白い歯はあなたの印象を明るく清潔なものにしてくれます。赤ちゃんの頃は白い歯だったのに、大人になると日常生活で溜まってしまった着色汚れによって黄ばんできてしまいます。歯医者さんでのホワイトニングや通販でも購入が可能なホワイトニングが販売されていますが、特別なケアより日頃の歯磨きでなんとかできれば楽ちんですよね。
そこで今回は、歯ブラシにこだわるだけで更に白い歯へ追求できる商品について詳しくお伝えします。歯の黄ばみが気になる方はぜひチェックしてくださいね。
※市販で販売されているホワイトニング歯磨き粉や歯ブラシ等には漂白成分は含まれていません。薬事法に漂白成分が含まれた商品の販売が禁止されているためです。これらのキャッチコピー研磨成分等の歯の汚れを落とす効果を示しています。
1.ホワイトニング歯ブラシ5選
1-1ステイン除去＋歯垢除去メインの歯ブラシ
特徴
リーチホワイトニングは日本初3つの美白機能＋特殊加工ブラシ毛を採用。リーチホワイトニングの特徴は、何より[今まで通りの歯磨きの仕方]で、ホワイトニングケアができること。特殊な歯磨き粉や、みがき方は必要ありません。 (出典：ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 コンシューマー カンパニー ホームページ http://reach.jp/products/whitening.html)
1-2 コンパクトヘッドの歯ブラシ
特徴
「アパガード美白歯ブラシ」
3列植毛のコンパクトヘッド、毛先は選べる4種類。持ちやすい8面グリップ。(出典：株式会社サンギ商品ページ http://www.apagard.com/product/detail/product05.html)
1-3 小型・軽量の電動歯ブラシ
特徴
電動歯ブラシにもホワイトニング歯ブラシがあります。電動歯ブラシは重いというのが欠点ですが、重さが気になる人でも楽に操作できる小型・軽量の電動歯ブラシがあります。
音波振動歯ブラシ「プリニアスマート」は「プリニアスリム」から重さ35g減の本体重量90ｇと、さらにコンパクト。高速振動（1分間に31,000回のストローク）で手用歯ブラシより効率的なブラッシングが再現できます。(出典：株式会社GCホームページ http://www.gcdental.co.jp/sys/data/item/1365/)
1-4 アプリ連動型電動歯ブラシ
特徴
より効率的な歯の磨き方をアプリと連動することで、追求可能な最新式の電動歯ブラシがあります。
電動歯ブラシ「ブラウ ン オーラルＢ」シリーズ最高機種の『プラチナ・シリーズ』から新モデル「ブラウン オーラルＢ プ ラチナ・ブラック7000（D365356X）」「ブラウン オーラルＢ プラチナ・ホワイト7000（D365356WH）」を 発売いたします。本製品は今年6月に世界で初めてBluetoothを搭載した電動歯ブラシとしてイギリスで 発売したものが待望の日本上陸に至るもので、スマートフォンとの連携によりアプリで歯磨きの状態を モニターし、自分に合った正しい歯磨きへとガイドします。(出典：プロクター・アンド・ギャンブル・ジャパン株式会社 プレスリリース http://jp.pg.com/news/release_pdf/20140904p01.pdf)
1-5 音波式電動歯ブラシ
特徴
音波によって作られる水流を使って歯垢を落とす電動歯ブラシがあります。
ソニッケアー史上最高の歯垢除去力10倍(*1)
新しくなった、フレックスケアープラチナ。
ソニッケアーテクノロジーは
2つの組み合わせで音波水流を発生し、歯垢を効果的に除去します。
今までのブラシヘッドに比べ、歯に触れる表面積が約4倍*歯と歯ぐきにフィットすることで、より奥深くまでクリーニングでき、ソニッケアー史上最高の歯垢除去力**を実現しました。 *ダイヤモンドクリーンブラシヘッドとの比較。フィリップス調べ（2015年） **フィリップスソニッケアーシリーズ製品内において（2015年5月時点）
フレックスケアープラチナには、しっかり磨くための 2 種類のタイマーが搭載されています。カドペーサーは、口腔内の上下・表裏 4 つのセクションを均等にブラッシングできるようタイマーでお知らせします。スマートタイマーは、歯科専門家が推奨する 2 分間のブラッシング時間をお知らせします。(出典：株式会社フィリップス エレクトロニクス ジャパン ホームページ)
2.ホワイトニング効果を得やすい磨き方
2-1 正しいフォームで
しっかり歯を磨く時間は夜、という方も多いでしょう。しかし、歯を磨く頃には1日の疲れがでており、正しいフォームで磨けていない場合もあります。正しいフォームで磨かないと、力が入りすぎて歯肉を傷つけてしまったり、プラークが残りやすい箇所ができてしまったりと上手く磨くことはできません。ステイン汚れも残りがちで虫歯にもなりやすいという悪循環、抜け出したいですよね。
正しい磨き方のフォームとは、寝転がったり肘をついたりして腕の動きを固定しないことが大切です。その上で、鉛筆を握るようにそっと握り力をかけ過ぎないように小刻みに動かします。テレビを見ながら歯磨きでもいいですが、できればお風呂や洗面所で磨いている箇所を確認しながら磨くことをおすすめします。
2-2 交換時期を守る
どんなに高価で優れた歯ブラシであっても、毛先が開いてしまったり、雑菌が繁殖してしまうと効果は半減してしまいます。手動の歯ブラシの交換目安は1ヶ月に一度、電動歯ブラシの場合は3ヶ月から4ヶ月に一度が目安と言われています。もったいなくとも、効果がないまま磨き続けることはおすすめできません。交換時期を守って効果の高い歯磨きの仕方を実行しましょう。
2-3 ホワイトニング商品を併用する
できれば早く効果をだしたい、もっと白くしたいという場合には歯ブラシだけでは難しいでしょう。そこで、歯医者さんでおこなうオフィスホワイトニングや市販のホームホワイトニングを併用することをおすすめします。2つのホワイトニングを併用するデュアルホワイトニングは、効果がでやすく持続しやすいメリットもあります。
2-4 磨き過ぎは知覚過敏になる恐れも
プラークやステイン汚れを落とすために何度も歯磨きをしていませんか？歯の表面を覆うエナメル質は比較的硬い素材ですが、歯磨きによって傷ついてしまう場合もあります。過度の歯磨きで傷ついた歯は、冷たいものや熱いものがしみる知覚過敏になる恐れもあります。目安は1日3回食事の後がおすすめです。磨き過ぎには注意しましょう。