新しい　花粉症の薬をのむと　眠い眠い。
ほっといてもらえれば　いくらでも　寝れそうなのが　怖い。

今　家には　先日　息子の友達が　遊びに来たとき
置いていった雑誌がいっぱい。
どれどれと　読もうとすると　午前中でも　5分後には　もう、寝ている。
これには　我ながら　びっくり。

昨夜　なんとか、お風呂で　半身浴しながら　読んだ記事に
人は　運動不足になると、脳ミソを流れる血液の量が
２０～３０％も減ると言われています　と言うのがあった。

怖いことに　このように、脳の血流量が減ると　
脳のコンピューターに　狂いが生じるらしい。
脳のコンピューターの狂いの1つに　
満腹信号が　うまく伝わらないというのが　あるそう。
つい　過食する方って　運動不足を解消すると　直ることがあるそうよ。

う～～ん、最近　花粉症のため　運動不足な私、
寝てばかりじゃ～いつ　過食に走るかもしれんぞ。
まったく　早く　秋花粉　終わってもらえないだろうか？？


今のところ　逆に食欲がない　私の本日の体重
旦那　　　　72.4キロ
私　　　　　60.8キロ　（寝る前　61.6キロ）　微減

昨日のご飯
朝　　　野菜豆乳ジュース　220、コーヒー　20、りんご1/4　27
計　　　340Kcal

昼　　　たこやき　8個　400Kcal

夜　　うずら豆の甘煮　64　鶏の唐揚げ1コ　85
　　　弁当用の煮物・冷蔵庫一掃セール110、塩辛　10　刺身　100
計　　369Kcal ＋ビアテイスト　56×2

合計　　1221Kcal


しかし、今時の男子は　荷物が多いね。
男は　財布とパンツ　これだけで　泊まりに　こい！と言いたい。

あのイケメンホスト君も　大きなバックを　かかえてきた。
元気だったら　バッグ覗いただろうが
昨日書いたように　どんより度が　MAXの時だったので　
そんな気にもなれず。

でも、1つ　彼の持ち物で　目に付いたのが　これ！
あの山下達郎さんも飲んでいるキヨーレオピン。ニンニクの抽出液よ。

滋養強壮の文字が　エロくて　良い。名前も　キヨーレオピンだし…ピン！
ホスト君いわく、花粉症の人って　腸が弱いそう。
早くから　白髪になる人も　同じく　腸が弱いそう。
どちらにも　当てはまる私。

で、キヨーレオピンを　飲み続けると　腸が丈夫になるんだって。
しばらく　飲まないと　ダメだろうが　良かったら　どうぞと　1本くれたわ。
むっふふふ。

で、「さっそく　試してみる？」と　専用のカプセルに　液を詰めだす彼。
「初めは　体重10キロに対して　カプセル1コくらい　
飲んだほうが　いいんだって」と　言いながら　4個くれたわ。

いや～ん。
私って　40キロ台に　見えたのかしらん　(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ

今日も、4個　自分で　カプセルに詰めて　飲んだ私、
花粉症改善と　滋養強壮をめざして　GO!
人間　元気なら　なんでもできるわ。あれも　これも　むっふふふふ。

やっぱり　花粉症から　逃げているんじゃなくて
攻めていかないといけないね。
負けるな、私！頑張って　乗り越えていこう。
こんな私に　良かったら　応援ぽちっと　お願いね。よろしくぅ(^o^)/