。骨太だから今はまだ痩せてるようには見えないから、せめて35kgになりたい。そしたら華奢に見えるかな。骨太では華奢には見えないか。
:2015/10/28(水) 22:03:15.68 ID:
就活のストレスで胃をやられて、夏から155㎝/37kgになったのに、顔は全然痩せなかったんだけど、一体何キロなったら顔って痩せるんですか？？
顔の体操とかも毎日してるのに、全然ほおの肉が落ちない…
顔の体操とかも毎日してるのに、全然ほおの肉が落ちない…
:2015/10/30(金) 10:10:38.13 ID:
>>254
私は、高校時代に陸上やってた頃は今より6キロ多かったけれど
顔の輪郭は陸上やってた頃のほうがシャープだった。
今やってるダイエットは運動なしで食事制限のみだから、
体重は軽くなっても体脂肪は運動してた頃より多いとかで顔がふっくらなんだと思う。
やっぱ引き締めるには運動大事。
私は、高校時代に陸上やってた頃は今より6キロ多かったけれど
顔の輪郭は陸上やってた頃のほうがシャープだった。
今やってるダイエットは運動なしで食事制限のみだから、
体重は軽くなっても体脂肪は運動してた頃より多いとかで顔がふっくらなんだと思う。
やっぱ引き締めるには運動大事。
:2015/10/30(金) 21:48:37.49 ID:
>>259
やっぱ運動が足りてないのか…ダンスやってて、今の運動量で死にそうだし、これ以上運動したら食べたくなってしまうのではないかと心配。
とりあえずもっと運動してみるよ
やっぱ運動が足りてないのか…ダンスやってて、今の運動量で死にそうだし、これ以上運動したら食べたくなってしまうのではないかと心配。
とりあえずもっと運動してみるよ
:2015/10/30(金) 22:25:30.15 ID:
体が細くなりすぎて顔がでかく見えてしまってんじゃない
バランスって大事だよ
バランスって大事だよ
:2015/10/30(金) 23:36:12.13 ID:
150cm Max75kg→今58kg
40kg～35kgとかが普通なの…
全然辿り着けそうにない…
ジョギングして胸が萎んでしまって泣きそう
40kg～35kgとかが普通なの…
全然辿り着けそうにない…
ジョギングして胸が萎んでしまって泣きそう
:2015/10/31(土) 00:15:41.64 ID:
チビっ子は、ある程度ぽっちゃりしてた方がかわいいと思うぞ
:2015/10/31(土) 05:12:08.51 ID:
>>262
いやいや、ここBMI16～18スレだからだよ
BMI18.5～25未満が標準
身長150cmなら体重41.7～56.2kgくらい
すでに17kgも減らしてるじゃないの
焦らず頑張れ
いやいや、ここBMI16～18スレだからだよ
BMI18.5～25未満が標準
身長150cmなら体重41.7～56.2kgくらい
すでに17kgも減らしてるじゃないの
焦らず頑張れ
:2015/10/31(土) 08:18:50.86 ID:
261です
ありがとうございます…ちょっと救われた
とりあえず目標は49kgだから頑張ります
まだダイエット初めて5ヶ月だし…
ありがとうございます…ちょっと救われた
とりあえず目標は49kgだから頑張ります
まだダイエット初めて5ヶ月だし…
:2015/10/31(土) 08:23:36.23 ID:
>>265
私も同じくらいだ！一緒に頑張ろ
私も同じくらいだ！一緒に頑張ろ
:2015/10/31(土) 09:22:23.13 ID:
>>266
頑張ります！
最近なかなか落ちなくてしょんぼりしてたけど、諦めずに頑張ります
頑張ります！
最近なかなか落ちなくてしょんぼりしてたけど、諦めずに頑張ります
:2015/11/01(日) 13:24:30.10 ID:
この身長だとどのぐらいまで痩せればスタイルよく見えるんだろ
BMI18じゃ全然だめだわ
ポチャッムキッって感じ
16までいけばスレンダーになれるかな
BMI18じゃ全然だめだわ
ポチャッムキッって感じ
16までいけばスレンダーになれるかな
:2015/11/01(日) 16:24:26.85 ID:
