若い頃と比べて最近化粧ノリが悪くなったと感じることはありませんか？鏡に写った自分に薄っすらとほうれい線の影が見えてきたり、肌のハリやシワが気になってくると何か対策をしなくてはと考える人は多いようです。

2006年3月6日からの累計販売本数が3億本の売上を突破し、リピート購入が86.3%の「うるおい宣言」は以下のような悩みを感じている人に注目されている商品です。

肌にハリがなくなってきた
実年齢よりも若く見られたい
目の下のシワやクマが気になる
毛穴の開きが気になる
肌が乾燥しやすい
サプリメントが続きにくい

しかし、人によってうるおい宣言の評価や口コミはさまざまです。購入する前にうるおい宣言の成分や効果、人気の理由、口コミなどをチェックしていきましょう。

うるおい宣言とうるおい宣言セラミドプラスって？

うるおい宣言には「うるおい宣言」と「うるおい宣言セラミドプラス」という商品があります。商品の紹介と違いを説明します。

うるおい宣言とは

うるおい宣言とは吸収力の高い海洋性コラーゲンを使用したコラーゲンゼリーで、福岡県に本社がある株式会社愛しとーとが販売している健康食品です。うるおい宣言は食べるコラーゲン商品6年連続売上日本一に輝いた商品で、2007年度から10年連続でモンドセレクションを受賞しています。

うるおい宣言1箱（30本入り）でコラーゲンを30,000mg摂取することができ、1日1本～3本をそのままゼリーとして食べるだけなので続けやすい商品です。

うるおい宣言セラミドプラスとは

うるおい宣言セラミドプラスとは、うるおい宣言にこんにゃく由来のグルコシルセラミドをプラスした商品です。グルコシルセラミドとは肌から水分を逃がしにくくする効果が期待できる成分なので、肌の乾燥が気になる人にオススメです。うるおい宣言セラミドプラスも2016年にモンドセレクションを受賞した実績があります。

「うるおい宣言」と「うるおい宣言セラミドプラス」との大きな違いは、「うるおい宣言セラミドプラス」には「機能性表示食品」という表示がある点です。「機能性表示食品」とは科学的根拠に基づいた健康の維持や増進に役立つという機能性を表示した商品なので、より効果を実感しやすい商品と言えます。

味とカロリーにも違いがあって、「うるおい宣言」はゆず味で1本あたりのカロリーが14.3kcal、「うるおい宣言セラミドプラス」はアサイー配合のフルーツ味で1本あたりのカロリーが10.9kcalです。両方脂質はゼロですが、毎日食べるものなのでダイエット中の人には「うるおい宣言セラミドプラス」のほうが嬉しいですね。

他にもコラーゲンと鉄分を同時に補給できる「うるおい宣言プルーン味」や、コラーゲンと食物繊維をプラスした「うるおい宣言マリンゴールド」という商品もあるので、自分が改善したい体調に合わせて選ぶことができます。

いろんな味や成分をプラスしてシリーズ化するほど人気の「うるおい宣言」ですが、共通して含まれているメインのコラーゲン成分と効果はどうなのでしょうか。詳しく調べてみました。

豊富なコラーゲンが美肌に効果！

コラーゲンとは体の皮膚だけではなく、筋肉や内臓、血管、骨、関節、目、髪の毛など、体を構成するあらゆる組織に含まれています。その割合は体を作る全タンパク質の20%のうち、コラーゲンが約30%を占めるほどです。体内コラーゲンの内40%は皮膚、20%は骨や軟骨に含まれていて、その他は血管や内臓など全身に分布されています。

コラーゲンは年齢とともに減少していく成分で、20歳を過ぎると40歳までに約25%、60歳で約50%、80歳で約70%と右肩下がりに減っていきます。肌を支える土台の真皮は約70%がコラーゲンでできているので、コラーゲンの減少による影響は肌の弾力やハリ、目の周りのシワやくぼみなどによって現れてきます。

コラーゲンは食べても効果がないという噂を聞いたことはありませんか？それは商品によっては本当のことなのです。通常のコラーゲンは「高分子コラーゲン」と呼ばれ、分子量が大きく、小腸で消化吸収されるとアミノ酸に分解されます。アミノ酸は吸収スピードが遅く、タンパク質を構成して肝臓や筋肉、血管、皮膚など体のあらゆる場所に吸収されるので皮膚のコラーゲンに効果が現れるまでには時間がかかるのが特徴です。

