大手から小規模なところまでほぼ全ての痩身エステが、初めての方を対象としたお試し1回体験コースを行っています。

初回限定となりますが、普段の価格の半額どころか10分の1以下である500円で痩身コースを受けることが出来るサロンもあります。

この痩身エステの1回お試し体験コースを上手く活用するために色々な視点から徹底調査してみました。

1回お試し体験コースの効果あるなしを調べる方法

1回お試し体験コースを受けたときの効果あるなしを調べるのに使われているいくつかの方法について説明していきます。

体重計による効果測定

エステサロンに置いてある体重計は自宅のお風呂場に置いてある体重計とは全く別物です。体脂肪率やBMI値は当然として、筋肉量や多体水分量からタンパク質の量まで測定できる体組成計が使われていることが多いです。

全てのサロンに当てはまるわけではありませんが、10サロン以上の体験コースを巡った中で、自宅に置いてあるような体重計が出てきたことはありません。

「これ、本当に体重計？」

思わず声に出してしまうような大がかりな物ばかりでした。特に中でもミスパリ、たかの友梨、エステティックTBCの体重計は立派でした。種類は違えど大手サロンの多くはTANITAの体組織計を使っていました。

そのような体重計で施術前と施術後に測定することで、ダイエット効果のあるなしが数字で明確にわかります。

ビフォーアフター写真撮影で体型の変化を確認

施術前と施術後の写真撮影を行います。ビフォーアフター2枚の写真を見比べることで見た目の体型がどのくらい変化しているのかがわかります。

脚痩せ体験コースで使われることが多く、お試し体験コースを受けたことで、太ももやふくらはぎ部分がどれだけ細くなっているのか見た目にもわかりやすいです。

セルライトエステの場合、ショーツだけをはいた状態の後姿写真を見比べることで、お尻下にある凸凹としたセルライトがすっきりとなくなっているのもわかりやすいのでおすすめです。

他には足首の部分も要チェックです。むくみが取れたことから、いままで見えなかったアキレス建が見えることでスラっとした綺麗な足首に見えたりします。

ビフォーアフター写真を撮影するエステでなかったとしても、自分自身で撮影、もしくは他の誰かに撮影してもらうことで体型変化による痩身効果をチェックすることは、その後のエステへ本契約するかどうかの判断材料を増やす面でもおすすめです。

体重の面ではそこまで太っていないけど、脚が太いことに悩んでいる方の場合、体重の変化はなかったけど、写真を見ることで脚が引き締まっているのがわかったことから痩身エステへお申し込みする方も少なくありません。

メジャーによる採寸

最もアナログな方法となりますが、お試し体験コースを受けた部位に対して、担当エステティシャンの手でメジャーでサイズを測っていきます。

お腹周りのコースを受けた方はウエスト、脚痩せコースを受けた方は、下半身全体を測っていきます。太もも、ふくらはぎ、足首といった形ですね。

ただし、ハッキリ言ってこの採寸方法はアテにならないのでおすすめできません。

その理由として、エステティシャン自体がサイズを計測する際に調整されることが多いからです。

施術前はゆるめにメジャーを脚に巻いて計測、施術後はきつめにまいて計測することで、その採寸差を脚痩せ効果としてアピールしてきます。

メジャーを測る人次第で数字が変わるのでおすすめできません。

測る際、わざわざ断る必要はありませんが、数字自体は参考程度に聞いておくだけで良いでしょう。

スタイルウォッチャーで脂肪量を確認

スタイルウォッチャーとは、妊婦さんがエコー写真を撮影するように体内の脂肪の付き方を画像でチェックできるマシンとなります。

このスタイルウォッチャーを使用することで、体のどの部分に一番脂肪がついているのか？セルライトの量はどれぐらいあるのか？といったことが視覚でわかります。

施術前後の画像を見比べることで、1回コースを受けることで、体内のセルライト除去がどれだけされているのかもわかりやすいです。

フェイバリックスグループでは全店舗にこのマシンが導入されていることからセルライトにお悩みの方は一度は受けておきたいお試し体験コースのひとつです。

価格設定の面から効果を考える

お試し体験コースの金額の面から見ても、体験コースを1回受けるだけで、効果が出る確率は高いと考えられます。

理由としては、体験コースの料金だけではお店側が100%赤字だからです。

施術者がたとえパートやアルバイトであったとしても、時給500円以下ということは100%ありえません。

なぜならば、都道府県ごとに最低賃金が決められていますが、500円を切る地域はひとつもないからです。もし、500円以下であれば、労働基準法違反として法的に罰せられます。

