角質培養になくてはならないマストアイテムとして｢石鹸｣があります。
私は角質培養を始めた頃から石鹸洗顔に切り換えました。
もちろん洗顔前にクレンジング剤は使っていません。
毛穴を隠すほどのしっかりしたメイクから
石鹸で落とせるナチュラルメイクにきり変えたことによってクレンジング剤を使う必要がなくなったからです。
そもそもクレンジングはなぜお肌によくないのか、そこから考えていきたいと思います。
多くのクレンジング剤に合成界面活性剤が入っています。
界面活性剤とは水と油を混ぜ合わせて汚れを落とす働きがある物質のことです。「合成」ということなのでその物質は人工的に作り出されたものになります。
天然の界面活性剤は「レシチン」「サポニン」「リン脂質」「ペプチド」などがありますが
ちまたにあふれるメイク用品は長時間メイクした美しい状態を保つように作られています。
それらを落とすには天然の界面活性剤では無理であり、合成界面活性剤でないと落とせないのです。
この合成界面活性剤、洗浄力は強力ですが「皮脂膜」と「角質層」というお肌のバリアを壊してしまいます。
バリアが壊されることによって、お肌は乾燥し外からの刺激に対してとても弱くなります。
乾燥を補う為に化粧水を使うのですが、この化粧水にも合成の界面活性剤が入っているものが多くあります。
使えば使うほど肌が乾燥していき、どんどん悪循環に陥りそれらの化粧水を使って水分を補わねばならぬほど
肌の自衛力がどんどんと弱まっていくのです。
この合成界面活性剤ですが、クレンジング剤以外にシャンプーや化粧品など、とにかくたくさんのものに入っています。
皆さんは化粧品のパッケージの裏をチェックしてますか？
私は今では肌につけるものは必ずパッケージの裏側の成分表示をチェックして何が入ってるかを調べます。
そうしないと怖くて肌につけることができませんから。
さて、石鹸の話に戻りますが
私が角質培養を始めた当初、ねば塾の「白雪の詩」という石鹸を使っていました。
角質培養をやってる方々の様々なブログを参考にしている中でこの石鹸を使っている人がとても多かったのです。
一年ほどこの石鹸を使い続けていたのですが、洗顔後肌が乾燥する感じが少々ありました。
石鹸シャンプーを推奨している美容室でこのことを話したのですが
美容師さんも白雪の詩は乾燥しやすいですね、と断言していました。
では白雪の詩について調べてみましょう。
----------------------------------
全成分純石けん分（98％、脂肪酸ナトリウム）、水、グリセリン
主原材料パーム油・パーム核油
製法中和法
----------------------------------
白雪の詩の石鹸使用感ですが（あくまで私が感じたことです）
1.石鹸かすが多い気がする
2.洗顔後乾燥した感じ（つっぱり感）がある
石鹸の使用感ですが住んでいる地域の水の硬度によっても大分かわるようです。
水の硬度についてはまた後日記事を書きたいと思います。
さて白雪の詩ですが、主原料にはパーム油・パーム核油と記載があります。
パーム油はアブラヤシ果実の果肉の部分からとれる植物油で
パーム核油は同じアブラヤシ果実の種子の部分から取れるもの。
この二つは性質の異なる油なのです。
パーム油の主な成分ですが、パルミチン酸が約50%、オレイン酸が約45%、リノール酸が約10%、ステアリン酸約5%、ミリスチン酸約1%が含まれています。
組成全体としては牛脂に近いそうです。
一方、パーム核油はパルミチン酸を主成分とするパーム油とは異なり、ラウリン酸を50％前後含みます。。
そのため、ヤシ油に似た特性があるそうです。
白雪の詩にはパーム油とパーム核油がそれぞれどれくらいの比率で入っているのかわかりませんが、
一般的に成分表示は含有量が多いものから先に記載されているので
パーム油が一番含有量が多いのだと思います。
-----------------------------------------------------------------
パーム油の主成分であるパルミチン酸について→
皮脂のなかに多く含まれる脂肪酸で、思春期はこの脂肪酸の割合が高くなる。
石鹸にした場合、選択洗浄性にもっとも優れた脂肪酸で、しかも肌への吸着が少ない。
そのため、洗浄後のつっぱり感やかさつき感は穏やかである。
冷水では溶けにくく洗浄力も弱いが、お湯では洗浄力を発揮する。
きめの細かいクリーミィは泡を立てるが、泡立ちはよくない。
パーム核油の主成分であるラウリン酸について→
ヤシ油（ココナッツ油）、パーム核油に多く含まれる。
石鹸に多量に配合すると肌に刺激になるが、ニキビの原因となるアクネ菌の発育を抑制する働きもある。
