「若い頃は簡単に痩せてたのに。。。」「折角痩せたのに老けて見える。。。」
２０代後半、３０代の大人女子から聞こえてくる悩みの声。
２０代前半までは基礎代謝も高く、ちょっとした食事制限で簡単に痩せていたはずですが、
年齢を重ねていくうちにどんどん痩せにくくなり、途中で挫折したり過激なダイエットをしてしまい・・・(-。－;)

そこで脚光を浴びているのがカロリーコントロールダイエット。
これは、毎日の食事を１食または２食、代替食品に置き換えて摂取カロリーをコントロールするダイエット方法。
そのカロリーコントロールダイエットの王道とも言える、いまやダイエットの定番ともなっているのがダイエットシェイクだ。

ダイエットシェイクは成功するまで毎日こつこつ続けるダイエット。
だから当然「価格」は気になるところですが、食事を置き換えるダイエットだから、充分な「栄養」はもちろんのこと、飽きのこない「美味しさ」も大きな選択基準。
また、商品への質問やダイエットのアドバイスなどお店のサポートも、ダイエットを成功させるには必要ですね。さらに、ショッピングの定番「楽天市場」の売れ筋ランキングも参考に、ダイエットシェイクを徹底比較！

• 楽天市場で一番売れているダイエットシェイク。
  「美容液」と言うだけありコラーゲンが4000mlも配合されていて、１日に必要な１１種のビタミン３種のミネラルもバランスよく配合されたダイエットシェイク。
  十分にバランスよく栄養が含まれていて、値段も手ごろでGood!

• だから差がつく、続けられる。DHCから発売されたダイエットシェイク。
  コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維など２６種類を配合。
  手ごろな値段と十分な栄養。置き換えダイエット食品としては気になる栄養素が･･･。

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    あ！Meiji
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  お菓子メーカー明治ならではのおいしさと、お腹満足成分（特許）で満足感で、理想のあなたへお手伝い。
  L-カルニチンや、１日に必要な１１種類のビタミンと３種類のミネラルもきちんと配合された、ダイエットシェイク。
  価格は手ごろだが、たんぱく質が少し足りない。

  栄養価：

  タンパク質が少なめ、ビタミン・ミネラルは十分　　⇒詳しく見る

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  美と健康をお手伝いするグローバルダイエット。
  おなかの健康をしっかりケアすることで、「もっとやせやすく！」を目指し、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維などをバランスよく配合した、グローバル独自の「シンバイオティクス」処方でダイエットをサポート。
  置き換えダイエット食品としては気になる栄養素が･･･。

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    ダイエット手帳

  健康的にダイエットを続けるため、サントリー健康科学研究所により開発されたダイエットドリンク。
  年齢とともに減少する「L-カルニチン」がとれるほか、独自開発トウモロコシ由来の「キシロオリゴ糖」配合。
  十分にバランスよく栄養が含まれているが、少々高いのが残念。

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• りんごポリフェノールとコラーゲン、ヒアルロン酸、CoQ１０を贅沢に配合。スリム＋αの美しさを目指し、アサヒフードアンドヘルスケアが発売。
  十分な栄養だが、置き換えダイエット食品としては気になる栄養素が･･･。値段は激安！？

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• 世界４０カ国での販売実績があり、日本でも２００万人以上が利用。テレビや雑誌でお馴染みのダイエットシェイク。
  十分な栄養だが、置き換えダイエッット食品としては気になる栄養素が･･･。値段が高いのも残念。

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• ”健康的な食生活”の視点から、栄養素やおいしさ、満足感などにこだわって開発された、ヤクルトヘルスフーズにより発売のダイエットシェイク。
  水溶性の食物繊維に加え、グルコマンナンが入り充実の満足感。

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• ムースのようなババロアのような新食感、おいしい１０種類のフルーツソース。TVの通販やCMでおなじみヒルズダイエットから発売のダイエットゼリー。
  値段が高めで、栄養は公表してないのか、入ってないのか？？？

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• ちょっと太った!?って言われたら…
  １食置き換え毎日３食食べて無理なくダイエット。
  オルビスより発売のぷるぷるの食感が美味しいダイエットシェイク。
  最安だが、たんぱく質がほとんど入っていない。

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  タンパク質がかなり、ビタミン・ミネラルは少なめ　　⇒詳しく見る

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• 明治製菓の通販限定商品。SAVASのプロテイン技術とアミノコラーゲンの成分・データがフィードバックされたダイエットシェイク。
  十分な栄養だが、置き換えダイエット食品としては気になる栄養素が･･･。もう少し安ければ･･･。

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• L-カルニチンを配合。ビタミンＢ１・Ｂ２も充実。
  寒天とフーディアを配合し空腹感を減らす。
  ダイエットをがっちりサポートするみやびのこだわりが沢山つまったダイエットシェイク。
  値段は手ごろだが、栄養が残念。

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• 「元気にやせる研究所」代表の管理栄養士のダイエット経験と、栄養の知識を元に１５３種類の天然食品が摂れるように設計され開発されたダイエットシェイク。
  抹茶味しかないのは残念。
  値段が少し高めで、栄養が･･･。

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  タンパク質は少なめ、ビタミン・ミネラルは十分　　⇒詳しく見る

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