以上のことから、通常コースへの契約、もしくは複数回分のチケットを購入してもらうことでエステ側は初めて黒字になります。

もし、体験コースで全く効果が出なければ、その後の入会希望者は少ないことが考えられます。

体験コースの価格設定だけでみても、高確率で効果が出ることが考えられます。

お試し体験コースを1回受けた後のダイエット効果の持続性

多くの口コミ意見を参考にした結果、痩身エステの１回お試し体験コースを受けた後のダイエット効果の持続性については、平均的に２日ほどであるといえます。

これも個人差があるため、すべての方に共通するものではありません。中には施術後に揚げ物やスナック菓子など高カロリーな食事をしたことが原因となり半日ほどで元に戻ってしまったという意見もありました。

効果をより持続させるためにはやはり１回のみでは難しいといえます。何度かエステを続ける等の継続性が必要であるといえるでしょう。

そして、理想の体型を目指すのであればエステだけではなく、生活習慣の見直しやホームケアなど自分自身の努力も必要です。

野菜を多めにとるなど、栄養価が高くてカロリーを抑えた食事を心がけましょう。

ダイエット効果以外のチェックポイント

お試し体験コースへ行った際、ダイエット効果があったかどうか以外にも確認しておきたいチェックポイントについて説明していきます。

サロンの雰囲気

口コミである程度サロンの情報を得たとしても、自分に合っているかは実際に行ってみなければわかりません。

高級感があるサロンなのか、親しみやすいサロンなのかなど、どのような接客サービスが好みかは人によります。

またスタッフ同士の会話にもサロンの雰囲気が出ることがあります。直接サービスをしてくれているスタッフ以外の様子も気にしておくといいでしょう。

全体的な雰囲気を見て、通いたいと思えるサロンなのかをよく見極めるようにしましょう。

スタッフの対応

施術が丁寧か、話はどうなのか、気が合いそうかなど、スタッフの対応を見るようにしましょう。通常コースを受けることになった場合、数カ月はサロンに通うことになります。

施術自体は気に入っていても、スタッフと気まずくては行く気がなくなってしまいます。いいサロンだったと思えるのは、技術はもちろんですが、それよりもスタッフの対応によるところが大きいのではないでしょうか。

自分が気分よく通うことができるサロンかを考えましょう。

カウンセリングの内容

体験コースの初めと終わりにはカウンセリングがあります。そこでエステティシャンから、食事指導や自宅でのケアの仕方などダイエット方法や身体に関するお悩みへのアドバイスがもらえます。

専門家からカウンセリングをしてもらえることから、自己流ダイエットの効果があまりない人や、行き詰った人などはホームケアに関するアドバイスをもらうために体験コースに行ってみるのもおすすめです。

施術内容が自分に合っているのかを確かめる

痩身エステの施術には、EMSマシンによる電気刺激やセルライトを揉みほぐすマッサージなど痛みを伴うものがあります。

痛みは回数を重ねるごとに減っていきますが、あまりに痛いと続けるのもつらくなります。

「すごく痛いけどダイエット効果が高いなら」「支払ったお金が勿体ないから」と一生懸命に我慢してしまう方も多いのですが、痛みが強いと、あざや内出血になる場合もあります。

ハンドマッサージの場合は手の力を抑えてもらい、マシンケアの場合は、パワーを緩めてもらいましょう。

体験コースは、良い部分だけじゃなく、悪い部分を知るためでもあるので、合わない場合は途中で辞めてもらうこともあらかじめ考えておきましょう。

1回お試し体験コースの手順

お試し体験コースの手順は、各エステサロンにより異なります。WEB限定特別価格でお試しできる場合もあるので、サロンのサイトは予約前に確認しておきましょう。

体験コースの詳細については、サイトの記載やお電話での問い合わせによりご確認ください。

お試し体験コースの流れ

１回あたりに必要となる施術時間

施術時間については、利用する店舗・体験コースの内容により異なります。

大手エステサロンで施術時間を公開している10種類の初回お試し体験コースから平均時間を計算したところ、平均82.5分となりました。

但しこれはあくまで痩身エステの体験を行うだけの時間のため、初回用のカウンセリング・採寸・終了後の休憩・メイク直し等すべての利用時間は含まれていません。

実際に来店してからお店を出るまでには2時間半～3時間はかかると想定しておきましょう。

1回お試し体験コースの料金について

ワンコイン（500円）の初回お試し体験コース一覧

初回限定500円でお試しできる痩身エステコース一覧となります。

この中でもキレイサローネと銀座グラティアの二つに関しては、初月500円となっていることから、初回だけではなく最初の複数回に渡り500円で施術を受けることが可能となっています。

