2016年1月20日に放送された『ためしてガッテン』はそのお悩みのシミがテーマでした。
身体の中でも加齢とともに老化が目立つところが肌ですね。
シワも嫌ですがシミは男女問わず気になっているところ。
人と話している時も相手が無意識に自分の顔のシミに
目がいっている事に気がついた経験はありませんか？
番組で皮膚科のお医者さんによる解説がとても意外だったので
ここにまとめてみたいと思います。
★赤いシミは危険でやっかいな病気のサイン！
カサブタのような赤いシミ…「日光角化症（にっこうかくかしょう」と呼ぶそうです。
放っておくと深刻な状態に悪化する危険性があるので、皮膚科で精密検査が必要だということです。
でも、多くの人はこれくらいのシミぐらいで病院にかかるなんてモデルさんでもない限り、
行きませんね？、普通。
しかも素人目ではただの皮膚炎にもみえるこの赤いシミ。
放っておくけば、なんと「前がん症」というガンになる恐れがあるそうです。つまり皮膚がんのタネですね。
日光角化症の特徴
・触ると表面がザラザラしている
・2～３ヶ月たっても赤みがひかない
・夏だけでなく冬にも赤みが増える
どんな人に多い？
・日光に当たると”黒くならないで肌が赤くなる”といった体質の人は要注意とのこと
・長時間日光の下で肌を露出しているひと
＜ここに注目＞
どうして赤いシミができる？
日焼けなどで表皮の下に色素沈着が起こることはよく知られていますが、その中に癌のタネが見つかると身体の防御反応で、その色素沈着の周りには血管を通って免疫細胞が集まってきます。
その際に血管も広がるので0.2ミリしか無い表皮を透けて赤く見えるのです。
言い換えれば「ここに癌のタネがあるよ」と教えてくれているサインなのです。
統計的に茶色いシミが癌になることはあまり無いということなので、私たちが鏡で自分の顔を観察するときは、ぜひ赤いシミに気をつけたいですね。
皮膚科で行っている治療方法
凄いシミの特効薬があるそうです。その名もイミキモドクリーム！
番組で紹介されたその特効薬は、がん細胞のタネもやっつけてくれるというありがたい薬です。
でも驚いたのが塗った後の肌。
番組では実際にこの薬を塗った患者さんの経過写真がお披露目になったのですが、
塗って一週間後、奇麗になるどころか患部はグチュグチュに悪化しているではないですか！
しかも前より患部が広がっているのです。
ところがお医者さんは「続けて塗りなさい」とのこと。
そしてまた一週間塗り続けるた結果、赤いグチュグチュはさらに広がって、さすがのNHKも写真にモザイクをかけるほど。
（どこが特効薬！？）と誰もが疑いはじめましたが、実はこの薬には目に見えないがん細胞のタネも炙りだす効果があるということなんです。
つまり、症状が悪化して広がったのではなく、もともと広範囲にがん細胞のタネが潜んでいたのが表面に出てきたということらしい。
だから一見「赤くなり悪化した」ように見えて、実は免疫細胞が戦っている最中なのだそう。
そして１ヶ月ほど塗り続けた結果、ウソのように跡形もなくキレイに完治していました。
★意外な日焼けの落とし穴！？
日焼けクリームのCMなどでよく聞きますが、私たちの肌に直接とどく紫外線が
ＵＶーＡ（ユーブイエー）と
ＵＶーＢ（ユーブイビー）の２つです。
主に肌を赤や黒に日焼けさせる紫外線はＵＶーＢのほうです。
最近の日焼け止めクリームにはこれら２つの紫外線からお肌を守る
有効成分がはいっています。
ＳＰＦ ５０＋＝ＵＶーＢ対策
ＰＡ＋＋＋＋ ＝ＵＶーＡ対策（ＰＡのＡとはＵＶーＡのことで日焼けしにくい効果が期待できる）
また、＋の数が多いほど紫外線を防いでくれますが、目安としては日常生活ではプラスの数は1～2個、屋外に長時間いる場合はプラスの数は2～3個の化粧品を選ぶと良いそうです。
紫外線が肌に与える影響
まず、紫外線ＵＶーＢが肌を黒く日焼けさせます。同時に肌の細胞を傷つけます。そのときにできるのが”癌のタネ”です。
しかし私たちの免疫細胞がスグに破壊された細胞を修復してくれるおかげで皮膚は守られます。
ところが紫外線ＵＶーＢが肌を黒く日焼けさせ、細胞も傷がついてダメージがあるときにＵＶーＡも肌に差し込んできます。
悪いことにこのＵＶーＡは肌の表皮をつらぬき、真皮部分にまで到達する性質なのです。
そこで”活性酸素”を発生させてしまうのです。
具体的に活性酸素はどんな悪さをするのかというと、日焼けによって壊された細胞を治すために集まった免疫細胞の力を弱めてしまい、癌のタネがつくられやすい環境になってしまいます。
また、お医者さんが仰っていましたが、これらの症状は「夏に浴びた日差しの影響が冬に出る」という短期の話ではなく、10～20年間の蓄積が表面化していることに気が遠くなりました。
★茶色いシミの意外な原因！
よくシミができる原因として「紫外線（炎症や摩擦）」「喫煙やストレスなどで生じる活性酸素」「目から入った紫外線」の他にこのようなものがあります
1.洗顔の仕方で茶色のシミができる
石鹸などで洗顔するときに、ゴシゴシと擦ってしまうと摩擦熱が生じ、メラニン色素が熱を帯びた箇所に集まってしまうのです。
2.念入りな化粧
お化粧をする時に、気になる部分をつい念入りにパフでお手入れしてしまうことはよくあります。この時に何度もこすり付けた部分にシミができやすくなるそうです。
実際に右利きの人には顔の右側にシミが集中するそうです。
3.髪型でシミができやすくなる
一番驚いたのがコレですね。ついついシミのある部分、たとえば頬のあたりのシミが隠れるように髪で覆っているのも要注意です。
常時、髪の毛で頬を叩いているようになるので、その部分がシミになりやすいそうです。
他にも頬や目蓋（まぶた）などに無意識に手がいく人や、拭き取りで化粧を落とす方も要注意です。
★この方法でシミは減らせられる
1.洗顔は直接手で擦らない。
手の平で泡立てた泡を顔で弾ませるように叩くポンピング運動で洗顔します。
2.クレンジングはコットンで拭き取るタイプから洗い流すタイプに変更する
とにかく肌に余計な刺激を与えないようにします
3.普段、何気なく顔に触ってしまうクセや習慣がある人は直すこと
これら顔を触る行為、つまり肌に対する摩擦を減らすだけで2週間ほどでシミの色素数値がグンと下がります。
まとめ
シミの色は黒より赤のほうが怖い
冬こそ紫外線予防を
洗顔やクレンジングは極力肌を触らずに行うこと
知らずに顔を触るクセや習慣の見直し