乾燥肌に効果絶大！毛穴も消えると噂の乳液洗顔をおすすめする理由

寒い冬の朝の洗顔、あなたはどうしていますか？
乾燥が気になるあまり、洗顔料は使わずにぬるま湯だけで済ますという方も多いのではないでしょうか。

確かに、ぬるま湯での洗顔は刺激がなく安心ですが、朝起きた時のお肌は、就寝中に出る皮脂で意外と汚れているんです。

といっても、朝の油汚れは自分の身から出た皮脂汚れなので、オイルクレンジングほど強力な汚れ落としは必要ありません。

そこでオススメなのが乳液です。

今回は、twitterなどのSNSを筆頭に、今、巷で話題の「乳液洗顔」のやり方や効果についてお話ししたいと思います。

朝がオススメ！乳液で洗顔するメリットとは

通常、乳液と言えば、洗顔後に化粧水をつけたお肌の保護をするために付けますよね。
お肌の保護をするということは、皮膜を張るということ。
つまり、乳液も油分だということです。
油と言っても、乳液のタイプにもよりますが、含まれる油分は最大でも30％程度ですから、ベタつくことはありませんのでご安心を。

この適度な油分のおかげで、お肌にとって良いことがたくさんあるんですよ。

ニキビ肌の方は、油分について心配されると思いますが、全く心配ありません。
むしろ、乳液洗顔はニキビ肌の方にこそ試していただきたい洗顔方法なんです。
理由は、以下で説明しますね。

毛穴の黒ずみ対策に

毛穴に詰まった皮脂を溶かしながら掻き出してくれるので、毛穴の汚れもスッキリ。
乳液洗顔の前に、蒸しタオルで十分に毛穴を開いてあげると、なお一層効果的です。

お肌のクスミを優しくオフ

油分でお肌を柔らかくしながら、古い角質を落とします。
お肌が生まれ変わる周期（ターンオーバー）が活性化されて、クスミのない透き通るようなお肌へ。

つっぱらない、ベタつかない

乳液に含まれる油分が、汚れを落とすと同時にお肌に保護膜を張りますので、うるおいは守ったまま。
しかも油分自体は少ないので、お肌のベタつきもありません。

いつもの洗顔を乳液洗顔に変えるだけで、かなり嬉しいメリットがあることがおわかりいただけたと思います。
お肌に刺激を与えずに毛穴の汚れを取り除き、角質を除去できるので、ニキビ肌にも効果があるんですよ。

特に朝、乳液洗顔をオススメする理由は、夜はメイクの汚れを落とさなければならないので、しっかりクレンジングをしていただきたいからです。
軽いメイクや日焼け止めだけしか塗っていないのであれば、夜も乳液洗顔で大丈夫です。
ただし、ポイントメイクをしている場合は、必ず専用のリムーバーで落としてからにしてくださいね。

乾燥肌にも毛穴やニキビ肌にも効果的！乳液洗顔のやり方

では、実際に乳液洗顔はどのよにするのか、手順をお話しします。

1. 手を洗う（お顔に触れる前には必ず、まず手を洗いましょう）

2. 蒸しタオルで毛穴を開かせる（特に毛穴が気になる方は、ぜひお試しください）

   電子レンジで1分ほど温めて出来た、少し熱めの蒸しタオルをお顔に乗せるだけです。※お顔に乗せる前に、必ず熱さを確認してください

3. 普段使用する（製品が推奨している）量の倍量程度の乳液を手に取り、手のひらで温めます。

4. お顔全体に、優しくなでるように手のひらの乳液を伸ばします。

5. 圧がかからないように、中指と薬指を使って、クルクルと乳液をなじませます。

6. 体温より低い温度のぬるま湯で優しく洗い流し、タオルで押さえる

以上で終わりです。

この後、洗顔料を使う必要はありません。
そのままいつも通りのスキンケアを行ってください。

気を付けていただきたいのは、乳液を付ける時も、洗い流す時も、コットンは使用しないこと。
ついつい力が入り、お肌をこすって傷をつけてしまいかねません。

手のひらを使ってそっとなじませ、優しく洗い流す。
これがコツです。

洗い流すだけではベタつくのでは？と思われるかもしれませんが、余分な皮脂が落ちてスッキリしているのに、お肌はしっとりするという不思議な感覚を味わっていただけると思います。

乳液洗顔にオススメの乳液とは？

基本的には、いつもスキンケアであなたが使っている乳液で大丈夫です。

今から買いに行く！

という方の場合、目安としては、「軽い使用感（さっぱりタイプ）」で、「テクスチャーがサラサラしている」ものが良いと思います。
あまり重めのものを選んでしまうと、伸びが悪くなり、お肌に乗せた時に力が入ってしまう可能性があるからです。

私も、朝は乳液洗顔派です。
使用する乳液は、その時の経済状況でも若干変わってきますが(笑)、もし、どれを使っていいのか全然わからない！という場合は、まず1度使っていただきたい乳液があります。

アルビオンと言えば、スキコンの愛称で呼ばれる「スキンコンディショナー」が余りにも有名ですが、実は、乳液も口コミで高い評価を受けています。

もともとアルビオンの乳液は、化粧水よりも先に乳液を使うという逆転の発想から製品化されたもので、「何より肌が喜んだ」というその誕生秘話（※）については一読の価値あり、と私は感じました。
（※アルビオンのサイトが開きます）

ただ安価ではないので、これを毎日「倍量」となると、ためらってしまうかもしれませんね・・・。

でも、乳液洗顔の素晴らしさを実感するために、ぜひ1度は使ってみていただきたいです。
きっと、乳液洗顔の虜になるはずですから！

なんだか後出しジャンケンをしているようで気が引けますが、私は15年前というかなり昔から、乳液で顔を洗っていたんです。
それまでは、ずっとぬるま湯洗顔でした。
朝起きた時の、なんとなくお顔のスッキリしない感じが何とかできないかと考えた時に、「そういえば、乳液って油分が含まれてるよな」と思い立って、使ってみたら、まさしく思い通りの仕上がりだったわけです。

お肌に全く刺激がなく、スッキリするのにプリプリに潤う極上肌へ導く乳液洗顔。

乾燥に悩んでいる方はもちろん、毛穴の黒ずみやお肌のくすみ、ニキビ肌にまで効果的ですので、ぜひスキンケアに取り入れてみてください。