本多鍼灸整骨院なみき院では、EMSという、電気刺激による筋力トレーニングマシンを使用して、身体の表面にあるアウターマッスルと、身体の中心部にあるインナーマッスルを同時に鍛える施術を行なっています。
筋肉の中でもインナーマッスルは、身体を支える骨格などのまわりにあり、これを鍛えることで骨格や姿勢が安定し、体幹がしっかりとして姿勢もよくなるので、無駄な動きが減って疲れにくい身体を作ることができます。
また、インナーマッスルは血流が多いため、ここを鍛えると基礎代謝が上がり、ダイエットにも効果的です。
- 体幹らくらくトレーニング！
- 慢性腰痛や肩こり・頭痛で悩んでいる/li>
- 骨盤の歪みが気になる
- 猫背を治したい
- ダイエット・シェイプアップしたい
このような方にオススメです
見た目だけでなく、身体の中から根本改善！
将来、大変な思いをしないよう、今のうちから体質改善をすることをおすすめします。
痛みを取り除くだけの対処療法や、体重を減らすだけのダイエットではなく、身体の内側から鍛えて、健康的な身体を作っていきましょう！
本多鍼灸整骨院なみき院のEMS施術例
この方は、姿勢の歪みから、腰痛を繰り返していらっしゃいましたので、週2回、EMS施術を受けていただきました。
運動強度も徐々に上げていき、同時に自宅での運動も指導して、実践していただいたところ、3ヶ月後には腰の痛みがほぼなくなり、結果、自主的に運動をする習慣が身につかれたようです。
この方は、産後のポッコリお腹が気になるということで来院されました。出産で骨盤に歪みが出ていたので、初回は骨盤矯正を行い、2回目以降EMSを併用しながら週1回通院していただきました。
その結果、3ヶ月後には骨盤の傾斜が取れ、代謝も上がり、体重が5キロ減少されました。
本多鍼灸整骨院なみき院の耳つぼダイエット
耳ツボで健康的なダイエットをしませんか？
- ダメだとわかっているのに、つい食べ過ぎてしまう
- ダイエットしてもいつもリバウンドしてしまう
- ダイエットをしているが、なかんか効果が出ない
- きれいに痩せたい
耳ツボダイエットは耳にある色々なツボに刺激を与え、自律神経系をコントロールすることにより、食欲を抑えたり、内臓・消化器系の体質を改善させて痩せやすい体を作って、健康的に痩せていくダイエット法です。
また、食事の食べ方や摂取の仕方などを厳しく管理し、余分なカロリーを摂取しないようにします。
耳ツボへの刺激で食欲が抑えられるので、暴飲暴食をしないようコントロールができたり、間食をしなくても平気になります。
一般的にダイエットと聞くと『サプリメントの販売がある』と思われるかもしれませんが、本多鍼灸整骨院 なみき院ではサプリメントの販売は一切行っておりません。
ですので、本当に痩せたい人でないと逆に続かないと思います。
痩せる！というよりは、体質が改善され、結果体重も落ちるというダイエットですので、リバウンドの心配はありません。
ダイエットのリバウンドをくり返している方は、一度耳ツボダイエットを試してみませんか？
本多鍼灸整骨院 なみき院の耳ツボダイエット
上でも説明したとおり、本多鍼灸整骨院 なみき院の耳ツボダイエットでは、サプリメントは一切ありません。
耳ツボへの刺激と食事管理、食事指導によって目標体重への減量を目指します。
食事管理といっても、我慢を強いるようなことはなく、食事のとり方さえ徹底していただければ、結果は必ず出ます。人によっては即実感されることもあります。
また、「運動をして下さい」と言ってもなかなか続けることが難しいと思いますので、そういったことは言いません。
ご自身で意識していただくのは、食事とカロリー計算だけで大丈夫です。
通院は週3回、それを3ヶ月通っていただくのが理想的なのですが、なかなか難しいと思いますので、なれないうちは週3回、なれてくれば週1回へ減らしていただいてもOKです。
通院していただいた時には、耳ツボの貼り換えやお話を伺ったり、食事日記（食事ノート）を見せていただき、それに基づいた指導・アドバイスを行います。
一人では挫けてしまう方もスタッフ一同が応援しているので大丈夫です。通うことが、ダイエットを続けるモチベーションにつなっがってきます。
また、その方にあった目標を設定しますので、無理な数字に向かって頑張ることはなく、ご自分のペースにあったダイエットで目標を達成することができます。
耳ツボダイエット 料金
- 初回（カウンセリング込み）
- 2,000円
- 2回目
- 500円
- カウンセリング
- 2,000円
耳ツボダイエット 成功例
身長157cm 体重64kg → 60kg
Gさんは3ヶ月で、目標体重としていた60kgまで体重を落とすことができました。
しかし、もうちょっと落としたいとご希望されたのでもう少し続けたところ、58kgまで体重が落ちました。
当院に通っている間になんとなくダイエットのコツがわかってきたので、それからもお一人で頑張ってダイエットを続けていたところ、54kgまで落とすことができたそうです。
自力でダイエットをするにしても耳ツボがないと何となく不安だったため、耳ツボだけは当院で引き続き行いました。（食事指導やカウンセリングはなし）
身長161cm 体重72kg → 68.5kg
Tさんは糖尿病を患っており、お医者様からも痩せるように言われていました。
しかしお仕事の関係上、夜遅くにご飯を食べるし、お酒は飲むしで、なかなか食事制限が難しい環境にありました。
初めのうちは食事療法と耳ツボで、すぐに体重が800gダウン、400gダウンと順調に減っていき、血糖値も下がっていきました。
2ヶ月ほど通われて、3.5kgダウンの68.5kgになりました。
その後は、当院の食事指導でセルフケアができるようになったので、セルフケアで順調に体重を落としていきました。
最終的に62kgまでダイエットできたそうです。
身長162cm 体重68kg → 57kg
Hさんは産後太りが気になると、当院（本多鍼灸整骨院）へ来院されました。
出産の時に10kgくらい増えるはずが18kgも増えてしまったそうです。
耳ツボへの刺激と食事改善、
代謝を上げるマッサージを同時に行っていったところ、順調に体重が落ちていき、9kgのダイエットに成功しました。
週2回通院で5ヶ月間通っていただきました。
順調にやせることができ、「出産前に着ていた服が、また入るようになって嬉しい」と喜ばれていました。