子供は口角炎になりやすいものです。
私が子供の頃も良く口角炎になりました。

大人になってからも再び口角炎で苦労しましたが。。。

お子さんが口角炎になると心配なのはもちろんですが、

「ちゃんと栄養バランスを考えてるの？」

なんて言われたりすることも結構あってストレス感じますよね。

あなたのお子さんの口角炎が気になって、こうして今ここ読んでくれてる方はお子さんの栄養に十分気を使っているはずです。
でも子供は結構口角炎になりやすくて中々治らない。。。

皮膚科へ行って処方してもらったステロイド薬を塗れば結構すぐに治るんですが、出来るだけテロイドには頼りたくないですよね？
そんな優しくて頑張ってるあなたの参考になれば幸いです！

さて、今回は子供の口角炎の対処法の紹介ということで、私の経験を踏まえて子供の口角炎の原因と対処法をお伝えします。

私の過去を振り返っても自分の子供を見ても、子供の口角炎の原因として圧倒的に多いのが歯磨き粉を口の周りに残してしまうことです。

歯磨き粉を口のまわりに残してしまうと口角炎になる可能性が本当に高くなります。

子供の肌は敏感です。
歯磨きしたら口の中だけじゃなくて、口の周りもよくすすぐことを徹底しましょう！

これだけでかなり効果があると思います。

ただ、肌が敏感なお子さんの場合、歯磨き粉を残さなくても歯磨きしている間はどうしてもついてしまって、きれいに洗い流したとしても口角炎になることもあります。

歯磨き粉の成分を確かめましょう！

コンビニはスーパー、ドラッグストアで販売されている市販の歯磨き粉は結構肌に刺激が強い成分が含まれてます。
出来れば以下の成分が含まれてない歯磨き粉を選ぶといいですよ。

全部は面倒でも、殺菌剤、発泡剤、界面活性剤は特に肌に刺激が強いので少なくてもこれらの成分が含まれていない歯磨き粉がおススメです。

今、一番有名なのがブリアンというお子さんの歯磨き粉が一番有名です。

虫歯予防として有名なんですが、体に優しい成分で肌に刺激のある成分が含まれてない肌に優しい歯磨き粉です。

使ってみて良くなかった場合、60日間内であれば全額返金保証がついているのでお財布的にも安心です。

次は、口の端をなめる癖・・・

私もこの点は、親に子の癖をかなり厳しく注意されました。
中々その癖が治らずしょっちゅう口角炎になりましたが少しずつ悪い癖を直して口角炎も治っていきました。

唇の端はバリアが薄いので本当に敏感です。

唾液に含まれる雑菌で口角炎になることなんて普通にあるので、口の端をなめる癖は早いうちから治してあげてくださいね。

口角炎の原因を調べると、「原因はビタミン不足で、納豆やレバーを多くとりましょう！」なんて言うのを見かけますが、子供の口角炎はビタミン不足じゃなくて胃腸のトラブルが多いです。

口角炎はビタミン不足とよく言われてましたが、今の時代口角炎になるほどビタミン不足になることは考えられません。
それだったら戦時中や戦後の子供は皆口角炎になってますからね。

自分の経験でも周りのお子さんが口角炎になった時でも共通することは、便秘や下痢など胃腸のトラブルがあるケースが多いですよ。

お口の周りに歯磨き粉を残すことがない、

お口の周りをなめる癖も治った

だけど子供の口角炎が治らない・・・という場合は胃腸の調子を整えることを考えてくださいね。

胃腸の調子が悪いので病院に行って胃腸薬というのもありかとは思いますが、あまり子供の内からお薬に慣れさせてくないです。

おススメは乳酸菌を意識的に取り入れるようにすること！

乳酸菌は胃腸の調子を良くしてくれることで有名です。

お薬じゃないのですぐに効果が出るわけではないですが、乳酸菌を取り入れることを続けることで口角炎が出来にくい体質になります。

乳酸菌はヨーグルトなどでとるのもいいですが、ほとんどの乳酸菌が胃腸につく前に死んでしまうということも事実。

おススメなのは生きたまま胃腸に届く特徴のある乳酸菌サプリです。
これだったらなんでもよいと思いますが、私が特におすすめなのが「善玉ガード」という乳酸菌サプリです。

お子様向けの乳酸菌サプリでキシリトールも配合されているので、虫歯予防にもなるし、味もヨーグルト味で飲みにくいこともないということで今人気の乳酸菌サプリです。
もちろん大人の人が飲んでもよいので、お子さんと一緒に続けるのもいいですね。

栄養不足で口角炎になる子供

ただ、私の友人で牛乳が飲めない、野菜で食べられるものが少ない・・・といった好き嫌いとか食物アレルギーがある子がいましたが、可愛そうなことに年中口の周りにカサブタを作っていて痛そうでした。

今でも、好き嫌いがある子や食物アレルギーがある子は可愛そうです。。。
一生懸命お母さんが料理を作っても口角炎になる子は結構多いと思います。

牛乳が飲めない、
にんじんが食べられない、、、

口角炎になりやすいし、口角炎になったら治りにくいのではと思います。
もちろん口角炎だけじゃなく、色々な健康の問題が発生する可能性もあります。

これは大人でも同じです。

ただ、大人の場合は自分で栄養バランスを考えて食事するとか、サプリを摂取するということを自分で判断できますがお子さんの場合はそれが難しいのでお父さん、お母さんが気をつけてあげる必要がありますね。

昔はサプリとかなかったので野菜や牛乳がダメな子は可愛そうでした。
今は自然派のサプリが出来て、食べやすいので食べることに問題があるお子さんにはいい世の中になったと思います。

中でも「ひとてまい」というサプリは、ご飯を炊くときに混ぜるだけなので簡単だし、お手頃価格で栄養素がたっぷり入っているのでおススメです。

私もほぼ毎日ひとてまいのご飯を食べてますが、これを食べてから口角炎だけじゃなく体もかなり元気になったと感じています。