低分子コラーゲンは分子量が小さいので消化吸収率が高く、吸収までの時間が短いのが特徴です。低分子コラーゲンもアミノ酸に分解されますが、一部の低分子コラーゲンはアミノ酸に分解される前に吸収されるため、体のコラーゲンに近い形で体内に入り、コラーゲンを増やす合成能力を引き出しやすくなります。

うるおい宣言は粒子が細かくて吸収されやすい「海洋性マリンコラーゲン」を、さらに愛しとーと独自の製法で低分子化した「低分子コラーゲンペプチド」なので効果をより早く実感しやすいようです。通常のコラーゲン分子量は4万～5万ですが、うるおい宣言の分子量は3,000という超微粒子に低分子化しています。

コラーゲンペプチドがそのまま吸収されると、コラーゲンペプチドが血液中に長時間存在することになり、皮膚や関節などのコラーゲンを作る線維芽細胞の増殖を活性化する効果が期待できます。「海洋性マリンコラーゲン」は海水魚由来のコラーゲンなので、安全性が高いのも嬉しいですね。

うるおい宣言はさわやかな柚子味で、デザート感覚で続けることができます。スティックタイプなのでサプリメントのようにコップなどの食器を用意する必要がなく、開封してそのまま食べるだけなのも手軽でいいですね。

セラミドプラスが人気の理由！

うるおい宣言セラミドプラスの特徴は、一日に必要な1.8mgの「こんにゃく由来のグルコシルセラミド」が含まれている点ですが、それならこんにゃくを食べたらいいと思いますよね。

しかし、こんにゃくに含まれるセラミドは消化されにくいので、吸収されずに排出されてしまいます。うるおい宣言セラミドプラスは、こんにゃくに含まれるグルコシルセラミドを吸収されやすい形に抽出して、ギュッと凝縮しているのです。

セラミドには肌から水分を逃がしにくくする効果があるので、セラミドがたっぷりの赤ちゃんの肌にはぷるぷるとした潤いがあります。セラミドはクレンジングや洗顔、乾燥によって失われ、60代になると20代の半分以下のセラミド量になってしまいます。老化や乾燥から肌を守るために、セラミドを毎日補うことが重要です。「うるおい宣言セラミドプラス」は一日に必要なセラミド約1.8mgが1本に含まれているので、「うるおい宣言」と比較して肌の潤いもアップする効果が「機能性表示食品」として期待できます。

「うるおい宣言セラミドプラス」は鉄分や食物繊維、カルシウム、ポリフェノールを豊富に含むスーパーフードのアサイーを配合しています。グレープ果汁やアップル果汁も配合しているフルーティーで、食べやすい味です。

「うるおい宣言」よりも1,000円ほど高くなりますが、乾燥肌を感じる人やより早い効果を期待する人は「うるおい宣言セラミドプラス」のほうが効果をより実感しやすいかもしれません。

効果はどう？実際の口コミをチェック

実際にうるおい宣言を購入して続けてみた人の口コミや評判をいくつか紹介させていただきます。

うるおい宣言の効果があった人の口コミ

効果があった人の口コミを紹介します。続けているうちに肌の変化を実感する人が多い印象です。

４ヶ月くらい使ってるのですがそんなに変わらないなぁと２週間位食べなかったらクマが！！！
ビックリしてこれを再開したらクマがなくなりました！
食べていると効果あるのかいまいちわからなかったのですが
食べなくなって効果が出ていたんだなぁと実感しました
ゆず味が美味しくダイエットのおやつ代わりにもピッタリです！（28歳女性）

思春期にニキビ肌だったので、大人になっても治らない
ニキビ跡や毛穴に悩んでいました。
「うるおい宣言」を飲み飲んだ翌朝、肌がふっくらしていました。
これはいいかも！と思い、定期的に飲んでいます。
この冬も、全く乾燥する事なく、しっとりしています♪
ニキビ跡はなくなり、毛穴も目立たなくなりました！
また、爪にも良いので、毎日欠かさずに食べています。
レビューを読むと、効果がない方もいらっしゃるようですが、
サプリメントも同じく、効果が出ない人は効果が出ないのかな・・？と思います。
体質とか、食生活とか関係あるんですかね・・（29歳女性）