500円以上の初回お試し体験コース一覧

全国各地に店舗を持つ大手サロンの中から、500円以上の金額でお試し体験コースを行っているサロンとコース名となります。

お試し体験コースの平均料金相場

1回お試し体験コースの料金は内容の変化に比例して金額も上下へ変動します。3,000円だったものが5,000円へ値上がりすることもあれば、逆に下がることもあります。

上でも掲載されているよう、少なくとも大手サロンのお試し体験コースで1回あたり10,000円以上の金額は見たことがありません。

最安値の500円体験コースを除いても3,000円～5,000円の金額で落ち着きます。

通常コース料金を事前確認しとこう

体験コースに行く前に、サロンの公式サイトや体験者のレビュー記事で通常コースの流れや料金価格を事前確認しておきましょう。

体験コースが気に入ったとしても、通常コースに同じものがなければ意味がありません。

また、体験コースは本コースよりも施術内容や時間が短く設定されていることがあります。事前に調べておくと惑うことが少ないでしょう。

1回お試し体験コース後の勧誘について

少し前までは「エステ＝勧誘」というイメージが強かったですが、最近では「しつこい勧誘はしない」とするエステサロンが増えています。

とはいっても、体験コースはあくまで入会してもらうためのもの。やはり少なからず営業や提案はあります。

勧められたモノを断ることが苦手な人は、少しの営業でも精神的にきつい場合があります。

当日入会のみの料金価格を用意しているサロンも多いのですが、一週間待ってほしいと言えば大体通用します。

契約してもクーリングオフが可能

その場の空気に流されて契約してしまったけど、後から契約解除したい場合は、どこのサロンでも契約から8日以内はクーリングオフが可能です。

特定商取引法のクーリングオフ制度として、法律で決まっているので全てのエステティックサロンが対象となります。

脱毛や痩身（そうしん）などのエステティックサービスで、期間が1カ月、契約代金が5万円を超える契約については「特定継続的役務提供」に該当し、店舗で契約を結んでいても、法定書面を受け取った日から8日間がクーリング・オフができます

1回お試し体験コースで気を付けるべき点

人気サロンほど予約が取りにくい

痩身エステは1～2週間に1回受けるといいと言われています。そのつもりで予約を取りたくても、自分の都合のいい日時が空いているとは限りません。

人気のあるサロンは、体験コースが1ヶ月先でなければ予約が取れないということがあります。

特に土日は予約が取りにくいので、前もって予定を立て、第三希望くらいまで行ける日を考えておいた方がいいでしょう。

体験コースをはしごする場合は1週間以上の期間を空ける

いろいろな店舗の体験コースを試す場合には、必ずある程度間隔をあけるようにしましょう。

施術の内容によっては身体に負担がかかっているため、連続して行う事はより負担を大きくしてしまいます。さらに効果も出にくいためおすすめ出来ません。最低でも1週間程度は開けるとよいでしょう。

脱毛やフェイシャルといった別コースとの掛け持ちは大丈夫？

痩身以外の脱毛やフェイシャルエステも掛け持ちで受けたい場合は必ず事前にエステティシャンに相談しましょう。

体験コースに行くと、カルテと呼ばれるカウセリングシートに「現在、ほかのエステに通っているか？」と記入する項目があるため、そちらへ記入することで、それに合ったアドバイスをくれます。

脱毛はともかく、フェイシャルエステに関しては、顔から胸元にかけてのリンパマッサージもコース内容に含まれていることもあります。

痩身のリンパドレナージュと施術内容がかぶってくるため、同日や連日受けることはおすすめできません。

「短期間で一気に綺麗になりたい！」と、まとめて施術を受ける方もいますが、必ずエステティシャンに相談したうえで決めていきましょう。

場合によっては、カウンセリングの時点で断られるか日時変更による再来店を勧められます。

生理中のお試し体験コースはおすすめできません

生理の前後や生理中等は身体の変化も多く、中には気分を悪くする場合があります。

生理中は女性ホルモンのバランスが崩れることから、体がむくんだりと痩身効果がわかりにくいためおすすめできません。

店舗によってはその期間は体験出来ない場合もあります。生理予定日じゃないのに、申し込み日に急な生理が来てしまった場合は、そのことをお店に伝えることで日時変更してもらえます。