泡立ちのためには欠かせない脂肪酸で、クリーミィではないが、大きくて粗い泡を立てる。
冷水でもよく溶ける固い石けんになり、酸化されにくい。
さっぱり感があるので、脂性肌の人に向く。やや刺激があるが洗浄力はやや弱い。選択洗浄性に優れているが、肌への吸着は極めて高い。
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http://www.e-simplecare.com/protect/soap.html から転載させていただきました。
私の考えですが、（間違っていたらご指摘ください）
パーム油に泡立ちを加える為にパーム核油を加えており、
パーム核油の主成分であるラウリン酸は脂性肌の人向けでさっぱり感がある故に
乾燥する感じがあるのではないかと思います。
パーム油のマイナス要素を補う為に、パーム核油が配合されているということでしょうね。
また石鹸かすが多いと感じた理由について考えたいと思います。
石鹸かすとは脂肪酸（ラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸など）が
水道水のカルシウムやマグネシウムと反応して脂肪酸カルシウムや脂肪酸マグネシウムになります。
石鹸かすは金属石鹸とも言われています。
この石鹸かすは石鹸を洗い流した後に、肌にまとわりついて肌をコーティングしてしまいます。
水で洗い流しても肌に石鹸かすは残留してしまうので
それらが乾燥や痒みをまねく原因にもなってしまう場合もあるそうです。
石鹸を使っている以上、石鹸かすが出るのはしようがないと思っているのですが
できるだけ石鹸かすが少ない石鹸がいいですよね。
白雪の詩で髪の毛を洗った後に、くしでとかすと
白いかすがつきます。一ヶ月もするとその白いかすがべっとりとくしにまとわりつきとるのも一苦労でした。
この白いかすが、石鹸かすです。
結局一年くらい白雪の詩を使い続けましたがクシにべったりとつく白いかすが無くなることはありませんでした。
そこで新しい石鹸で何かいいものがないか、探し始め
やっとのことで見つけた石鹸があります。もう二年近く使っています。
石鹸かすも少なくてとてもお気に入りです。
この石鹸については話が長くなりますので
また後日書きたいと思います。
私は角質培養を始めた頃から石鹸洗顔に切り換えました。
もちろん洗顔前にクレンジング剤は使っていません。
毛穴を隠すほどのしっかりしたメイクから
石鹸で落とせるナチュラルメイクにきり変えたことによってクレンジング剤を使う必要がなくなったからです。
そもそもクレンジングはなぜお肌によくないのか、そこから考えていきたいと思います。
多くのクレンジング剤に合成界面活性剤が入っています。
界面活性剤とは水と油を混ぜ合わせて汚れを落とす働きがある物質のことです。「合成」ということなのでその物質は人工的に作り出されたものになります。
天然の界面活性剤は「レシチン」「サポニン」「リン脂質」「ペプチド」などがありますが
ちまたにあふれるメイク用品は長時間メイクした美しい状態を保つように作られています。
それらを落とすには天然の界面活性剤では無理であり、合成界面活性剤でないと落とせないのです。
この合成界面活性剤、洗浄力は強力ですが「皮脂膜」と「角質層」というお肌のバリアを壊してしまいます。
バリアが壊されることによって、お肌は乾燥し外からの刺激に対してとても弱くなります。
乾燥を補う為に化粧水を使うのですが、この化粧水にも合成の界面活性剤が入っているものが多くあります。
使えば使うほど肌が乾燥していき、どんどん悪循環に陥りそれらの化粧水を使って水分を補わねばならぬほど
肌の自衛力がどんどんと弱まっていくのです。
この合成界面活性剤ですが、クレンジング剤以外にシャンプーや化粧品など、とにかくたくさんのものに入っています。
皆さんは化粧品のパッケージの裏をチェックしてますか？
私は今では肌につけるものは必ずパッケージの裏側の成分表示をチェックして何が入ってるかを調べます。
そうしないと怖くて肌につけることができませんから。
さて、石鹸の話に戻りますが
私が角質培養を始めた当初、ねば塾の「白雪の詩」という石鹸を使っていました。
角質培養をやってる方々の様々なブログを参考にしている中でこの石鹸を使っている人がとても多かったのです。
一年ほどこの石鹸を使い続けていたのですが、洗顔後肌が乾燥する感じが少々ありました。
石鹸シャンプーを推奨している美容室でこのことを話したのですが
美容師さんも白雪の詩は乾燥しやすいですね、と断言していました。
では白雪の詩について調べてみましょう。
