ホワイトニング歯磨き粉おすすめ4選と効果的な使い方

ホワイトニングに効果的な歯磨き粉は何を選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。

ホワイトニングはしたいけど、なるべく費用をかけずに自宅で手軽にホワイトニングしたいと思う方は多いと思いますが市販されている歯磨き粉にはホワイトニングの成分は入っていません。

そこで今回は、ホワイトニング歯磨き粉についておすすめ商品や選びかた、効果的な使い方など詳しく解説します。ぜひ参考にしてください。

1.ホワイトニング歯磨き粉とは

歯を審美的に白く美しくする事を目的とした歯磨き粉です。

ホワイトニング歯磨き粉とはいえ、日本で販売されているものは歯科医院でおこなうホワイトニングのように、歯の内部からホワイトニング（漂白）するものではありません。

タバコのヤニやステインを除去する研磨剤などの成分を配合しているもので、表面の色素を除去し着色を落として白く見せる歯磨き粉が多く販売されています。

1-1. ホワイトニング歯磨き粉の効果

研磨剤や清掃剤と呼ばれる成分や色素を浮かせる成分で、歯の表面に沈着している色素（ステインやヤニ等）を除去し、歯を本来のを取り戻す効果があります。

1-2. 日本で販売されているホワイトニング歯磨き粉と海外の違い

海外で販売されているホワイトニング歯磨き粉には、歯科医院でホワイトニングの際に使用する過酸化水素の配合が認められていて、含有した歯磨き粉があります。

日本では歯磨き粉への添加が認められていない為、国内で販売されているホワイトニング歯磨き粉と呼ばれるものは、一般的に研磨剤や清掃剤を配合した歯磨き粉の事です。

2．ホワイトニング歯磨き粉の選び方・ポイント

含まれている成分を確認しましょう。

ホワイトニングを目的とした歯磨き粉であっても他にどんな効果があるのか、ご自身のお口の中の状態に合った歯磨き粉を選びましょう。

歯磨き粉は化粧品と医薬部外品の二つに分けられます。

化粧品に分類されるものは基本成分だけが含まれ、医薬部外品に分類されるものは基本成分と薬用成分が含まれています。

研磨剤（清掃剤）は基本成分に分類されます。

歯磨き粉を選ぶ際は、目的に合った薬用成分配合のものを選ぶとよいでしょう。

2-1.う蝕（虫歯）予防

フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウム等

2-2.歯周病予防

塩化クロルヘキシジン、グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸、塩化ナトリウム等

2-3.知覚過敏予防

乳酸アルミニウム、硝酸カリウム等

2-4.タバコのヤニの除去

ポリエチレングリコール（ＰＥＧ、ＰＥＧ－8）

2-5.基本成分（研磨剤など）

研磨剤または清掃剤と記載があれば基本成分として配合されています。

リン酸水素カルシウム、水酸化アルミニウム、無水ケイ酸、炭酸カルシウム等

3.ホワイトニングにおすすめの歯磨き粉

3-1．市販品

3-1-1.オーラツー　プレミアムステインクリアペースト

販売元：ＳＵＮＳＵＴＡＲ
商品名：オーラツープレミアムステインクリアペースト（プレミアムミント/アロマティックミント）
配合基本成分：無水ケイ酸（清掃剤）
配合薬用成分：フッ化ナトリウム（虫歯予防）、ＩＰＭＰ（殺菌成分）ビタミンＥ（歯肉炎予防）
価格：100ｇ　400円（税別）

3-1-2.クリアクリーンホワイトニング

販売元：花王
商品名：クリアクリーンホワイトニングアップルカモミール
配合基本成分：無水ケイ酸、Ｗａ顆粒（清掃剤）
配合薬用成分：ＰＥＧ-12（ヤニの溶解）、フッ化ナトリウム（虫歯予防）
価格：120ｇ　300円前後

3-2.歯科専売品

3-2-1.ブリリアントモア

ピロリン酸ナトリウムがイオンの力で歯の表面からステインを浮き上がらせます。

販売元：ライオン歯科材株式会社
商品名：Brilliant　more（ブリリアントモア）
配合基本成分：無水ケイ酸、非晶性無水ケイ酸（清掃剤）、ピロリン酸ナトリウム（清掃助剤）
配合薬用成分：フッ化ナトリウム（虫歯予防）
価格：90ｇ　950円前後

3-2-2.ルシェロ　歯みがきペースト　ホワイト

弱アルカリ性で汚れをうかし歯に優しいLime粒子で汚れを落とします。

販売元：ＧＣ
商品名：ルシェロ　歯みがきペースト　ホワイト
配合基本成分：炭酸カルシウム　Ｌｉｍｅ粒子（清掃剤）
配合薬用成分：ポリエチレングリコールＰＥＧ400（ヤニの溶解）モノフルオロリン酸ナトリウム（虫歯予防）
価格：100ｇ　1940円（税込）

4．ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方

4-1.歯ブラシは水で濡らさない

歯ブラシは水でぬらさず乾燥させたまま歯磨き粉を乗せ気になるところから磨き始めましょう。

4-2.着色の気になるところからしっかりブラッシング

着色の気になるところからしっかりブラッシングして黄ばみを落としましょう。

歯磨き粉はだんだんと唾液で成分が薄くなります。効果的な成分を気になるところから使うことによりホワイトニング効果が高まります。

4-3.歯磨き粉と一緒にフッ素も使う

ホワイトニング歯磨き粉の研磨剤により多少エナメル質にキズが付いてしまいます。

キズが付いてしまった部分にコーティングが出来るフッ素を効果的に使用しましょう。

5-.その他のホワイトニングケアグッズ

5-1-1.歯の消しゴム  シロティ

シリコン素材の歯の消しゴムです

5-1-2.ビーポリッシュ

シロティ専用の研磨剤ペースト。手軽に気になるところの着色汚れをケアできる商品です。

配合研磨剤：ケイソウ土
配合成分：フッ化ナトリウム（虫歯予防）
販売元：ＢＥＥ　ＢＲＡＮＤ　ＭＥＤＩＣＯ　ＤＥＮＴＡＬ
商品名：Sylotee（シロティ）&Bee　Polish（ビーポリッシュ）
価格：700円（税別）

5.注意点

研磨性の高いものは毎日使い続ける事により結果的に着色が付きやすい状態になってしまったり、知覚過敏を起こす可能性もあり注意が必要です。使用方法は十分に気を付けましょう。

また着色が付きやすくなる原因も様々です。飲み物（コーヒー、紅茶、赤ワインなど）や喫煙が原因の事が多くありますが、使われているうがい薬によるものや、口呼吸が原因の場合もあります。

まとめ

歯の着色汚れを気にされている方はたくさんいらっしゃると思います。
日々のお食事や飲み物（コーヒー、紅茶など）から着色が付いてしまったり、喫煙によるものなど原因は様々です。ご自身にあった歯磨き粉の選び方、使用方法、原因などまずはかかりつけ歯科医院を受診し相談してみる事をおすすめします。