ヨーグルトメーカーで増やして毎朝食べています。味はほんのり甘くてもちもちして美味しい。即効性は期待していないので、デザートとして食べて、あわよくば、というくらいの気持ちです。皆さんが仰るように、確かに便通は良くなったように思います。
私は夜型なので風呂上がりの朝の４時頃飲んでます。
味は 酸味も少なく普通の飲むヨーグルトです。もう１年以上飲んでいますが痩せたという実感はありません。ただ飲み始めたばかりの頃はお通じが良くなりました。若干お腹がいたくなる位です。
周りに飲んで痩せたと言う人が何人かいたので飲んで見ることにしました。夜の10時から2時の間か一番吸収すると言っていたのでお風呂上がりに毎日飲みました。1ヶ月たちますが体重には変化なし。来月人間ドックなので血液検査が楽しみです。3ヶ月は飲んでみようと思ってます。夏太りするタイプなので
いちにちひとつ、しょくごにたべていますが、げんじょうほとんど変化ありません。
お通じがよくなったりと、たいちょう自体は良くなっているのですが、それはヨーグルト食べてれば普通かと……。
これからに期待します。
全体の体重を落としたかったのだけど、内臓脂肪を落とすことに着目し、朝出勤前に飲用してみました。１週間で体重は変わらず、内臓脂肪の数値は落ちたので商品に効果はある模様…他には間食を極力減らす努力はしたけれど…でも体重は適度な運動しないとダメよね( 笑 )まだ１週間なので続ける価値あり！
ヨーグルトメーカーで増やして毎日摂取しています。
ランニングと合わせて、タンパク質摂取の為に運動後には必ずとるようにしています。
お腹の調子も良いですし、蜂蜜を加えて食べるととても美味しく続けやすいと思います。
流石にヨーグルト食べるだけじゃ痩せないとおもいます。
これからも続けたいと思います。
3ヶ月続けると内蔵脂肪が減るみたいなことをネットで見たのですが、実際真面目に4ヶ月続けましたが、変化はありませんでした。
ダイエットと言うよりも、抗ストレスに効いてる気がします。
どっちにしても、瘦せるという事は無いですね。
1ヶ月飲んでいますが体重は、ほぼ何も変わらない感じです。
運動、食事制限は何もしてない状態で、毎日朝食
と一緒に飲んでます。
飲むタイミングとかも考えた方がいいのかな。
とりあえず、もう少し続けてみようと思います。
食べ始めて間もないので、絶対的な効果は分かりませんが、便通が良くなった気がします。食後のデザート代わりに食べることにしています。特に高価なものもありませんし、食べやすいですし、とりあえず、もう少し続けて様子を見ようと思っています。
これだけで痩せたかはわならないけど、ダイエットに飽きた時には良いのではないでしょうか。食べ続けるだけだし。ただし、お通じは一ヶ月くらいでかなり良くなりました。
味は、特別美味しいわけではありませんが、苦でもないです。
3ヶ月以上毎朝飲み続けましたが効果がありませんでした。
運動もしていたので体重計の様々な数値は変化するのですが、内臓脂肪だけは全く変化がありませんでした。
体重も食事制限した時以外は変化がなかったので、体質的に合わなかったと思いました。
味は可もなく不可もなく。ごく普通のヨーグルトといった感じで、ぱくぱく食べられます。内臓脂肪に効くというので食べ始めましたが、効果があるのかどうかは次の検査までおあずけです。自分の根気が続くか、その方が心配。
お腹周りがヒドイ旦那に毎朝 飲ませています。見た目は全く変化無しですが、人間ドックの検査結果で、異常な程数値が変わっていたので、本当に、内臓には効くのだと思います。ただ、本当に見た目に変化なしなので、検査しないと実感は わかないと思います。
お通じが良くなったので、体質改善にはなりそう。
これだけでは痩せそうに無いので食事にも気をつけたいところ。
しかし、こんなに甘味料を使われると身体に良く無い気がして、同社の甘味料なしのものに変更しました。ｓ
ダイエットもさることながら、腸内環境の改善によって、二日酔いしなくなるとか美肌とかも考慮に入れてスタート。便秘症ですがそちらには効いているような気がします。最初はヨーグルトタイプでしたが、毎日ということを考えるとドリンクタイプのほうがストレスなく続けられる印象なので、ドリンクへ移行して続けていく予定です。
ガセリ菌ヨーグルトを飲んでるだけでは
いいのか悪いのかわからなかったけど
マッサージをするようになってからは
メタボに効果があるような気がします。
飲みやすく値段も手頃なので
期待しながらもう少し続けてみるつもりです。
前情報を知らず、スーパーで売られていたので買って、朝に飲んでいました。
夕方頃にお通じが良くなるので腸には効いているのは間違いないと思います。
飲み始めてひと月なので内臓脂肪に効いている気はしませんが、飲みやすいので無理せず続けられそうです。
ドリンクタイプを三か月毎日飲みましたが、
内臓脂肪が減ってるかどうか分かりませんでした。
一応毎晩飲んでたのですが……。
体重もほとんど誤差の範囲で効果は感じません。
せめて２、３キロでも変わると嬉しかったのですが。
ガセリ菌で腸内環境が変わり痩せ体質になると聞いたので２ヶ月続けていますが、一向に変化ナシです。腸には良いと思います。ダイエット効果は個人差もあると思うので３ヶ月までは続けてみようと思います。腸は寝ている間に活発になるとの事なので、夜に飲むようにしています。
お通じがよくなる分体重が減るのかもしれませんが、もともとそんなに便秘ってわけじゃないのであまり効果は得られず。
なにより毎日食べてるとだんだん飽きてしまうので、同じものを食べ続けるダイエットは私にはあまり向いていないように思いました。