手荒れや手湿疹の人にとって保湿剤というのは必需品です。乾燥によって水分や油分が失われれば当然痒みは出てくるし、そのままにしておけば軽度なら自然治癒するかもしれないですが殆どの場合は悪化します。
病院でもらえる保険適用の保湿剤はヘパリン類似物質とワセリンと尿素のみ。ワセリンはクリーム系の保湿剤とは少し違って保湿成分はなく皮膚保護剤に近い存在です。
これらが肌に合えば一番良いのですが、自分の肌には合わなかったり病院に行く時間がないという方もいると思います。自分で保湿剤を選びたいけどどれを選んだらいいか分からないという方のためにまとめてみました。
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保湿効果が高い保湿剤を選びましょう。
市販で保湿剤を選ぶときに裏面の成分を必ず見てほしいと思います。聞いたことのないカタカナや漢字でゴチャゴチャしていますが、「セラミド」や「ヒアルロン酸」と書かれているものをできるだけ選びましょう。
セラミドやヒアルロン酸は肌の水分や油分を逃がさないよう抱え込んでいる物質です。もともと肌の中に存在しているものですが、手荒れや手湿疹の人は体質や生活環境でこれらが低下しています。
水分や油分を蓄える力がなければ肌はカサカサし、空気の乾燥やハウスダストなどの刺激に対しても弱くなり炎症が起きてしまいます。
だから手荒れや手湿疹の人って手だけじゃなくて全体的に乾燥肌だったり敏感肌って人が多くいます。
セラミドやヒアルロン酸は外部から補えばある程度回復することが確認されているので、手荒れや手湿疹の人はこれらが配合されているものを選ぶようにしましょう。
低刺激の保湿剤を選びましょう。
最近は殆ど低刺激の保湿剤になっていますが、手に乾燥や炎症があるということは傷があるということだけではなく過敏性が高まっているというのも知っておいた方がいいです。
過敏性ってそのままなんですが、少しの刺激でも痒みを感じて炎症が出やすくなっている状態です。
酷い手荒れや手湿疹の方は経験したことがあると思います。あの強い痒みは一度起きてしまうと夜も眠れなくなるほどの強い痒みです。
市販のハンドクリームにはよく肌を刺激するような成分が含まれています。保湿成分と油剤をやたらめったら入れ込んだようなハンドクリームですね。
健康的な肌であれば塗ってツルツルサラサラでも、手荒れや手湿疹の人が塗ると肌を刺激して痒みが襲ってきます。塗った時に痒いなと少しでも思ったら使用するのは止めた方がいいです。
できるだけ、シンプルで余計なものが入っていない低刺激の保湿剤を選ぶようにしましょう。
おすすめしたい保湿剤は3つ。
成分表なんか見てられないし、面倒だし種類が多くて分からない！という方は手荒れや手湿疹にもおすすめの保湿剤を3つご紹介します。
● 乾燥が強い手荒れや手湿疹にはバリアバランス保湿ジェル
手荒れや手湿疹が起こる原因の一つはセラミド不足です。セラミドは肌の中で水分を挟み込み逃がさないよう働いてくれますが、生活の中で徐々に失われていきます。
セラミドを外部から補うときは保湿剤や美容液などを使いますが、本物のセラミドって凄く高価な物です。
そして病院で処方される保険適用の保湿剤などよりも圧倒的に保湿効果があります。強い乾燥や炎症のある手荒れや手湿疹の人はセラミドを使った方がいいけど、高いから手が出せないって人が多くいます。
バリアバランスジェルの良いところは保湿成分にセラミド3種類が配合され、尚且つお試しサイズだから500円とお手頃価格ということ。手荒れや手湿疹の人は試して損はない保湿剤の1つだと思います。
◎バリアバランス保湿ジェルはこんな人におすすめ。
・手荒れや手湿疹で乾燥が酷い
・セラミドを使ってみたい
・ベタつかず肌馴染みの良いものがいい
・肌に優しく安全な成分がいい
・肌に合うか心配なのでお試しサイズがいい
● 漢方成分が肌荒れを改善、養麗潤のゲルクリーム
手の潤いには欠かせない天然保湿因子と似た働きをしてくれるヒアルロン酸が主成分の保湿剤です。
保湿成分だけではなく、漢方成分も含まれているため保湿しながらも乾燥や炎症の症状を改善してくれます。
漢方成分の中に含まれている紫根エキスやチャ葉エキスには殺菌・抗炎症作用があるため、手荒れや手湿疹の方に向いている保湿剤です。
合成界面活性剤や鉱物油、アルコールなどの肌に刺激となる成分が含まれず、天然成分で作られているので肌の弱い方や小さなお子様も一緒に使えます。
肌に合うか心配な方にはお試し用サイズ(ミニポット10ｇ)があります。手荒れだけではなく顔や体のケア用品に悩まれている方にもよい保湿剤です。
◎養麗潤オールインワンゲルクリームはこんな方におすすめ。
・手荒れや手湿疹で痒みや乾燥が出やすい
・保湿効果が高く安全なものがいい
・炎症を起こした手にも使えるものがいい
・肌に合うか心配なのでお試し用サイズを使ってみたい
・自然由来の優しい成分がいい
● 肌刺激を徹底的に抑えたいならロベクチン
元々は抗がん剤や放射線治療を行っている方の副作用による酷い肌荒れの保湿・ケアをするために作られた保湿剤です。
そのため接触性皮膚炎などの痒みや炎症を起こす原因となる物質を徹底的に排除しています。炎症が出ている人に使いやすい保湿剤ですね。
セラミドも含まれているため保湿効果も充分にあります。ただしロベクチンはハンドケアとしてはお値段が少し優しくないです。
ハンドケアだけではなく、化粧水・乳液・美容液などのスキンケア用品も1つにまとめたいという方におすすめです。
◎ロベクチンはこんな人におすすめ。
・手荒れや手湿疹で炎症が出ている
・どの保湿剤塗っても痒みが出やすい
・手だけではなく全身に使えるものがいい
・小さな子供、アトピーにも使える安全なものがいい
・肌馴染みのよいものいい
まとめ
手荒れや手湿疹は人によって症状が違います。症状が軽めな人はバリアバランス保湿ジェル、乾燥が強く出ている人はバリアバランス保湿ジェルかロベクチン、炎症が強い人は養麗潤かロベクチンがおすすめです。
手荒れや手湿疹の方にとって手の保湿というのはとても重要なことです。乾燥を防ぎ、ハウスダストや添加物などの刺激から手を守ってくれます。
スーパーやドラッグストアで保湿剤は簡単に手に入りますが配合されている物の中には、痒みを引き起こし手荒れや手湿疹を悪化させてしまうものがあります。
キャッチコピーに騙されず、自分の手に合ったものを選んでいくようにしましょう。