体調不良の場合は予約をキャンセルする

風邪をひくのをはじめ、急な体調不良が起きた場合は痩身エステに行くのをやめた方がいいでしょう。

サロンのほうに予約変更希望の連絡をすることで日程変更も可能なので、体調不良の場合は当日キャンセルも仕方がないので、すぐ連絡を入れていきましょう。

通常コースの場合は連絡ナシのドタキャンは1回分として消化されてしまいますが、初回お試し体験コース時は、連絡ナシのドタキャンで何かのペナルティを受けたり、罰金を支払うことはありません。

それでも、お店に迷惑がかかるため、必ず連絡は入れるようにしましょう。

直前に食べ過ぎないようにする

痩身エステの施術は、お腹周りを強い力でマッサージしたり、マシンをあてたりするので、施術前に食事をしてしまうと、お腹が苦しくなってしまったり、気持ち悪くなってしまうことがあります。

また、脂肪の燃焼よりも食べたものの消化が優先されてしまうので、痩身エステの施術効果が半減してしまいます。

サロンによっては、2時間前までに食事を終わらせておくように言われることがあります。

施術前に食事をする際は、脂っぽいものや甘いものを避け、軽めの食事を2時間くらい前までに済ませておくことをおすすめします。

施術直後の食事はリバウンドの可能性があるので注意

施術後は代謝が良くなっているので、吸収も良くなっています。そのため施術後すぐに食事をしてしまうと、普段よりも脂肪を余計に吸収するためリバウンドをしてしまう可能性があります。

また、施術後は自分が思っている以上に身体は疲労しているため、食事が負担となり具合が悪くなってしまうことがあります。

そのため、施術後2時間は食事をしないようにしましょう。サロンによっては3時間は空けるように言われます。

食べ物以外にも糖分の多いジュースやカフェインの多いコーヒーも避けて、口に含むのは水やサロンで提供されるダイエットティーだけにしておきましょう。

口コミ体験談をチェックしておく

「どんな施術を行うのか不安だから具体的に知りたい」
「このサロンは勧誘がきつそう」
「ローンを組まされたりしないか心配」

これから自分が行こうと思っているサロンへ既にいったことがある体験者の口コミ情報をあらかじめ見ておくことで、どんな施術を行うのか具体的にイメージもできるし、強引な勧誘をされたときの心構えもできます。

ただし、口コミは参考になる情報もあれば、全く参考にならない情報もあるので気を付けましょう。

体験後の本契約は自宅へ戻ってから決める

最近の痩身エステの口コミや感想などの情報を確認すると、ある程度知名度のあるような大手店舗の場合、昔のような取り囲みの勧誘や、無理やり契約させるといった事は通常はありません。

しかしお試し体験コース利用後には、通常コースの説明や契約を促す内容の時間は必ずと言っていいほどあります。内容が気に入って通常コースを利用する場合であっても、その場で申し込みするのではなく、自宅に帰ってしっかりと内容を再確認してから申し込むようにしましょう。

また利用しない場合にはしっかりとした意思表示をする事が大切です。安易な契約には注意しましょう。不安な場合は友達と一緒に体験してもいいでしょう。

1回お試し体験コースがおすすめの痩身エステランキング

おすすめの1回お試し体験コースをランキング形式でまとめてみました。

1位、スリムビューティハウス

ワンコイン500円で骨盤ダイエットの体験コースを受けることができます。料金が格安なうえに、効果もあったと口コミがとてもいいエステサロンです。

勧誘がほとんどなく、料金は500円ではありませんが、3,000円～5,000円の安い料金で他の体験コースもあります。

2位、エルセーヌ

エルセーヌの体験コースも500円から受けることができます。1回の施術で両二の腕、ウエスト、下腹、ヒップ、両太もも、両ふくらはぎ、両足首の合計したサイズダウンの平均は－8.2cmとその場で効果を実感することができます。

他にもいろいろと体験コースがあるので、自分のやりたいコースを選ぶことができます。

しかし施術室は個室ではないので、気になる方は注意してください。また他の大手のエステサロンと比べると勧誘がきつめだという口コミがありますが、それは行ったサロンごとに違うようです。勧誘が気にならず、個室でなくてもいい方はおすすめのエステサロンです。

3位、ラ・パルレ

高級感のある店内で施術室は広い個室なので安心して施術を受けることができます。

スタッフの対応も丁寧でいろいろと希望を聞いてくれると評判が高いです。マシンのみの施術なので、痛みはそれほど感じませんが、効果があると実感できるのには個人差があるようです。