およそ一か月飲み続けてみました。
２～３日ぐらい経ってから、洗顔の時の肌触りが良くなってきたのと、ファンデーションの伸びがスムーズになった気がしました。これが効き目かな～と思い、とりあえず続けてみることに、、、。
気づけば一か月、、、いままでと大きく違う点は、白髪の出具合が遅くなったこと。普段は、月に一度の割合で白髪染めをしないと無残な状態になっていましたが、今回は前回染めてから一か月半経過してるにもかかわらず、いつもの一か月より白髪の出具合が遅いようです！
肌の調子が良くなるだけでなく、髪にもいいとなれば美容院代も節約できるし良いかも！
試しに、一か月分飲み終わった後次のを購入する前に、数日飲まずにいますが、、、、。化粧乗りも悪くなり、何だか疲れているみたいに見えるけどと言われ、リピートして飲み続けることに決定。（50代女性）

肌触りの変化や毛穴が目立たなくなった、白髪が減ったという口コミもいくつかありました。効果があったという口コミをしている人は定期購入やリピート購入をしている人が多かったです。

うるおい宣言の効果がなかった人の口コミ

効果がなかったという口コミもいくつかあったのですが、お試しセットサンプル5本分を試しただけの口コミが多かったので、定期購入や1カ月以上続けた人で効果がなかったの口コミを中心に紹介させていただきます。

コラーゲンは１０００mgで思っていたよりも少なかったです。１日１本ではなく、１～３本食べないと効果が期待できない様だったのでコスパもイマイチ。これならドリンクタイプの方が良いかなと感じました。おまけの代表取締役さんのカレンダーは貰っても困ります。他のサンプルとかをオマケしてもらった方が嬉しいです。（30代女性）

40代、50代の劇的な変化の広告と社長に興味があって一日朝昼晩と定期購入しておりました。
私には何も変化がなく、むしろ顔や背中や胸に大人にきびが出始めました。
ｵﾍﾟﾚｰﾀｰのかたが毒素を出し効いてる証拠と言われ続けて、そんなに汚ないのかと意地になって約一年続けましたが、やはり増える一方なので止めました。
量をたくさん摂れば良いとの体質ではないのだと、ｺﾗｰｹﾞﾝについて第一歩を知る商品でした。（37歳女性）

うーーーん。。
使った感想としては、当たり前かもしれませんが、テレビで宣伝してる程じゃないってところでしょうか。
一日寝る前に2本たべて、現在ちょうど1ヶ月。悲しいかな、特にこれと言って肌が変わった様子はありません。ただ、朝起きるとやや気持ち、肌がもちもちしているなーと思うことはありましたが、それも夜化粧を落とす頃になると、元に戻っている感じ。ほうれい線もまったく変化なし。そこに一番期待していたのに。。1年とか2年とか続ければ違いが現れるかもしれませんが、コスパのことを考えたら、毎日パックするとか、他にもっといい方法がありそう。
味は心配していた程、コラーゲンの独特の味はしなくて、かなり食べやすかったです。粉のコラーゲンをコーヒーに混ぜて飲んでいたことがあったけど、その時の方がよっぽど不味かった。不味かったので続かなかったです。
余談ですが、おまけで付いてきた社長のアイドル気取りの写真集のようなカレンダーには笑ってしまいました。誰がこれを壁に掛けて使うっていうんだ。。。

夏枯れでお肌が疲れ気味だったので、何かいい物を！！とあれこれ試している中で、宣伝番組を何度もみていたので購入しました。
まず味は本当に美味しいです！！冷やすとこの時期本当に美味しく感じられると思います。
が・・効果のほどはほとんど無い様な気がします。
１日の本数が少ないのかな？と思い、1日３本を２ヶ月続けていますが、あまり宣伝の様な効果は感じられません。
これなら他のコラーゲンサプリの方が安くて効果の感じられる物があったのでそちらの方がいいかなと思いました。
味が美味しいだけに残念です。
定期購入は止めました。

うるおい宣言がイマイチだったという人の口コミで多かった意見は、1日1本では効果を実感しにくいという意見や、コスパの面で他の商品に乗り換えたという意見でした。広告の多さや、社長の写真が載ったDMやカレンダーに不快感を感じる人も多いようです。

