15年間繰り返してきた大人ニキビ肌を改善
「いい加減に、ニキビを治したい！」
このサイトに辿り着かれたということは、
こんな風にあなたも大人ニキビに悩んでいるんですよね。
私も「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」に15年間悩み続け、
顔にニキビがあるだけで
人と会って話すことが恥ずかしくなり、
無意識に下を向いてしまったり、
自分に自信が持てなくなったり。
一生「ブツブツ肌」や「ニキビ跡の赤味で汚い肌」で過ごさないといけないのかと苦しんできました。
しかし30代になり
「もう～！いい加減にニキビを治したい！」
と “本格的” にニキビ対策に取り組んだ結果、
今ではすっかりニキビはなくなり、
部分的に残っているニキビ跡もコンシーラーで隠せば分からないまでに肌は改善しました。
当サイトでは、ニキビ肌改善のために私が猛勉強した
- 肌の仕組み
- 大人ニキビの原因と治し方
- 正しいスキンケア方法
- 基礎化粧品の選び方
- オーガニックコスメ
- 体質改善
- 私が一定の効果を実感した基礎化粧品
などの内容をまとめています。
大人ニキビに関する「正しい知識」と「正しいケア方法」を身に付ければ、肌は必ずこたえてくれ、美肌を取り戻すことは可能です。
肌のことを勉強して気づいたのは、私もそうでしたが、大人ニキビを繰り返している方の多くは、まず基礎化粧品の選び方を間違えています。
また思春期ニキビと異なり、大人ニキビの原因は様々な要因が複雑に絡み合っています。
そのため、もちろん基礎化粧品選びは重要ですが、日常生活の見直しも大切です。
私が取り組んできた9つの項目のまとめ『大人ニキビの治し方 実践記～全5回～』なども参考にしていただきながら、あなたも「美肌」「自信」「笑顔」を取り戻すためのお手伝いができれば嬉しいです。
| 大人ニキビの治し方 実践記 | |
|---|---|
ニキビ肌に一番刺激を与えているのはクレンジングでした。そこで、まずはクレンジングを見直し、肌に直接触れるファンデーションを替えました。 | |
食べたもので肌は作られるので、食生活もニキビ改善には大切です。でも、厳しい食事制限をする必要はありません。食事の「質」を少し意識するだけで、肌は変わっていきました。 | |
大人ニキビはホルモンバランスとの関係も深いです。睡眠・ストレス・運動など、できるところから一つ見直すだけで、良い連鎖反応がおきていきました。 | |
洗髪の際はどうしても顔や背中にシャンプーやトリートメントがかかってしまいます。バリア機能が弱っているニキビ肌に刺激となる化学薬品が触れるのを取り除くために、ヘアケアアイテムを見直しました。 | |
様々な大人ニキビ用基礎化粧品を試してきましたが、私が「あ、ニキビが減ってる！」と実感したものが２つありました。 | |
大人ニキビを治すべく基礎化粧品を取り入れたくても、たくさんありすぎて、どのニキビケアが良いのか迷ってしまうこともありますよね。
そんな方は、こちらの大人ニキビ診断をどうぞ。
質問に対してボタンをクリックしていくだけで、あなたにマッチしたニキビケアをご紹介します。
大人ニキビが３年以上治らないならHANAオーガニック！
大人ニキビができてしまっても、大人ニキビ用スキンケアアイテムで改善されれば何の苦労もありません。
しかし大人ニキビが何年も改善されない場合には、ニキビ改善に良かれと思って使っている医薬品や医薬部外品が原因かもしれません。
実は、一口に化粧品といっても５つのタイプがあります。
| 医薬品 | 医薬 部外品 | 化粧品 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 化学 化粧品 | 無添加 化粧品 | オーガニックコスメ | |||
| 成分 | 石油由来の7,000種類以上の化学合成成分 | 石油由来の原材料不使用、 90%以上が植物成分、 うち50％以上はオーガニック原料 | |||
| 副作用 | ◎ | ○ | △ | △ | ほぼ× |
| たとえ | 薬 | サプリ | 加工食品 | 一般的な食品 | 滋養のあるオーガニックフード |
| ニキビ歴別 おすすめ | 浅い方 | ３年以上の方 | |||
大人ニキビが
「できそう」
「できかけ」
「まだニキビ歴は浅い」
このような場合には、皮膚科で処方される医薬品や大人ニキビ用の医薬部外品が適しています。
しかし、医薬品や化学化粧品は少なからず肌にダメージを与えます。
そのため
「ニキビが3年以上治らない」
「ニキビ歴5年目に突入してしまった」
などニキビ歴が長い場合には、副作用のある“薬”の使用は一旦中止し、“滋養”のある化粧品で肌を健康にし、ニキビを繰り返さない肌作りをすることが重要です。
そして「滋養のある化粧品」というのが「オーガニックコスメ」になります。
薬のような即効性はありませんが、6ヶ月～１年ほどで肌の変化を実感できます。
なお、オーガニックコスメとは原料となる植物の栽培方法にまでこだわったスキンケア製品です。
オーガニックコスメと称するには
- 原料から製品の製造、出荷に至るまで出所をはっきりさせること
- 環境や種の保護など、持続可能性を追求したビジネスを行うこと
- できる限り無農薬有機農法で栽培した植物原料を用いること
など、本来いくつかの厳しい基準をクリアする必要があります。
しかし、日本ではまだオーガニックコスメに関する細かい認定基準がありません。
そのため、ほんの僅かでもオーガニック原料が配合されていれば、オーガニックコスメと称しているものも残念ながらあります。
“真の”オーガニックコスメなのか見極めが必要となります。
そこで「品質・香り・価格帯」の３つを基準に色々試した結果、私が辿り着いたのは、実力派・国産オーガニックブランドの「HANAオーガニック」です。
HANAオーガニックの製品はフランスの国際的な認証団体ECOCERT（エコサート）の基準に準じて、国内工場で作られています。
原材料も、有機JAS・ECOCERT・USDA・BDIHなど、各国のオーガニック認証を受けた信頼できるものを厳選しています。
そんなHANAオーガニックの最大の特徴といえば「最高級ダマスクローズがふんだんに使われている」ことです。
ダマスクローズには様々な美容効果があり、あらゆる肌質のスキンケアに向いていますが、ニキビに焦点を当てるなら炎症の鎮静効果があるため、特に赤ニキビには向いています。
お得な7日間トライアルセットも用意されているので、ぜひ植物の力を借りて大人ニキビを改善しつつ、ニキビができにくい肌づくりをしていきませんか？
あなたの肌はもっともっと綺麗になります！
大人ニキビの治し方 お役立ち記事リンク
大人ニキビは原因が複雑に絡んでいるため、治すには多少時間がかかってしまいます。
でも体の内側からと外側からのケアを正しく行えば、必ず肌は応えてくれます。
下記はこのサイトの主要コンテンツに飛ぶことができるリンク集です。
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