勧誘はそれほどなく500円で体験を受けることができるので、気楽に体験コースに行くことができます。

4位、ミスパリダイエットセンター

エステティックミスパリのダイエット専門店ミスパリダイエットセンター。

世界共通の品質管理の基準とされている国際規格のISO9001をエステ業界で初めて取得した高品質のサービスを体験することができます。

5位、バイオエステBTB

痩身専門サロンのバイオエステBTBは自社だけのオリジナルマシン、バイオセルファイアを使用したセルライトケアを得意としているサロンです。

より痩身効果の高いマシンを試してみたいとお考えの方におすすめです。

6位、たかの友梨ビューティクリニック

リンパマッサージ、キャビテーション、EMSと人気の施術が体験コースで受けることができる「トリプルアタックボディエステ」は、たかの友梨の体験エステの中でも3年連続で人気NO.1になっています。

技術力が高いと人気があり、店舗は清潔感のある落ち着いた雰囲気になっています。お客様満足度アップのために、ホームページに「しつこい勧誘は一切しない」と明記してあるのにも好感が持てます。

7位、ソシエ

ソシエの店舗は駅の近くや、百貨店やホテルなどに入っているので通いやすく便利です。施術室は完全個室で清潔感、高級感があります。

スタッフの対応も丁寧で全体的に質が高いサロンです。

多くの施術がオールハンドでのトリートメントなので、ハンドマッサージが好きな方にはおすすめです。

この他にもまだまだ痩身エステによるお試し体験コースはありますが、金額的にも比較的利用しやすく、多くの人に効果の出やすかったタイプのコースを店舗ごとに掲載しました。参考までにご覧いただき、興味のある方は是非お試ししてみてはいかがでしょうか？

1回のみではない数回分のセットプランもあります

体験コースと言えば、1回のものが多いですが、通常価格よりかなり安く設定した数回分のセットプランや1か月体験プランが用意されているエステサロンもあります。

通常コースと体験コースの間のようなプランですが、ヴァンベールのように1か月10回の集中ケアで1万円など比較的リーズナブルに設定されているプランもあります。

1回の体験コースでは少しわかりづらい、しっかりした効果を確認したい人にはお勧めのプランになります。

もちろん1回体験に比べれば費用は多少かかりますが、1回体験でのデメリットをカバーしてくれるプランになります。

また、統計研究所調べの実績値でマイナス10㎏以上の減量を達成している体験プランもあり、1か月という短い期間だけでも侮れません。

それぞれの年齢、体型、肥満タイプにあったプログラムを設定してくれるのも体験プランのメリットです。

それに合わせ、低周波・イオン導入・ローリングベッド・経絡トリートメントなど本格的な機械や手技を使ったメニューもプログラムに組み込まれることが多いです。

注意点としては、教材費やウェア代の別途請求やプランに入るための条件などが設定されている場合もあるので、事前に必ず確認するようにしてください。

1回お試し体験コースと通常コースの違いを比較

通常コースと同じ施術内容・施術時間で体験コースを受けられるエステサロンもありますが、体験ということで、時間が短かったり、一部の施術を省いているサロンもあります。

ただ、通常コースに沿って体験コースを設定していることが多いのでどのような施術をするか、どのようなマシンを使っているかは、お試し体験でもわかります。

また、スタッフの対応やサロンの雰囲気などは、通う決断をするのには大切な要素だと思います。

お得な値段でこれらのことがわかるので、多少施術内容が違ってもメリットの方が大きいのではないでしょうか。

注意点として、体験コースは、ほとんどのサロンで初回限定のみ適応されるので同じサロンで何回も受けることができません。

また、キレイサローネやDDラボといった月額制のエステサロンは、体験コースはなく、契約後の初月が割引になっていることが多いので注意してください。

複数回契約ではなくマッサージのように毎回1回払いの痩身エステ

毎回1回払いが可能な痩身エステは「実際にあります。」大手の中にも「都度払い」といって、コースのような長期契約ではなく、利用の都度1回分ずつ支払う事が可能な方法を設定しているサロンがあります。

内容や利用回数によっては割高となる場合もありますが、気軽に利用したいという方におすすめです。

都度払いが利用出来て人気のサロン

全国対応の大手以外の地域密着サロンにも、都度払い可能なサロンはあります。またクーポン制を利用しているところもあるようなので、興味のあるサロンについてはHP等でよく確認してみるとよいでしょう。

