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はじめに

やけどを負ったら適切な処置が大切です。日常生活には、沸騰したお湯や熱くなった暖房器具など、やけどの危険性が多く潜んでいます。ですが「やけどしてしまったけど、正しい対処法がわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか。

ここでは、やけどの症状の原因や応急処置方法などをご説明します。

やけどのメカニズム

やけどはなぜ起こる？

やけどは、熱や化学物質が皮膚などの体表面の一部に接触することで起こります。このため、表層の皮膚が通常もっとも多くの損傷を受けます。しかし、重症の場合には体表面だけでなく、脂肪や筋肉、骨など体の深部の構造にまで達することもあります。

やけどするとどうなる？

やけどによって組織が傷つくと、損傷した部分の血管から体液が漏れ出し、腫れが起こります。また損傷した皮膚などの体表面は、微生物の侵入を防ぐバリア機能が働かなくなるので、感染症を引き起こしやすくなります。

やけどの深さと症状

Ⅰ度

Ⅰ度は表皮のみの損傷です。発赤（皮膚が赤くなる）や腫脹（腫れ）がみられ、ヒリヒリとした灼熱感や痛みがあります。一時的に色素沈着することもありますが、数日で自然に治り、やけど跡は残りません。

浅達性Ⅱ度

浅達性Ⅱ度は表皮基底層（真皮上層）までの損傷です。症状として、発赤・浮腫性腫脹・水疱（水ぶくれ）がみられます。水疱は破れてびらん（ただれ）をきたし、痛みや灼熱感が著しく生じます。

色素沈着などがおきますが、だいたい3週間以内にやけど跡があまり残ることなく治癒します。

深達性Ⅱ度

浅達性Ⅱ度は真皮深層までの損傷です。発赤・水ぶくれ、びらん、浅い潰瘍などが起きますが、痛みは軽度で、水ぶくれの下の皮膚が白くなります。治癒までには1か月以上かかり、軽度の瘢痕を残します。

Ⅲ度

Ⅲ度のやけどは皮下組織（皮膚の深いところ）までの損傷です。痛みを感じる神経も焼け死んでいるので痛みは感じません。肌の表面が壊死している場合もあります。

損傷した表面は白く乾燥し、ひどいときは焦げています。水ぶくれはできません。やけど跡は盛り上がったり、ケロイド状になったりしてはっきりと残ります。皮膚が引っ張られる感覚や、機能障害が起こる場合もあります。

やけどを負ったときの応急処置方法

まずは流水で冷やす！

やけどを起こした場合は、まず流水で15～30分ほどしっかり冷却することが大切です。このとき、患部に直接流水を当てるのではなく、少し上の部分に当てるようにします。痛みが治まるまで冷やすのが目安です。

衣服を着た状態でやけどを起こした場合は、衣服の上から冷やすようにします。

部位別の応急処置方法

1：手や足のやけど

手足をやけどしてしまった場合は、蛇口から水道水を出し続けた状態で冷やします。

2：顔や頭のやけど

顔や頭のやけどは、シャワーなどで水をかけ続けることで冷やします。顔など流水がかけられない部分は、氷水で冷やしたタオルを当てます。

3：目や耳のやけど

目や耳のやけどは、保冷剤や氷を包んだ冷たいタオルをこまめに替えながら冷やします。

4：全身または広範囲のやけど

やけどした部分を水をためた浴槽の中につけたり、水に浸したタオルなどで全身を包むようにして冷やします。

やけどを負ったときのケア方法

治療薬（軟膏）を塗る

薬を使うときは、手を清潔にしてから患部に塗るようにします。また、必要以上に多く塗っても効果に変わりがないので、適量を塗るようにしましょう。

水ぶくれはつぶさない

水ぶくれは皮膚表面の表皮の下に体液が溜まってできるものなので、つぶさずにそのままにしておきましょう。もし潰れてしまった場合は、先述の治療薬を塗る方法でケアしましょう。

日焼け（Ⅰ度のやけど）の場合

「日焼けかな？」と思ったときは、冷やしたタオルなどを使って患部を冷やしましょう。炎症がひどかったり、範囲が広い場合には早めの受診が必要になります。この場合、脱水症状を引き起こしやすい状態なので、水分を多めに摂取するようにしましょう。

日焼けした皮膚は数日のうちに自然治癒しますが、完全に元の状態に戻るには数週間かかります。炎症が治まった後も皮膚は乾燥した状態になっているので、ようにしましょう。

食事でもケアしよう！

やけどを負った場合、傷口から浸出液が出ることでタンパク質と水分が漏出します。重症の場合は脱水や低タンパク血症になることもあるので、水分やタンパク質を補うような食生活を心がけましょう。

また、傷の治りを促進するとされるビタミンやミネラルなども積極的に摂ることで、感染症の予防に役立てることができます。

良質なタンパク質を含む食品

卵
牛乳
赤身肉
大豆製品
魚介類

ビタミンを摂取できる食品

ビタミンA：レバー・緑黄色野菜
ビタミンB1：豚肉・かれい
ビタミンC：果物・芋類・野菜類
ビタミンE：かぼちゃ・アーモンド

ミネラルを含む食品

鉄：レバー・小松菜・ひじき
亜鉛：牛肉・穀類・貝類

注意点

やけどは受傷面積と深さで治療方法が異なり、加えて年齢が大きく関わってきます。

受傷面積が広ければ広いほど全体に影響を与え、Ⅰ度のやけどでも体の表面積の30％以上損傷を受ければ重症になります。また年齢も2歳未満の乳幼児と高齢の方ではとくに注意したケアや管理が必要になります。

おわりに

もしやけどを負ってしまったら、落ち着いて処置するようにしましょう。明らかに重症な場合は速やかに受診するようにしてください。

家の中にはやけどに注意しなければならないものがたくさんあります。特に小さいお子さんやお年寄りのいるご家庭では十分注意するようにしましょう。