サンプル5本で効果を実感できる人は少ないようなので、サンプルの注文は効果を期待するよりも味見のつもりで注文したほうが良さそうです。あまり劇的な変化を期待して購入するとがっかりしてしまう人が多いようなので、深いシワや濃いクマが短期間でなくなるというほどの効果は期待しないほうがいいでしょう。

ゆずゼリーをおやつ代わりに美肌＆ダイエット

ダイエットをしている人はうるおい宣言をおやつ代わりにすることで、体重が減って肌が若々しくなる一石二鳥の効果を目指してみてはどうでしょうか。うるおい宣言は1本あたりのカロリーが14.3kcalと低カロリーで、さっぱりした美味しいゆず味なので続けやすいのも魅力です。

食べごたえを良くしたいなら冷凍庫で凍らせてアイスのようにして食べてもいいですし、ヨーグルトと一緒に混ぜれば便秘解消効果がアップするのでオススメです。

どうしてもおやつを食べたくなったときは、牛乳プリンやバニラアイスにうるおい宣言をトッピングすると柚子の風味で美味しく頂けます。お肌にいいデザートになるので、ダイエットの罪悪感も和らぎそうですね。

お得な購入方法はこれ！

うるおい宣言の購入方法と値段を紹介します。うるおい宣言は愛しとーと公式サイト、楽天、Amazonから購入することが可能です。

愛しとーとの公式サイトで、5本入りのお試しセットが送料無料で初回購入に限り1家族に1セット限り購入することができます。定期購入はポイントが2倍で、送料無料、5%引きになるメリットがあります。定期購入は2回目からいつでも休止・届ける期間の変更をすることが可能です。

愛しとーと公式サイト

通常の単品購入の送料はメール便なら税別200円です。公式サイトでも購入は定期コースに限り、累計購入金額によって割引率が上がる「ランクアップ割引」を利用することができます。ダイヤモンド会員になると10%割引になります。

楽天

楽天にはうるおい宣言セラミドプラスの定期購入はありません。うるおい宣言の定期購入はありますが割引はなく、楽天ポイント5倍と送料無料になる特典でした。

Amazon

Amazonでうるおい宣言を販売しているショップはT-PRICE オンラインショップという会社なので公式ではなく、転売という購入方法になります。価格は安いのですが、賞味期限が短い商品だったり、不良品だったりする可能性もあります。万が一体に不調が起こったときに保証が受けられないリスクもあるので注意しましょう。

とにかく安く購入したいならAmazon、安心して定期購入するなら愛しとーとの公式サイトからの購入がおすすめです。まずは味見も兼ねてお試しセットを購入してみるといいかもしれません。

まとめ

うるおい宣言の商品を紹介させていただきましたが、いかがでしたか？何もせずにいるよりも、コラーゲンを摂取することによって肌だけでなく、頭皮や内臓、血管や軟骨など体全体の機能を改善する効果が期待できそうです。

しかし、コラーゲンやセラミドだけでは残念ながら肌の老化は止まりません。コラーゲンの量も減りますが、コラーゲン自体も老化していきます。コラーゲンやペプチドの摂取も重要ですが、紫外線、糖質の摂りすぎにも注意が必要です。

コラーゲンを老化させないためにはコラーゲンの「酸化」と、コラーゲンと糖が結合する「糖化」を防ぐことが重要です。タンパク質不足になるとコラーゲンが無駄に使われてしまうので、普段の食事で良質なタンパク質をたっぷりと摂り、バランスのいい食事を心がけましょう。肌とコラーゲンを老化させない6つのポイントをまとめました。

コラーゲンを摂る
ペプチドを摂る
ビタミンCを摂る
紫外線を浴びない
血糖値を上げる食生活をしない
良質なタンパク質を摂る

うるおい宣言だけ食べていればいいと思って、他の老化の原因を作っていると効果は実感しにくくなります。いろんな角度から肌の老化を食い止める生活を意識してみましょう。

ペプチドはビタミンCと一緒に摂取することによって、線維芽細胞が活性化され、コラーゲンや肌を潤す「ヒアルロン酸」、ハリとツヤを出す「エラスチン」を作り出してくれます。「うるおい宣言セラミドプラス」を購入する場合は、ビタミンCの摂取も意識してみると効果をより早く実感できるかもしれません。

うるおい宣言をかしこく生活に取り入れて、若々しい肌を目指してみてはいかがでしょうか。