美白 BIHAKU…
手作りコスメを上手に活用して、透き通るような美肌を目指す特集です。
必要な成分だけをチョイスできる手作りコスメのメリットを最大限に生かした
「貴女だけの美白コスメシリーズ」
を作る参考になると思います。
お暇でしたら、お読み下さい。
紫外線って、何!?
「皮膚の老化の80％は、紫外線からの光老化！加齢による老化は、たったの20％だ！」
と言われていること知ってました？
あなたのその肌…8割は紫外線のせいです（笑）
ッてことは、紫外線対策が完璧だったら…今の肌より、8割若かった！
ッてことになるね。
「もったいなーい」
そんなわけで、私達のお肌を8割も老化させた紫外線ってヤツを紐解いてみよう。
紫外線って、地球に降り注ぐ太陽光線のうち、波長が短く、エネルギーの高い光のことをいうんだ。
太陽光線は、大きく３つにわけて、紫外線、赤外線、可視光線になる。
このうち、
・紫外線の波長は、約200nm～380nm（ナノメーター：1mの10億分の1の長さ）
・可視光線が380nm～760nm
・最も長い赤外線が760nm以上
なんだ。
可視光線は地上に光を、赤外線は熱を送ってくれてるんだよ。
それでね、紫外線は皮膚でビタミンＤを合成してくれる。
これって、紫外線の良いところ。
でも、ビタミンＤは冬の弱い太陽光線を浴びるだけで十分合成されることや、食事から摂取することも可能だから、紫外線はそのエネルギーの高さゆえに、地球上の生命体及ぼす有害な影響の方がクローズアップされているんだよ。
でね、紫外線は、さらにUV-A、UV-B、UV-Cの３種類に分けられるんだ。
このうち、UV-Cと呼ばれる最も有害な紫外線は、ほとんどがオゾン層によって吸収されてしまうため、地球上には届かない。
良かったね。
では、その３種類の紫外線の特徴に触れてみるよ。
- UV-A
大気圏でほとんど吸収されずに地表に達する。浴びると肌が黒くなり日焼けをする。ただ、大量に浴びるとDNAに傷がつき、皮膚の老化を早めるから気をつけて。
UV-Aは、UV-Bと比べてそれほど急激な影響を感じません。
しかし、気配を全く感じさせないくせに、殺気ムンムンで、私たちに忍び寄り「フリーラジカル」を増産するくせ者がUV-Aなのです。
UV-Bよりも20～30倍の量が私たちに降り注いでいて、その波長の長さから、オゾンや雲そしてガラスも通り抜けます。
何よりムカっ腹が立つのが、真皮にまで到達する侵入力です。
その悪事をいくつかあげるなら、
・コラーゲン繊維の断絶
・フリーラジカル（活性酸素）の発生促進
・エラスチンの変性
・遺伝子を傷つける
・免疫力の低下
ってとこでしょうか。
これによって皮膚は、シミがいっぱい、弾力も失ってたるみ・シワを発生してしまいます。
- UV-B
コイツ、オゾン層の増減により、地上に到達する量が変動するんだ。浴びると肌が赤くなる日焼け（サンバーン）を起こす。大量に浴びると免疫力の低下や、皮膚ガンや白内障を引き起こす恐れがある怖いヤツ！
UV-Bは、日焼けの直接的な原因ですが、短い波長のため肌の真皮にまでその影響が及びません。
ただ、コラゲナーゼという酵素の働きを活性化させるので、コラーゲンを破壊するためシワの原因になるようです。
急激な日焼けは、このUV-Bが原因です。
- UV-C
オゾン層によりほぼ吸収されてしまうため、地上にはほとんど到達しない。
でも、最も危険で殺菌光線と呼ばれており、免疫力の低下や皮膚ガン、白内障を引き起こす
「もう、強烈ぅ！」
なヤツ。
だからオゾン層を大切にすることが、最も大切なのよね、これが。
オーストラリアの一部では、子供達が外では遊べないくらいオゾン層が破壊され、UV-Cが進入してきてるそう。
地球温暖化は、私たちのお肌にまでその影響を及ぼし始めています。
だからオゾン層、大切にしようネ。
これらの紫外線は、ほんの短時間、たった数分浴びただけでもお肌はダメージを受けるんだ。
したがって紫外線を長年浴び続けると、シミ・シワ・たるみなどを引き起こすのは言うまでもありません。
ほとんど紫外線に当らない身体のお肌は、老若男女を問わず、お肌も白く、しっとりスベスベ、プリプリのお肌だよね？
それこそが、紫外線から受けるダメージの大きさを物語っているのですよ。
まずは、敵を知るってことが大事。
そうすると自ずと対処法が見えてくるはずさ。
紫外線が作り出すフリーラジカル（活性酸素）
体内に取り込まれた酸素が、フリーラジカル（活性酸素）へと変貌して大暴れすることも大きなシミ・シワなどの老化の原因。
こやつは、非常に不安定な分子構造で、他の分子とあっという間に反応し、破滅的な酸化作用をもたらす。
皮膚を含めた身体全体が酸化すると、細胞ひとつひとつにダメージを与え、お肌では線維芽細胞が減り、コラーゲンやエラスチン・セラミドの生成力が弱まり、真皮のコラーゲン切断・硬化などをを引き起こし、肌の弾性を失わせ、シワ・たるみなど老化を進めていくのです。
この憎たらしいフリーラジカルの発生には、「紫外線」が大きく関わっている。
すべては、紫外線を浴びること方はじまるんだよ。フムフム。
美白の基本！シミを作る…「チロシナーゼ活性」とシミを作らせない…チロシナーゼ活性阻害」
「チロシナーゼ」とは、色素細胞内に存在するメラニン生成酵素。
こいつが紫外線を浴びると
「チロシン」にいたずらをして、「ドーパ」という化合物に変化させる。
さらに、「ドーパ」にもいたずらをして、「ドーパキノン」という化合物に変化させ、
それが最終的に「メラニン」になるんだ。
卵→幼虫→サナギ→成虫
というカブトムシの成長過程を見るようだね。
その成長の手助けをするのが…「チロシナーゼ」ってこと。
余計なことすることないのに…ネ(-_-;)
で
美白成分の一部は、このメラニン生成酵素「チロシナーゼ」の働きを一生懸命邪魔する働きをするしてくれる！
つまり、「チロシン」から「メラニン」にまでの成長を邪魔してくれるのでメラニンを作らせない！
ことができるのです(^_^)v
つまりこれが、
「シミを作るメカニズム」であり、「シミを作らせないメカニズム」
でもあるんだね。フムフム。
チロシナーゼ活性阻害の落とし穴。
チロシナーゼ活性阻害という作用は、シミを作らせないありがたい効果を私達に享受してくれる。
ただ、引っかけ問題の文章のようなんだけど、シミを作らせないけどシミを消してくれるわけではないんだよ。
つまり、できてしまったシミには無力なんだな・・これが。
ここ、理解していない人が多いみたい。
でも、これを解決してくれた成分がひとつだけある。
この先、読み進んでいけばわかるよ。
こう、ご期待！