マイドームの使用法や効果は？

マイドームは広げてかぶるだけなので、いつでもどこでも使用可能。呼気によって顔まわりの温度・湿度を上げるため、肌やのどの乾燥対策になるだけでなく、ウイルス感染予防効果も期待できるのだとか。また、不織布でできているので、不織布のフィルター効果によって花粉やほこりが顔まわりに入りにくくなるメリットも。さらに、明るい場所で装着するとほどよく光を遮り、リラックスできる空間を作ってくれます。

ちなみに、より薄手の素材を使用し、サイズもひと回り小さい「マイドームパル」も販売中。頭の小さい方や子供、旅行用に便利です。

かぶると30秒で効果を実感

実際にかぶって寝てみました。かぶった状態で呼吸を続けると、30秒ほどで顔のまわりが温かくなり、やさしいスチームに当たっているかのような感覚に。温かさが心地よく、就寝前にかぶると普段より早く寝付けた気がしたので、安眠効果もあるようです。ただ、横になった体勢では外れやすいため、朝起きるとマイドームはベッドの下に……。外れやすい仕様は安全性に考慮したものですが、睡眠時に使用する場合、保温・保湿効果を得られるのは最初の寝返りをするまでかと思うと、かなり残念です。

マイドームをかぶっている間は、思った以上に効果が感じられました。でもそれって、普通の紙袋や布袋をかぶるのとは違うの？ ということで、試しに普通の紙袋と布袋をかぶって寝てみることに。

体感では保温・保湿を実感できたけれど、温度も湿度もただ高ければよいというわけではありません。本当に最適な温度・湿度が保てているでしょうか？ かぶって20分後のマイドーム内側の温度と湿度を計測してみました。

驚いたのは、さらに10分経過しても温度や湿度が大きく変動することがなかったこと。不織布に通気性があることとマイドーム特有の形によって呼気が循環し、最適な温度・湿度が保たれるのではないでしょうか。

まとめ

マイドームは、きちんとかぶれていれば保温・保湿効果を実感できます。マスクやアイマスクのように装着していて頭や耳が痛くなることもなければ、肌への刺激にならないのも◎。長時間飛行機に乗る際にぜひ持っていきたいのはもちろんですが、かぶっても化粧が落ちにくいので、仕事の休憩時間にもこっそり使えそう。

残念なのは、一番肝心な睡眠時の姿勢（横になった状態）では外れやすいということ。寝返りが多い人は、日常の睡眠時の使用には向かないと思います。「飛行機に乗る時用」と割り切るにしても、ちょっと価格が高いのがネック。もう少し価格が抑えられれば、旅行や緊急時用にと、家族や友人にもすすめやすいと思いました。とはいえ、「自分の呼気で保温・保湿」というのはかなりいいアイデア。就寝時でも外れにくく改良され、できればもう少しリーズナブルな価格になることを期待します。