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全成分純石けん分（98％、脂肪酸ナトリウム）、水、グリセリン
主原材料パーム油・パーム核油
製法中和法
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白雪の詩の石鹸使用感ですが（あくまで私が感じたことです）
1.石鹸かすが多い気がする
2.洗顔後乾燥した感じ（つっぱり感）がある
石鹸の使用感ですが住んでいる地域の水の硬度によっても大分かわるようです。
水の硬度についてはまた後日記事を書きたいと思います。
さて白雪の詩ですが、主原料にはパーム油・パーム核油と記載があります。
パーム油はアブラヤシ果実の果肉の部分からとれる植物油で
パーム核油は同じアブラヤシ果実の種子の部分から取れるもの。
この二つは性質の異なる油なのです。
パーム油の主な成分ですが、パルミチン酸が約50%、オレイン酸が約45%、リノール酸が約10%、ステアリン酸約5%、ミリスチン酸約1%が含まれています。
組成全体としては牛脂に近いそうです。
一方、パーム核油はパルミチン酸を主成分とするパーム油とは異なり、ラウリン酸を50％前後含みます。。
そのため、ヤシ油に似た特性があるそうです。
白雪の詩にはパーム油とパーム核油がそれぞれどれくらいの比率で入っているのかわかりませんが、
一般的に成分表示は含有量が多いものから先に記載されているので
パーム油が一番含有量が多いのだと思います。
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パーム油の主成分であるパルミチン酸について→
皮脂のなかに多く含まれる脂肪酸で、思春期はこの脂肪酸の割合が高くなる。
石鹸にした場合、選択洗浄性にもっとも優れた脂肪酸で、しかも肌への吸着が少ない。
そのため、洗浄後のつっぱり感やかさつき感は穏やかである。
冷水では溶けにくく洗浄力も弱いが、お湯では洗浄力を発揮する。
きめの細かいクリーミィは泡を立てるが、泡立ちはよくない。
パーム核油の主成分であるラウリン酸について→
ヤシ油（ココナッツ油）、パーム核油に多く含まれる。
石鹸に多量に配合すると肌に刺激になるが、ニキビの原因となるアクネ菌の発育を抑制する働きもある。
泡立ちのためには欠かせない脂肪酸で、クリーミィではないが、大きくて粗い泡を立てる。
冷水でもよく溶ける固い石けんになり、酸化されにくい。
さっぱり感があるので、脂性肌の人に向く。やや刺激があるが洗浄力はやや弱い。選択洗浄性に優れているが、肌への吸着は極めて高い。
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http://www.e-simplecare.com/protect/soap.html から転載させていただきました。
私の考えですが、（間違っていたらご指摘ください）
パーム油に泡立ちを加える為にパーム核油を加えており、
パーム核油の主成分であるラウリン酸は脂性肌の人向けでさっぱり感がある故に
乾燥する感じがあるのではないかと思います。
パーム油のマイナス要素を補う為に、パーム核油が配合されているということでしょうね。
また石鹸かすが多いと感じた理由について考えたいと思います。
石鹸かすとは脂肪酸（ラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸など）が
水道水のカルシウムやマグネシウムと反応して脂肪酸カルシウムや脂肪酸マグネシウムになります。
石鹸かすは金属石鹸とも言われています。
この石鹸かすは石鹸を洗い流した後に、肌にまとわりついて肌をコーティングしてしまいます。
水で洗い流しても肌に石鹸かすは残留してしまうので
それらが乾燥や痒みをまねく原因にもなってしまう場合もあるそうです。
石鹸を使っている以上、石鹸かすが出るのはしようがないと思っているのですが
できるだけ石鹸かすが少ない石鹸がいいですよね。
白雪の詩で髪の毛を洗った後に、くしでとかすと
白いかすがつきます。一ヶ月もするとその白いかすがべっとりとくしにまとわりつきとるのも一苦労でした。
この白いかすが、石鹸かすです。
結局一年くらい白雪の詩を使い続けましたがクシにべったりとつく白いかすが無くなることはありませんでした。
そこで新しい石鹸で何かいいものがないか、探し始め
やっとのことで見つけた石鹸があります。もう二年近く使っています。
石鹸かすも少なくてとてもお気に入りです。
この石鹸については話が長くなりますので
また後日書きたいと思います。
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