昨晩は満月でしたね＾＾
あまりスピリチュアルなタイプではないので
満月に向かってお財布フリフリはやらないですが（笑）
月の満ち欠けが女性のカラダに影響を及ぼすパワーには
興味深さを感じています。
月の満ち欠けと潮の満ち引きの関連性は有名な話しですが
女性のカラダにも影響がある。と言うデータがあるだなんて
ちょっと面白いですよね。
そういえば以前、産婦人科にかかっていた時は
「今日は満月だから、いつもよりお産が多いのよ〜！」
なんて看護士さんバタバタしてみえました。
生理のことを別の言い方で「月経」「月のもの」って呼んだりするし
昔の人は「メンス」「メンストラル」とも呼びますが
もともとはギリシャ語の月を意味する言葉から生まれたのだそう。
あ、ギリシャ神話に出て来る月の神様、セレーネーも女神だね＾＾
そんなわけで今日のテーマは、あなたは信じる？それとも信じない？
なんだか女性に関係のありそうな【月の満ち欠けと月経】です。
こんばんは。
毎月の〝つらさ″を〝らしさ″に導く
女性リズム専門家
ココカライフプランナー加藤くみこです。
●この世に存在する一番大きな「陰」と「陽」
風水の考え方の一つに、「陰陽思想」というものがあります。
森羅万象、宇宙のありとあらゆる事物をさまざまな観点から
陰（いん）と陽（よう）の２つのカテゴリーに分類する思想のことで
陰と陽とは互いに対立する属性を持った２つの気であり
万物の生成消滅と言った変化はこの二気によって起こると定義されています。
陽が良くて陰が悪い。とかそう言うことではなくて、
例えば【天】が「陽」なら【地】が「陰」。
朝と夜、男と女、動と静・・・などなど
どちらも生きていく上で必要な、お互いに支え合う関係になっています。
そして、おそらくこの世で一番大きな「陰」と「陽」は【太陽と月】。
「陰」である【月】から、同じ「陰」の存在であるわたしたち【女性】は
大きな影響を受けています。
●生理周期と月の満ち欠けの関係性
女性の生理周期と月の満ち欠けが重なるとき
満月か新月の日と生理が重なっていることが多い。と言うのは
聞いたことがありますか？
ぴったり重なっていなくても、満月や新月に近いことがほとんどです。
とは言っても、地球上の全ての女性が一斉に
新月や満月の日に生理になっていたらなんだか面白いですね。
女同士の温泉の予定も立てやすいし
スーパーや薬局などのオーナーさんは
生理用品の仕入れ予定が立てやすくて便利♪
・・・って話しが脱線しましたがw
さっそく見ていきましょう。
＊新月生理
新月の日、もしくは新月に近い日に生理が来ることを
【新月生理】と言います。
#1.デトックス機能が高まる
新月の時期はスタートの時期。
なので、不要になったものを「デトックスする時期」と呼ばれることが多く、
カラダに溜まった老廃物や毒素を、より外に排出することができると言われています。
実は生理そのものが最高のデトックス。
どんなカリスマエステティシャンも叶わないほど
女性が綺麗に生まれ変わることができる周期なんです。
具体的に言うと、経血には３ヶ月〜数日前までの食生活がそのまま現れます。
例えば、ご馳走をたくさん食べた栄養過多の時の経血はドロッとしていて質も悪い。
また、体調を崩すと塊になって排出されたりと、経血を観察してみると
生活習慣や体調のバロメーターになっていることが多いです。
そんな風に、経血の中には不要になったものがたくさん含まれているため
それに加え、解毒作用が高まる新月期の力を借りて
より、カラダを浄化しようとするカラダの働きがあるのだとか。
＊満月生理
満月の日、もしくは満月に近い日に
生理が来ることを「満月生理」と言います。
「最も力が集まりやすい時期」であるのと同時に
「最も力を放出しやすい時期」でもある
月の引力が最大の、パワー全開の期間です。
＃１.出血量が多くなる
「なんだか今回の生理は出血が多いな〜」なんて感じるときは
満月が近いことが多いです。
また、満月の時期には生理の経血だけでなく
人の身体の「血管が膨張したり血の気が多くなる」ことがあります。
これは満月の時期に月の引力が最も強くなるため
身体の中にある水分が外へと引っ張られるという説が有力。
だからこそ、女性は生理のとき出血量が多くなり、
骨盤も開いてしっかりと経血を出しきることができるのです。
＃２.お腹がすく
生理中にお腹がすくことってありませんか？
特に引力の強い満月の日にはそれが顕著に出るようで
身体から出ていく分も多ければ吸収する分も多いため、
空腹を感じやすくなる。と考えられます。
また、「吸収する分が多い」ということは「太りやすい」
ということでもあります。
化学物質や添加物などのカラダにとって害のある
成分の吸収率も高まるので要注意。
吸収力は、満月の日が最大なので、
暴飲暴食には控えめにしてくださいね。
＊どっちでもない時に生理が来る場合
新月でも満月でもないときに生理が来る人は、
新月に近い・・・カラダがデトックスしたがっている
満月に近い・・・カラダにいいものを吸収できる準備が整っている
こんな風にイメージして、
口にするものや日々の予定を立てることが
理にかなっていると言えそうです。
●「満月」の時期に、生理期間があてはまることが理想
「女性のカラダのバランスを取るには、【満月】のタイミングで
生理期間が訪れることが理想」 と言われています。
理由は、排卵後使わなかった卵子を排出する生理の作用を
スムーズにサポートしてくれるから。
逆に、満月から新月までは、「引き締め、溜め込んで行く」期間。
「新しい命を育むエネルギー」を溜め込む生理後の時期に当たれば、
身体もスムーズに準備を整えて行くことが出来ます。
こうやってみると、満月から新月にかけてのバイオリズムって
エストロゲンとプロゲステロンの関係に似ていて面白いですね＾＾
●まとめ
今回は、いつもと趣向を変えてみました。
科学的根拠があるわけではないですが
生理周期に合わせたヨガをしてみたり、月の満ち欠けを
頭の片隅に置いておくと、生理と月の満ち欠けとの周期が
連動してくるから不思議です＾＾
そして、ボーッと夜空を見上げて綺麗な月を眺めたり
根拠のないことをあえて実験してみる。と言う遊び心を持つ余裕も
現代の忙しい女性にとってはたまには必要かもしれませんね＾＾
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