「YUKIRINのサロン探訪」と題し、
月に1回ほど、私の気になるサロンをご紹介させていただいておりますが、
今回からさらに「YUKIRINのきれいになれるホテルスパ＆ステイ」も発信して参ります♪
ホテルステイが大好きな私。
せっかくプチ旅に出るならば少しでもキレイになれると気分もあがりますし、
また普通のホテルステイでも、スパをプラスするとよりリラックス度がUPしますよね♪
私自身、旅先や都内のホテルでも、宿泊にスパをプラスして楽しむことが多いので、
よりおすすめな情報をお伝えして行ければと思います＾＾
第一回目は、伊勢志摩にある
「タラサ志摩 ホテル＆リゾート」
をご紹介します！タラサ志摩は、医師・セラピスト監修の、
本物の タラソテラピー(海洋療法)やエステ、ファスティングをはじめ、
管理栄養士に基づいたお食事等を堪能できるだけでなく、
五感を通じて体の内側から美と健康を取り戻すヘルスケアリゾートです。
名古屋駅から近鉄線に揺られ、鳥羽駅からシャトルバスで30分で到着しました。
施設内には、YAYOI KUSAMAやシャガール、村上隆などのアートが展示されており、
あちらこちらにアートが溢れ、まるで近代美術館のようで圧巻。
お部屋からは海が一望でき、解放感たっぷり！
どのお部屋からも素敵な景色が楽しめるので嬉しいですね。
さっそくタラソテラピーの体験へ向かいました。
宿泊するお部屋から、ロビーなど通らずに直接専用エレベーターへ向かえる構造です。
さて、タラソテラピーとは一体なんでしょうか？
ギリシャ語で「海」を意味するThalassa(タラサ)に由来し、日本語では海洋療法。海辺の穏やかな気候の中、専属スタッフの適切な指導を受けながら、
心身の疲れを癒しリフレッシュさせる療法システムで、
フランスを中心にヨーロッパでは広く利用されています。
タラサ志摩ホテル＆リゾートは、
タラソテラピーを日本で初めて体験出来る施設として誕生したのだそう。
まずお茶をいただきながら、タラソテラピーやメニューについてご説明いただきました。
通常こちらでカウンセリングも行っていただきます。
海水には、細胞の働きに役立つミネラルやイオンを始めとしさまざまな栄養素が含まれ、
タラソテラピーではこれらの成分が皮膚を通して体内に浸透し、
細胞に働きかけ身体の内側から活性化してくれます。
タラソテラピーでは、海水を利用する以外にも、
海洋性気候・海洋添加物（海藻・海泥）を利用することで、更に効果があるとのこと。
月のサイクルによって、施術の内容が変わるのですが、
今回私が体験させていただいたのは
「満月メニュー」＋「内臓トリートメント」
まずは温海水のプールに身体を浮かべる「リラクゼーションプール」へ。プールに用意された棒状の浮きを首の下と膝の下につけます。
(専門スタッフの案内で行います)
温めた海水のプールで、浮力を利用して身体を漂わせることで緊張を緩和し、
心と身体を解きほぐしていきます。
BGMを聴きながら、ふわ～っと優しい感覚で自然に身を任せ漂うだけでリラックス。
タラサ志摩で使用されている海水は、
ホテルの前に広がる伊勢湾沖合い720m・水深12mより
新鮮で十分なミネラルと栄養がたっぷりつまった海水を濾過して
人の体温に近い温度まであたためたものなんです。
24時間以内に質の良い海水を、1人に1～1.5トンもの量必要とするタラソテラピーは、
国内でもここだけしか体験出来ないのです！
次に案内いただいたのは「エアロゾル」。
エアロゾルとは、
海水をマイナスイオンの霧状の粒子にし、
腹式呼吸によって体内に取り込むタラソテラピーメニューの1つ。
呼吸器系の清浄作用があるそうで、鼻炎や花粉症の方にもおすすめなんだそう。
ここから霧状の海水が部屋中に行きわたります。
ベッドに寝そべって、深く呼吸をつづけるだけでOK。
鼻がスーッと通るのを感じます！
エアロゾルの後は「アルゴテラピー」へ移動。
「タラソテラピー」と聞いて思い浮かべやすい、海藻の全身パックです。
フランス・ブルターニュ地方の海藻パウダーと、
ホテル前の新鮮な海水を混ぜたパックを、全身に塗ってもらいます。
ミネラルたっぷりの海藻・海水は、
人間の甲状腺から分泌されるホルモンの主要な構成成分であるヨード成分を
しっかり取り入れることができるそう。
続いて、オプショナルメニューとしてつけていただいた「内臓トリートメント」。
沢山の感情と深い関わりのある内臓を刺激し、
内側からの代謝アップと、感情や気持ちのリセットを促します。
{blockquote:頭皮や呼吸を緩めた後、
胃(気疲れやモヤモヤ、消化できない思い)
↓
肝臓(イライラ、怒り)
↓
小腸(喜びの記憶)
↓
大腸(悲しみの記憶)
↓
子宮(愛情)
↓
乳ビ槽(にゅうびそう/水分バランスやめぐりを整える)}
といった順番で内臓をしっかり刺激していきます。
腎臓が冷えている方には、背中から手を入れて温めます。
結構痛い箇所が多くて、私は内臓がかなり疲れているそう…わーん！(笑)
ここで一通りのメニューが終了したのですが、
他にも月の満ち欠けに合わせ、
ファンゴテラピー、ジェットプール、アクアエクササイズ、温海水マッサージバス、
ウォーターマッサージ、アフュージョンマッサージなどのメニューが組まれるとのこと。
世界40か国で今もっとも注目をあびている水中ボディワーク「Watsu(ワッツ)」も、
体験することができますよ。
タラソテラピーは女性だけのイメージが強いかもしれませんが、
カップルやご夫婦での参加も勿論可能ですし、
スポーツ選手がシーズンオフのオーバーホールにいらっしゃることもあるとのこと。
また、女性一人でも寂しい感じは全くなく、
この日も女性お一人さまのツアーが入っていたようです。
タラソテラピーを受けてみて感じたのは、
心の解放感、そしてアクティビティの楽しさ、そして心地良い疲れ方、
何よりその日のうちに体内デトックスを感じられ、
眠りがとっても深くなったたことでした。
私はこの後宿泊して参りましたので、
ホテルの様子や素敵なお食事など、別記事でお送りさせていただきますね♪
タラサ志摩 ホテル＆リゾート
http://www.thalasso.co.jp/
＜YUKIRIN体験のタラソテラピーメニュー＞
「満月メニュー」(16,200円)＋「内臓トリートメント」(オプションでプラス5,000円)
＜他メニュー例＞
■「Watsu 50min(カウンセリング込) 15,000円
■「心とカラダのデトックススパプラン 105min(カウンセリング込)」27,000円
(Watsu50min、内臓トリートメント30min、アルゴテラピー25min)
■「Moon therapy フェイシャル」(90～120min) 15,984円～27,160円
■「内臓デトックストリートメント 30min(カウンセリング付)」6,000円
※タラソテラピーは、甲状腺異常の疾患や、血圧が高い方、妊娠中の方、16歳未満の方は、
お受けいただくことができないそうです。事前にホテルへご相談下さいね。
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