知らぬが恥

【驚異のマイナス３キロ！？】一人暮らし向け！一週間おでんダイエットをやってみた。

こんにちはたっくんです。今日はよくわかんないのですが呼び出しをくらいました。

別に示談とかしてないですよそんな８０００万だなんて……

あ、お疲れ様ですー。（ちなみにこの後頭部だけの出演はきっとみつかるの偉い人。いわゆるボスです。）

  お疲れ！、ところでたっくん大事な話があるんやけど…

 大事な話とは？ ついに僕にもファンができて会いたいとか！ ユーチューバーみたいやん！ キタコレ！ これはもうオフ会を開くという盛大なお知らせですね。

あ、そんなんじゃないよ！たっくん太ったよな。

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それ女子に行ったらまるでケダモノを見るかのような目で見られた挙句裏でボロッカスに言われますよ。
確かに最近顔丸くなったって言われましたね。食欲の秋ですもんね読書の秋やからグータラしちゃいますもんね仕方ない。

だからたっくん。痩せて

 ……そうきたか。冬に向けての冬眠の準備をしてる僕にそうきますか。嫌ですよ！ これから何もかもが美味しくなる季節にダイエット！ ふざけるんじゃないよ

そっか残念…一週間頑張ったら美味しいごはんが連れていっry

  やります！ やります！ やらしてください！

  じゃあたっくん一週間晩御飯おでんにしてな取れるのは２００kcalで！ よろしく！

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てかこれ２００kcalもすんのか……

この日から僕の晩御飯がおでんになりました。

自分の体重がイマイチ知らなかったので、とりあえず計ってみることに

１７３cmの平均体重は６５.8ｋｇなので平均といえば平均。

でも写真映りを気にしてやっぱり細いほうがいいので目指せ３キロ減！頑張りましょう。

記念日すべき初日、ワクワク。

どのコンビニもおでんは力を入れてるの商品の１つなので期待とどこが美味しいか比較もできちゃいますね。

初日はローソンをチョイス。

豆知識ですがコンビニは８月の真夏からおでんを売り始めます。なぜかというと人って少し寒さを感じると暖かい食べ物が食べたくなるからだそう。

最近はエアコンが寒すぎるなども相まってお盆くらいからどのコンビニもおでんが安く売ったりなどしています。（元コンビニアルバイターの知識）

ちなみに商品を置く位置もだいたい決まっていてスジやつくねなどの油が出るものはだいたい後ろの端っこに隔離されがちです。

いざ！！

オープン！！！

最初は少し豪華に買いましたね。

これで200kcal以下？って心配したそこのあなた！

安心してください。200以下ですよ。

内訳は

合計　１６８kcal

公式のサイトにカロリーが載ってあるのでここさえチェックしておけばオッケーです。

コンビニによってはカロリーまで親切に書いてくれているところもあるので心配ご無用ですね。

この日はセブンイレブン。

近畿に住んでる人はセブイレ、それ以外はセブンという対立が日常茶飯で起きているセブンイレブンですね。僕は大阪生まれ大阪育ちの生粋の大阪人なのでもちろんセブイレですしマクドはマクドです。

内訳は

２００kcalに抑えるって案外簡単ですね。

この時にアメリカンドックがだいたい３００kcalということを知ってこの日は震えが止まりませんでした。恐るべし揚げ物の恐怖。

この日はファミマ。

ファミマって他に省略しようがあるんですかね？ファミリー？家族になろうよ？福山雅治かよ。

それともファミマのイントネーションですかね。謎は深まるばかりです。

内訳 

この日はお昼に食べ過ぎたから止むなくカロリーは少なめに。

こんにゃくを食べることによってさらに便通が良くなるのか期待です。

４日目はローソンですね。主要コンビニを制覇して分かったのはセブンイレブンの白滝が一番うまいってことでした。

内訳

この日は体調がお腹が空いてなかった日です。特に胃に入れる必要もないかなと思ったけどもおでんダイエットのために白滝を…

そろそろ卵食えよって？

いやいお兄さん方卵って案外kcal高めなんやで？

１個でだいたい９０kcal。２個食べればthe endなので我慢です。

５日目ともなってくるともう出汁の味に飽きています。

お昼は基本何食べてもいいというルールのもとやっていますが。夜になると無性にたべたくなる揚げ物、ラーメン、唐揚げ。

隣で家族はボリボリと揚げ物を食べるの見つめながら白滝を食べる僕。

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俺が一体何をしたっていうんだよ！

この厚揚げがめちゃくちゃおいしんですよ。５日目でなかったらね。

びっくりするぐらい出汁がしみていて豆腐がほろほろ。５日目でなかったら美味しかったです。ほんとに。

残すところこのおでん生活も２日となりました。

この長きにわたる戦いももう終わるとなると寂しとかいうわけないです。歓喜です。

もう出汁の味感じなくて済みます。どれほどからしに助けられたか。

からしisマイライフ。

内訳

６日目ともなるともう大根が水のように感じます。

カロリーは低いのですがあまりしみてないやつを食べると美味しくない、多分仕込みをしたはずの店員さんの顔面を恨んでしまいます。

６日目だし許してください。味の変化ということでのジャガイモ最高でした。

芋最高！！

ついにこの時がきました最終日！！

お出汁とサヨナラのこの日、ワクワクが止まりません

ご褒美の美味しいご飯が明日に迫ってます。！！

最後なので贅沢しようといっぱい買いました。

内訳 

いっぱい食べても選ぶものさえちゃんと選べばお腹は膨れるし、カロリーもかなり抑えれます。

ソイジョイとかよりはお金はかかるけど、あったかいもの食べるなら断然オススメです。

６３キロ！！２. ４キロ、ざっくり言うと３キロの減量に成功！！

お昼に爆食したりとかを考えても運動とか何もせずにこれはなかなかじゃないですか？

お金がちょこっとかかるのがネックですが７０円セールの時にでもチャレンジしてみてください！！

  お肉ですか！ お肉ですよね！ よっしゃ待ちに待っててたぜ！きっとお肉にビールにくうううううううう！もう考えただけでヨダレが！ 一週間我慢したんですよ！ 空腹は最高のすぱ

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またおでんかよ！