数値の問題じゃないと思う
BMI16～18、体脂肪率15～17辺りをうろうろしてるけど
肩ハバーだから華奢な感じにはなれない
もうスイマーでいいやと諦めつつある
最近スーツをサイズ直しに出したんだけど
細い割には肩しっかりしてるよね！とおばちゃんに言われてちょっとしょんぼり
BMI16～18、体脂肪率15～17辺りをうろうろしてるけど
肩ハバーだから華奢な感じにはなれない
もうスイマーでいいやと諦めつつある
最近スーツをサイズ直しに出したんだけど
細い割には肩しっかりしてるよね！とおばちゃんに言われてちょっとしょんぼり
:2015/12/10(木) 12:51:06.73 ID:
154cm41～42kg体脂肪率13～15%位
これ以上減らす気はないんだけど
維持してるつもりでも少しずつ減り続けてて、生理止まらないか心配
ちなみに食事はちゃんととってるし、運動もしてます
ここの人はみんな軽いイメージだけど、体脂肪率ってどのくらいですか？
これ以上減らす気はないんだけど
維持してるつもりでも少しずつ減り続けてて、生理止まらないか心配
ちなみに食事はちゃんととってるし、運動もしてます
ここの人はみんな軽いイメージだけど、体脂肪率ってどのくらいですか？
:2015/12/10(木) 13:49:05.11 ID:
>>270
38キロで同じくらいの体脂肪率。
ちなみに背はもちょっと高いデス
38キロで同じくらいの体脂肪率。
ちなみに背はもちょっと高いデス
:2015/12/10(木) 16:34:17.77 ID:
女で体脂肪率15%以下なんて、抱く気にならんな
特にチビは
特にチビは
:2015/12/10(木) 17:35:56.88 ID:
148cm38kg22％
逆に体重は少しずつ勝手に減り続けてるけど
体脂肪率が減らない
運動まったくしてないからなんだけどね
逆に体重は少しずつ勝手に減り続けてるけど
体脂肪率が減らない
運動まったくしてないからなんだけどね
:2015/12/10(木) 22:26:05.26 ID:
269です 参考になります！レスありがとう
自分より背が高くても38キロまで落とせるんですね
ほんとに体型って人それぞれで難しいですね
>>273
体脂肪が落ちないのに体重が減るっていうのは
むくみが取れてるか筋肉が落ちてるかということなんでしょうか？
154cmなら38キロくらいまで落とせそう（42キロってむしろ重い方？）って思ってたけど
体脂肪を維持したまま重さだけ落とすって難しいんですかね
自分より背が高くても38キロまで落とせるんですね
ほんとに体型って人それぞれで難しいですね
>>273
体脂肪が落ちないのに体重が減るっていうのは
むくみが取れてるか筋肉が落ちてるかということなんでしょうか？
154cmなら38キロくらいまで落とせそう（42キロってむしろ重い方？）って思ってたけど
体脂肪を維持したまま重さだけ落とすって難しいんですかね
:2015/12/11(金) 00:16:41.44 ID:
だから体重や体脂肪率なんて意味はないっての
他人からは見えないんだから
見た目だけこだわれ
三面鏡でな
他人からは見えないんだから
見た目だけこだわれ
三面鏡でな
:2015/12/13(日) 09:29:51.13 ID:
>>248
今更だけど142で36キロ
ぜーんぜん華奢には見えないよ
私が下半身デブなのもあるけど普通体系
チビデブって悲惨だと思うから華奢になりたいけど難しい…
今更だけど142で36キロ
ぜーんぜん華奢には見えないよ
私が下半身デブなのもあるけど普通体系
チビデブって悲惨だと思うから華奢になりたいけど難しい…
:2016/01/29(金) 00:35:24.01 ID:
胸があるかどうかも関係するよね
ほんと子供みたいになっちゃうと胸もないくびれもないで情けない体になる
適度な胸さえあればチビでも色気出るよ
ほんと子供みたいになっちゃうと胸もないくびれもないで情けない体になる
適度な胸さえあればチビでも色気出るよ
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