ここでは体臭の原因と予防について解説しています、青汁が体臭の予防になる理由も書かれていますので、気になる人は次の事を良く理解して実践して行けば、良い結果が出ると思います。

人と接する時に自分の体臭が気になりませんか。
ある人と会ったら、口臭が臭かった、体臭のいやな匂いがした、などの経験があると思いますが、自分の体臭はなかなか気が付かない人も多いと思います。

自分の匂いは常に嗅いでいるために、そのにおいを感じる感覚がマヒしてしまいがちになり、分かりずらくなります。

体臭には個人差があると言われています。性別や年齢、国籍などでも違いがあるようです。
一般的に、肉類を多く食べる人の方が体臭が強いという事があります。生活習慣や食事内容で体臭にも違いがでるようです。

現在、日本人は昔と比べて肉類を多く食べるようになりました、その分日本人も体臭に悩む人が増えてきたようです。

体臭が強くなる場合は次の事が考えられます。

加齢

食べ物・飲み物

飲酒

喫煙

運動不足

睡眠不足

身体の洗浄不足

などの事が原因と考えられます。

自分で治せる原因とそうでない原因があると思いますが、自分で予防できることは多くあります。

肉類や乳製品、揚げ物などの脂質が多い高カロリーなものは体臭が強くなります。

脂質が多い高カロリーな食事をよく摂取している人は、体内のコレステロール値が上昇してしまいます。

コレステロールは皮脂腺を刺激します、この刺激は汗の出るアポクリン汗腺に影響を及ぼします、すると、皮脂の分泌量が急激に増えてしまい体臭を強くしてしまいます。

わきがの臭いの原料となるのがアポクリン汗腺から出る汗と言われています。汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺があり、エクリン汗腺は誰でも全身に分布する汗腺です。

しかしアポクリン汗腺は脇などに多く、量には個人差があると言われています。

実は「汗」そのものは本来無臭なんですが、溜まった汗に雑菌が繁殖し雑菌から出る匂い成分が増加してしまうからなのです。

反対に洋食でなく、和食によく出る魚類や豆類、野菜類と言ったものの中には「抗酸化作用」や「消臭作用」を高めてくれるビタミンや食物繊維などが多く含まれています。

日本人の食事が欧米化した事によって、体臭が強くなり、反対に体臭を抑える物を食べなくなった事があげられます。

アルコールには、血管を広げて血流を良くし、汗腺活動を高めて発汗量を増やす作用がありますので、汗をかきやすくなります。

また、アルコールを身体が代謝するときに、アセトアルデヒドや酢酸という強いニオイ物質になり排出されます。二日酔いやアルコールを飲んだ後は独特のニオイがするのはこのためです。

飲酒はストレス解消効果に役立つこともありますが、過度な飲酒は体臭の原因となります。お酒は程ほどに楽しむ程度にしましょう。

タバコの煙は肺にまで入っていき、体に吸収され体臭として外に出て行きます。

タバコの中にはニコチンの他に、たくさんの化学物質が含まれていて、それらが体内に入ると血液に溶けて込んでしまい、身体全体に回って行きます。

そして汗が分泌されるときに、その化学物質も一緒になって体外に出てくるので、タバコを吸っている人独特の、あの体臭や口臭を作り出してしまいます。

タバコにはニコチンが含まれておりますが、これが体臭に大きく関係しています。

ニコチンは「中枢神経興奮剤」と呼ばれており、摂取することで大脳を刺激し、興奮させるという働きがあります、

そのため脳にある体温調節中枢が刺激され、エクリン腺からの汗の分泌が促進されます、

エクリン腺からの汗の量が多くなると、それに伴い雑菌も一緒に量が増えるので、強い体臭の原因になってしまうのです。

タバコは体内にある、体臭を抑えることができるビタミンCを壊してしまう働きがあります。そのため活性酸素がどんどん増え、体臭がひどくなってしまいます。

このように、タバコは百害あって一利なしと言います。

タバコがなかなかやめられない、という方は多いと思いますが、あなたが本当に体臭に悩んでいるのなら、タバコを止めることが必要と言えます。

まず初めに、タバコの本数を少しづつ減らし、ビタミンCが多く含まれる野菜や、食物繊維を多く食べるようにすると、改善して行くでしょう。

内蔵の機能が低下すると、独特の体臭を放つことがあります。

内臓から発生したにおいの成分が、腸から吸収されて血液をめぐり、毛穴から排泄されるために起こります。

内臓の機能低下によって起こる体臭を改善するには、体調を改善したり、病気を治療する必要があります。

腸内環境が悪化すると体臭が強くなります、便秘などもこれになります。

このにおいは、腸内の悪玉菌が産生した毒素です。腸から血液へ吸収された毒素が、全身の毛穴から排泄されるために悪臭を放つ事になります。

この場合は、体を洗うだけでは解消されず、腸内環境の改善が解決策となります。

青汁には口臭対策に大変おすすめなんです。

それは原料として使用される、青野菜が持つ成分にあります。

青汁には、葉緑素の一種「クロロフィル」が大量に含まれていて、どの青汁にも必ず含まれています。

「クロロフィル」は、緑黄色野菜や藻類の細胞に生存している栄養素で、抗菌・消臭作用があり体臭や口臭を抑える働きがあります。

青汁を飲んでいる人は、抗菌消炎作用でロの中がいつもさわやかで、いやな匂いがしないと言われます。

この葉緑素は医薬品やサプリなどで体臭予防の製品にも多く用いられています。

動物性のたんぱく質や脂肪の摂り過ぎは、腸内環境に悪影響を与え体臭の原因にもなります。

青汁などの食物繊維は、便通のリズムを整えてくれますので、便秘気味の人にはお勧めです。

便秘から出てくる悪臭はなかなか消えません、青汁は腸内をきれいにして自然に排便させ、健康で臭くない便を出すことが期待出来ます。

また、青汁はワキガの体臭を抑えるビタミンC、E、βカロテンがいっぱい入ってます。体の中からワキガや体臭の元を減らす事が期待出来ます。

多くの食物繊維で、体内の老廃物が減り、飲み続けていると、さまざまな影響を受けて分泌される匂い汗が、しだいに無臭になり体臭対策になります。

老廃物が腸に残らない健康的な身体を作り、口臭・体臭を身体の内から改善しましょう！