----------------------------------------------------------------「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」 発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーはじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが超視力回復法のいいとこだけを集めました。初めての方は視力回復トレーニング集からはじめてください。 ↓↓↓↓↓↓↓ http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm痩せたい人や開運したい人の食生活改善できるようになる記事http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm若返る方法。老化を防ぐミトコンドリアを増やす方法内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。音声はこちらからきけます。https://www.youtube.com/watch?v=i666Lr28KHU老化とは？老いるとは？いったい体でどんなことが起こってるのでしょうか？老化とは、細胞のなかの遺伝子が少しづつ壊れていく現象だと言われています。今回は、老化のメカニズムを知ることで老いと向き合ってみましょう。細胞が壊れる原因は活性酸素であるということはご存知の方も多いかと思います。活性酸素とは、酸素と電子がくっついたもので通常の活性酸素程度なら、害になることはなくむしろ、エネルギーとして役立つのですが電子を異常に吸い込んだ活性酸素が、細胞の遺伝子を破壊しますので、この異常活性酸素発生を抑えれば老化が防げるということです。しかし基本的には、体の中で電気エネルギーを絶えず作っていますので老化は逃れることはできません。そうはいっても人の細胞というのは、活性酸素が暴れるのを放置し、やられるままにしていません。もとにもどそうとする働きもちゃんとするのです。実際にネズミの実験で、紫外線を当ててもただ酸化していくだけではなく、もとに戻す働きもしていることがわかっています。その老化を防ぐ鍵をｌ握っているのが、私たちの細胞の中にいるミトコンドリアです。このミトコンドリアは、食べ物や酸素から、必要な電気エネルギーをつくりだしてくれるとても重要な役割をしています。そのときに放電した電子が酸素と結びついて活性酸素になります。え？ちょっとまって！じゃあミトコンドリアは、少ない方がいいんじゃないの？と思うかもしれませんが、そうではありません。放電が多く起こるときと言うのは、ミトコンドリアに無理をさせたときなのです。激しい運動とか、食いすぎとか、紫外線とかを多量に浴びたときです。ミトコンドリアが多ければ、これらの非常事態でも、無理がかからず放電を抑えることができるというわけです。ミトコンドリアは多いほうがいいのです。ミトコンドリアは通常、細胞の中に１０００個以上存在しています。細胞が60兆個といわれていますので、凄まじい数のミトコンドリアが私たちの体には住んでいるのです。このミトコンドリアが少ない人の特徴が、肥満体型の人や、糖尿病の人、軽い運動で息があがったり、疲れやすかったりする人になります。あ！あてはまると思った人は、ミトコンドリアが少なくなっている可能性があり人より早く老ける可能性があります。要注意です。若返る方法や老化を防ぐ方法で一番ポピュラーな方法が紫外線を避けることだと言われていて老若男女、肌に悪い日焼け止めクリームを塗り捲ったりひたすら紫外線を避けたりしています。しかし、そんなことをせずともミトコンドリアを増やせば紫外線など恐れることはありません。むしろ骨を強くするビタミンなどの恵みを私たちの体にもたらせてくれるのです。黒柳徹子さんはアフリカに何度もいってますが、日焼け止めクリームなど使わなかったそうです。ミトコンドリアが元気な証拠です。ということで最大の老化防止方法、若返り方法は、ミトコンドリアを増やすことなのです。ミトコンドリアを増やす方法が、軽い運動や、空腹状態をつくることです。運動してエネルギーを消費させたり空腹でエネルギーを作れない状態をつくればこれはやばいということで、ミトコンドリアが増えることがわかっています。めちゃくちゃ簡単なことですよね。老化が加速しているしている人は、食べ過ぎていませんか？運動してますか？単純ですが、老化のメカニズムを知ることでミトコンドリアの重要性に気づけたはずです。あなたの白髪の原因は？あなたの抜け毛の原因は？あなたの視力低下の原因は？あなたの不調の原因は？もしかしたらミトコンドリアが減少し弱っているからかもしれません。あなたも、まずは第一歩から「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」 このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。 １皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。 ２、花粉症が改善 ３、口臭、体臭そして高血圧など改善 ４、抜け毛も防ぐ ５、視力回復も内側からサポート ６、子供のアトピーは治る ７、白髪は黒くなる ８、顔のシミの消し方 ＮＥＷ！ ９、脂漏性皮膚炎の治し方を公開（４週間くらいで治ります。） （顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。） 現在モニター募集です。 ↓ ↓http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm このメルマガから 視力回復者を １００名出します！！ （クッキリ！）----------------------------------------------------------- 編集後記 強いミトコンドリアをつくるのは、やはり食事と呼吸そして筋肉ということになります。視力回復ＨＰの記事をメルマガ配信までの間も更新しています。気になる記事を読んでみてください。05月18日 免疫力を上げる豆乳ヨーグルトの作り方、作る方法 ＮＥＷ！http://shiryoku.lolipop.jp/nukege14.htmバックナンバーがすべてタイトル付で みれます。視力回復の王道が書いてありますので読んでください！ 超視力回復法http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm視力回復カイフ 著書はげ読本秘伝！抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます！ new!アマゾンベストセラーランキング１位http://shiryoku.lolipop.jp/nukege.index.htm近視回復した洗顔法！ http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda59.htm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp ■登録、解除はこちら： https://mypage.mag2.com/mypage/subscribe/SendSubscribeMagazineListMail.do■視力回復ホームページ：http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm花粉症を治す方法をまとめました。 http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s239.htmーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーブルーベリー＆ルテイン＆カシスのサプリメントは実際のとこどうなのか？http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/sapuriment.htm視力回復トレーニングに最適な音楽 http://shiryoku.lolipop.jp/mozart.htm 体臭が臭う方は要注意、食事改善本http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/syokujikaizen.htm