1回お試し体験コースでよくある質問

1回お試し体験コースの中でよくある疑問質問についてまとめてみました。

Q.体験コースを受けたら、あざや内出血ができたけど大丈夫？

A.特に問題ありません。痩身エステのお試し体験コースを受けた際、痛みを伴うのと一緒にあざや内出血が出ることも珍しくありません。

ガチガチに固まっていて落ちにくい脂肪をほぐす際にあざや内出血が出てしまうことがあります。お試し体験だけではなく、その後も脂肪が柔らかくなるまでは出る場合があります。

よほど、大きなあざにならない限り、数日以内には綺麗に消えますが、まったく治らない場合はエステへ連絡を入れて相談しましょう。

あと、スリムビューティハウスのお試し体験コースはカッピングを使うため、背中にカップの後が数日間は残りますが、こちらも同じように数日程度で綺麗に消えてなくなります。

Q.同サロンにある別のお試し体験コースは受けられるのか？

A.DDラボやバイオエステBTBのようにダイエット専門に扱っているサロンもありますが、多くのエステサロンでは、脱毛、フェイシャル、ブライダルと痩身以外にもいろいろなプランを取り扱っています。

それぞれのプランごとにお試し体験コースが用意されているのですが、基本的には1回しか初回お試し体験コースを受けることはできません。

たとえば、過去に脱毛プランのお試し体験コースを受けたことがある場合、痩身のお試し体験コースは初めてであっても受けられないということですね。

ただし、これはサロン側が決めることであり、知らないふりをして申し込んでみたら意外にもそのまま受けられることもあります。

某大手サロンで働いていたエステティシャンに聞いてみたところ、店舗によっては別コースであればOKなこともあるそうです。

ただ、ほとんどの場合は申し込み自体は出来ても、その後「ウチのサロンで過去に別のお試し体験コースを受けたことがあるのでムリです」と断りの連絡がかかってきます。

Q.別店舗のお試し体験コースへ行ってもバレるのか？

A.お客様情報はサロン全体としてコンピューター上で管理されているため、他の離れた店舗であってもバレます。

結婚や離婚により、名字が旧姓から変わっている場合はバレないこともありますが、住所や電話番号が同じ場合はバレます。

お試し体験コースを受ける前に免許書や保険証といった身分証明書の確認も行われるため、偽名で受けることもできないし、身分を偽るのは犯罪行為となるので絶対にやめておきましょう。

ネット上には「店舗が変わっていればバレない」といった情報も多く見受けられますが、大きなトラブルへ発展する可能性もたるため、マネすることはおすすめできません。

Q.学生や未成年者でもお試し体験コース申し込みは可能なのか？

A.可能です。学生であっても20歳以上の大学生であれば大丈夫なサロンがほとんどですが、中には支払い面での不安から学生自体をNGとしているサロンもあります。

そして未成年者に関しては、親同伴、もしくは親の同意書があればOKなサロンもあります。詳しくは以下の記事で解説してあるので参考にしてみてください。

Q.ブライダルダイエットの場合、痩身エステとブライダルエステのどちらがいい？

A.ブライダルエステがおすすめです。結婚式までに痩せることを考えてエステサロンへ通おうと考えた場合、ブライダルエステと痩身エステのどちらが良いのかということですが、ウェディングドレスを綺麗に着こなせる体になることを目的とするのであればブライダルエステのほうがそのためだけのスリミングプランが組まれているのでおすすめです。

調査内容の結果からアドバイス

今回の記事ではダイエットを考える皆さんにとって、お手軽に、それでいて本格的な痩身エステの「1回お試し体験コース」にスポットを当てました。効果・持続性・手順・内容・施術時間・活用法・注意点・オススメの体験コース等、様々な角度からその実態を調査しました。

「ダイエットとは1日にしてならず」というように、なかなか短い時間では結果を出す事は難しいものです。しかし痩身エステの世界では、たった1回でも明らかにその効果を実感する事が出来る内容の施術が沢山ある事が分かりました。

「このタイミングまでにどうしても痩せたい」と短期ダイエットを目指す場合にも痩身エステは効果的ですね。

もちろんその効果は時間とともに戻ってしまうため、持続性は長くは続きませんでしたが、工夫次第で理想の体型に近づける事がお分かりいただけたのではないでしょうか？

このような結果を皆さんも実際にお試ししてみてはいかがでしょうか？普段の仕事やダイエットのストレスから解放され、きっと至福の時間を過ごす事が出来るでしょう。

この記事を参考に痩身エステを体験し、満足できるサロンが見つかれば幸いです。以上、調査のまとめでした。