「高額な基礎化粧品を使用しているのに、効果がなかなか実感できない」・「お肌トラブルが絶えない」。

そんなお悩みはありませんか？

もしかすると、「お肌代謝」に問題があるのかも知れません。

肌代謝とは、お肌の生まれ変わりです。この生まれ変わりが上手くいかない事で、様々なお肌トラブルに発展するんです。

そこで注目されているのが「ピーリング石鹸AHA」。

古い角質を落として、肌代謝を助ける働きが見込めます。

本記事では、ピーリングに関する基礎知識～応用まで、お肌悩みのある方必見、自宅ピーリングのいろはをご紹介させて頂きます。

ピーリングで解決できる問題はこんなに沢山！

• ゴワゴワ肌の改善
• 化粧ノリの改善
• シミ、くすみが軽減され、ワントーン明るいお肌が目指せる
• ニキビ予防
• 角栓や毛穴の黒ずみを防ぐ
• シワや毛穴の開き、ハリの低下の予防
• オイル肌の改善

アンチエイジング・ニキビ予防・美白などの効果が見込めるんですね。

私も自宅でピーリングを定期的に行っていますが、ニキビ肌の改善・特に小鼻周りの毛穴の黒ずみや、毛穴の開きが目立たなくなったように感じます。

更に嬉しかったのは、オイリー肌が改善された事。

ピーリング＝皮をむくという意味ですが、古くなった不要な角質を取り除き、お肌の新陳代謝を助ける事で、こうした様々なメリットをもたらすとされています。

注目のAHAピーリング石鹸について～なぜAHAが良いの？

ピーリングは、いわば強引に表面の不要な角質を取り除く方法です。

一般的に古い角質をAHA（フルーツ酸）でとかし、新しい肌を表面に出して行きます。

サリチル酸、トリクロロ酢酸（TCA）を使用したピーリングもありますが、お肌への負担が重く、市販品では天然由来のAHAを使用したピーリング石鹸が主流です。

以下の様なAHA成分＝フルーツ酸が主流となっています。

酸濃度の低い順に揚げてみましょう。

• クエン酸…レモンや柑橘類から抽出
• リンゴ酸…リンゴから抽出
• 乳酸…ミルク等から抽出
• グリコール酸…サトウキビ、パイナップル、テンサイ、カンタロープなどから抽出

AHA配合、ピーリング石鹸の選び方

ピーリング石鹸AHAにも色々な種類があります。酸濃度が高ければ、角質除去効果も高まりますが、強すぎれば乾燥肌・敏感肌を引き起こしかねません。

肌質に合わせて、最適なAHA石鹸を選んで行きましょう。

敏感肌の方

AHAの濃度が低い(0.6%〜1%)タイプ、りんご酸、クエン酸を配合したものからトライしてみましょう。

普通肌の方

AHAの濃度が標準的(4%前後)なタイプがお勧めです。

オイリー肌の方

二キビや脂性肌が気になる人は5％程度のAHA濃度の品がお勧めです。

人気のAHA石鹸はコレだ！

AHA配合のピーリング石鹸は沢山あって、どれを選んで良いのか困りますよね。

ここでは口コミで人気、評価の高いAHA石鹸をご紹介させて頂きます。

• ドクターサニー　ピーリングソープ

サトウキビから抽出したAHAであるグリコール酸を5％配合。

濃度が高く、強いピーリング効果が期待できます。

その分、敏感肌の方には向かないかも知れません。

• サンソリット ：スキンピールバー　シリーズ

AHA濃度の異なる4種類が用意されているので、肌質に合わせたチョイスが叶います。

• メディカルドクターコスメティック AHA5％ビタミンピールソープ

医師チームによって考案されたピーリング石鹸です。

蜂蜜も配合しているので、乾燥が気になる方にもお勧め。

• 石澤研究所　アクネバリア　薬用プロテクトAHAソープバー（医薬部外品）

リンゴや牛乳から採られたAHA成分を配合。

泡立ちの良さに定評があります。

使い方を間違えると逆効果？！ピーリング石鹸の正しい使い方

ピーリングの頻度は1週間に1度、そしてお肌の安静が保てる「夜」に行う事が基本となります。

手順を見ていきましょう！

ステップ1：顔をぬるま湯で濡らす

ステップ2：ピーリング石鹸をしっかり泡立てる

ステップ3：顎、おでこなど、皮膚の丈夫な部分から乗せていき、口や目元など敏感な箇所には乗せない

ステップ4：マッサージするように優しく洗顔

ステップ5：商品によって異なりますが、泡パックの目安時間となったら丁寧に優しく洗い流す

ステップ6：直ぐに保湿・クールダウンをする

洗顔後にピリピリするようであれば、角質が落ち過ぎているサインです。次回は、洗顔時間を少なくするなど、工夫してみましょう。

ピーリングでお悩みを効果的に解消する方法

ピーリングによって、不要な角質が取れ、化粧水や保湿成分がお肌に浸透し易くなります。

この機会を最大限に利用して、抱えているお悩みを効率的に解決して行きましょう。

小じわでお悩みなら

小じわは、ターンオーバーの乱れによる乾燥肌など、お肌が弾力を失う事が原因の1つと言われています。

ピーリングによって肌代謝が促進されますから、お肌の潤いを保つコラーゲンやエラスチンの生成を活性化するビタミンC誘導体や、コラーゲンの生成に働きかけるAPPS配合の化粧水・パックなどで小じわに効果的にアプローチして行きましょう。

シミでお悩みなら

ビタミンC誘導体には、活性酸素の抑制や、メラニンの生成を抑える働き、メラニンを外へ排出し、メラニン色素を元に戻す還元効果があるとされています。

ピーリングの後にビタミンC誘導体を含んだ美容液、パックなどでお肌にタップリ浸透させてあげましょう。

毛穴・ニキビでお悩みなら

ニキビの原因となる皮脂の過剰分泌や、毛穴が目立つ理由の1つが、実は「乾燥肌」なんです。

ピーリング後は非常にお肌が繊細、かつ無防備で乾燥し易い状況ですから、セラミドなど、保湿効果に富んだ成分を含むマスクやパックでケアをしてあげましょう。

まとめ

ピーリング石鹸AHAは、比較的お肌に低刺激でピーリングが出来ると注目されています。

お肌の新陳代謝を正常に戻す助けをする事で、ニキビ肌、皮脂肌、毛穴の黒ずみ・開き、シミ、シワの改善など、美肌効果ができるんです。

ピーリング後のプラスαのケアで、さらに効果的なお悩みへのアプローチも叶います。

ただし、使用方法を間違えれば過剰に角質がそぎ落とされ、かえってお肌のコンディションを悪化させるケースも。

「自分に合ったAHA石鹸を選ぶ」・「使用方法を守る」・「アフターケアを徹底する」の3点に気を付けて、効果的に活用して、エステ並み？自宅ピーリングを叶えちゃいましょう！