１０月のおすすめ

☆よもぎ蒸し☆

「冷え」は女性の大敵！
さまざまな不調を引き起こすといわれています。
女性のお悩みのほとんどの
原因は「冷え」からくるものが多いのです。

冷たい食べ物や飲み物、エアコン、ストレス、運動不足など、現代人は体が冷えやすい環境の中で生活しています。

冷えが原因の不調

血流が悪くなると体温維持、消化吸収能力が低下。肌荒れや肩こり、頭痛、疲れがとれないといった不調をまねきます。
低体温により免疫力も低下し、体調をくずしやすくなったり、
さらに冷えが進むとがんやうつ病、不妊症といった深刻な病態につながる危険性もあります。
下がってしまった体温を１度上げれば、免疫力は５倍、代謝は12％もあがるそうです。

◎よもぎ蒸しで期待できること

・美肌・美白の美容効果
カラダを温め細胞を活性化させると自然治癒力が高まり、キレイなお肌に導いてくれます。
よもぎに含まれるシネオール・セスギテルピン・アミラーゼ・アデニンコリン・クロロカルシウム・各種ビタミンが栄養を供給、老化・荒立った皮膚を回復させ、肌に弾力とツヤ、透明感を与えてくれます。また、蒸気を直接肌に当てることで、毛穴を通してお肌の中に固まっている皮脂など老廃物の除去や殺菌。
お肌のターンオーバーが正常化し、アレルギー性のお肌にも効果があるといわれています。

・ニキビ・あせも・吹き出物の肌トラブル
ヨモギには、脂質代謝を促す働きがあり、抗菌性や抗炎症、保湿作用もあるいわれています。
さらに、ヨモギに含まれているクロロフィルの殺菌作用がニキビの原因であるアクネ菌の繁殖を防いだり、肌の炎症を抑えてくれます。また、ビタミンCとビタミンAが、クロロフィルとの相乗効果で、美白効果も期待できます。
・よもぎに含まれているクロロフィルの成分である有機ゲルマニウムやビタミンＣの働きが、シミやソバカス・シワ・タルミの原因となるメラニン色素を追い払い、日焼けによるほてりを沈静化。また、保湿力もすぐれているため、乾燥による肌のかゆみや赤みの改善にも効果的があるといわれています。
本来、十分に水分を持つお肌にはバリア機能が整っているため、「紫外線を跳ね返す力」を持っているんだそうです。 日焼けしにくい潤い肌を目指しましょう！

・新陳代謝向上・ダイエット効果！
脂肪燃焼しやすい痩せ体質にカラダを温めることで血液循環がよくなり細胞の新陳代謝がUP！それにより基礎代謝も上がり、脂肪燃焼しやすい「痩せ体質」「太りづらいカラダ」に改善します。また、よもぎに含まれるクロロフィル（葉緑素）には整腸作用があり、腸の働きを整えてくれるので便秘にも効果的があるといわれています。
さらに、高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を流すことで、むくみも解消してくれるとか。
基礎代謝を上げ、リバウンドしないカラダ作りを目指しましょう。

・デトックス効果
新陳代謝を活発にし体温を上げると、尿や汗で体内の老廃物をデトックスしやすくし、カラダの代謝機能を高めることにもつながるそうです。
よもぎ蒸しでカラダを芯から温めることで、低下していた機能が活発になり、カラダの中に滞っている老廃物や毒素を大量の汗と共に排出、カラダが軽くなるのを体感してください。

・婦人科疾患や生理不順の改善
生理痛の緩和多くの婦人病は、下腹部の血行不良によって生理機能が衰えていることが原因だといわれています。
子宮にダイレクトにつながる膣粘膜に、蒸気をあて内側からしっかり温めることで内臓が活発に働くようになります。骨盤内の代謝が上がることで子宮や卵巣の老廃物が排出され、婦人科疾患や生理不順の改善、生理痛の緩和につながります・ホルモンバランスの調整効果よもぎに含まれる香り成分の「βカリオフィレン」は、女性機能や女性ホルモンに働きかけるため更年期障害や月経前症候群などのホルモンバランスに関係する症状の緩和、女性が出産後の抑うつ状態になるマタニティーブルーなどを和らげる効果もあるようです。
また、女性ホルモンの分泌がスムーズになると、肌もきれいになり、自律神経の乱れにも関与しにくくなるそうです。
子宮と卵巣をキレイにお掃除カラダが冷えていると、老廃物を外にうまく出すことができないように、子宮も冷えていては、子宮に溜まってしまった老廃物を外にうまく出せなくなってしまいます。子宮と卵巣にある老廃物を外へ出して、キレイにお掃除するのが毎月の生理ですが、子宮が冷えていると痛みを伴ったりお掃除がスムーズにいかなくなってしまいます。
◆汗腺トレーニングそもそも体を動かす機会が少なかったり、一日中空調の効いた部屋の中にいたりなど、汗をかくことが少ない人は、汗腺も衰え、スムーズに汗を排出することができにくくなっているんだとか。日頃から意識して汗をかくようにすると汗腺が鍛えられ、臭いの少ないサラサラの汗をかけるように。
普段は仕事が忙しく、なかなか運動で汗をかくことができないという方も自宅でのお風呂タイムはもちろん！汗をかく習慣を持ち、汗腺を鍛えていきましょう！！

・本来持っているデトックス力アップ。
私たちのカラダには「要らないものを排出する力」が、ちゃんと備えられているそうです。
私たちが持つ自然のデトックス力の高さは『便で約7割、尿で2割ほど。残りは汗や爪、髪の毛など．．．』と、いわれておりますが、その中でも約７割を占める便。腸の血行が悪くなると、腸の働きを低下してしまい便秘が発生しやすくなってしまうんだとか。お腹や腰、背中などを温めて腸の血行を良くすることは便秘解消にとても効果があるそうです。

・リラックス・癒し効果
よもぎに含まれるシネオールという香り成分には、鎮静効果があり脳神経をリラックスさせイライラした状態を緩和してくれる効果もあります。大量に気持ちのよい汗をかくことで、体も心もリラックスします。

この他にも活性酸素と戦う抗酸化作用が高いと言われています。
抗酸化力と免疫強化で体の内から外から若々しく美しさを保つアンチエイジング効果も期待されます。

※当店で使用するよもぎパックは無農薬・無化学肥料で栽培した（有機JAS認証）オーガニックよもぎ100%使用。大地のパワーをそのまま詰め込んだワンランク上のものを使用します。

☆よもぎ蒸し☆
通常2500円➡初回2000円
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その他、夏の疲れ肌改善、痩身コース、まつ毛カールなども取り揃えております。
ご来店心よりお待ちしております。

１０月の定休日
5(水)８(土)