デオドラントと一緒に！
生活習慣と食生活の改善で体臭が変わる！
毎日の暮らしをちょっと変えるだけで、悩みの種だったわきがが変わるかもしれません！
NG行動をとっていないか、ぜひチェックしてみてください！
体臭を強くする生活習慣
- バスタイムはシャワーのみで入浴はしない
- 運動は通勤中のウォーキングのみ
- 毎日精神的なストレスを感じている
- 毎日40度程度のお湯に入浴している
- 週末は趣味のスポーツ、定期的にジムにも通っている
- ストレスをためない工夫をしている
日常的に汗をかいている人は、汗腺の働きが活発になっていて、老廃物をため込みづらくしています。
一方、お風呂をシャワーだけですませたり、運動不足の人は、汗に老廃物をため込みがち。
また、ストレスは血行をさまたげ露廃物がたまりやすい体にしてしまうので、上手に発散させることが大切です。
体臭を強くする食生活
- 肉中心の食事が多く、野菜はほとんど食べない
- アルコールやタバコが好き
- スパイスが効いたメニューが好き
- 野菜や果物をよく食べている
- アルコールもタバコも苦手、または少しだけ
- さっぱりした味付けの料理が好き
この臭いのあるガスがトイレのときに排出されていないと、血中をまわって汗腺から外に出ていきます。
食事に入っているスパイスの臭いも同様で、ニンニクやカレーなどの臭いも体臭を強くする要因のひとつ。
アルコールやタバコは、老廃物を体にためこみ、体臭を悪化させます。
体臭を抑える食事についてもっと知りたい人は、こちらの記事をチェック！
『食生活次第で臭くなる！？ワキガ対策に効く食べ物＆NGな食べ物』
巷で噂のわきが対策をオススメしないワケ
ワキガと言えば、ミョウバン水やオドレミン…有名ですよね？
しかし、私はそんな巷でウワサになっている腋臭対策はおすすめしません！
さまざまなワキガ対策を試してきたからこそ、おすすめできないワケがあるんです！
ミョウバン水
アルミニウム系成分であるミョウバン（硫酸カリウムアルミニウム）は、汗腺の収れん作用が期待できます。
さらに、皮膚を細菌が嫌う酸性にするため、菌の働きを抑えることができます。
しかし、ミョウバン水を作るには、ミョウバンや空ペットボトル、スプレー容器など必要な小物を用意して…と非常に億劫！
しかも、消臭の持久力がほとんどなく、何度もスプレーすることに。
効果が弱いからとミョウバンの濃度を上げて作ってみたところ、今度は酸性が強すぎるのか肌がかゆくなってしまいました…。
オドレミン
日邦薬品の「オドレミン」は、多汗症の人に有名な製品です。
塩化アルミニウムが配合されており、汗に触れると汗腺をふさぐ栓を作って、強い制汗作用を発揮します。
塗る頻度は数日に一度で良いので手間としてはそんなにかかりません。
しかし、塩化アルミニウムは水（汗）に触れることで加水分解し、水酸化アルミニウムと塩酸にわかれます。
敏感肌の人や、ムダ毛の処理をした人にとってはこの塩酸がかなり沁みます！！
私自身、制汗作用は実感できましたが、消臭力は正直言って微妙です…。
脱毛
男性など脇毛を生えっぱなしにしていると、脇の湿度が上がり細菌が繁殖しやすくなります。
しかし、女性の場合はほとんどの人が習慣的に脇毛の処理をしています。
ただ剃るだけではワキガは改善されません。
ただし、医療レーザー脱毛など毛根を完全に破壊する脱毛をして、ワキガの症状が軽くなったという人もいます。
重度のワキガ持ちにとって、デオドラント剤は臭いが消えるかどうかが一番大事なポイントです。
いくら安く手作りできるアイテムでも、プチプラで手に入るものであっても、腋臭が消えないのでは無意味！
しかも、肌がヒリヒリするなど、使い続けられないのでは元も子もありません。
残念ながら、“巷でウワサのワキガ対策”は、ワキガ体質ではなく汗臭さが気になる人、あるいは軽度～中度のワキガの人向け、といったところのようです。
ワキガは遺伝だった！
アポクリン汗腺は脇・耳・乳首まわり・性器周辺の限られた部位にしかありません。
その数は人によってバラつきがあり、遺伝によって決まります。
なんと、ワキガの9割が遺伝によるものなんです！
日本人のワキガの割合が1割に対し、欧米人は8割がワキガであるのも、親から子供へ遺伝するから。
親から子へ引き継がれるワキガ体質ですが、大事なことは汗を抑えて菌を増やさないことです。
両親がワキガだから仕方ない…なんて諦めることはありません！
ワキガが遺伝するとなると、自分の子供のことも心配ですよね。
ワキガは思春期から発症する場合が多いので、思い悩んでしまったり、ひどい場合はイジメに合う可能性も…。
自分の子供から腋臭がしたら、思い切って話をして一緒に対策してあげることが大切です。
根治させたい人は皮膚科で手術を
デオドラント商品や生活の改善によって、ワキガの臭いを消し去ることは可能です。
そうは言っても、自分のワキガ体質がどうしても許せない！完全に治したい！そう思っている女性もいるでしょう。
ワキガを根治させるには、皮膚科での手術が不可欠。
具体的に、どんなメリット＆デメリットがあるのでしょうか？
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・成功した場合、ワキガを根治させられる ・重度のワキガの場合、保険適用で手術をしてもらえる ・レーザー治療など、皮膚を切らずにできる手術もある | ・技術が未熟な病院では失敗例もある ・美容皮膚科で行われる手術の場合、保険適用外 ・皮膚を切開する場合、手術跡が残る |
手術は迷う…そんな人はまずは専用デオドラント剤から
手術は確かに、ワキガを根治させる唯一の方法。私も何度も手術を検討しました！
しかし、高い費用や手術のための時間、手術への恐怖心など、問題は山積みでした…。
私のように手術をためらっている人は、一度ワキガ専用のデオドラントクリームを試してみてください！
手術のためのお金や時間を使わずに、快適な生活が手に入る可能性があります！
特に一押しのクリアネオは永久返金保証がついているので、もしも合わなければ返金を申し出る手があります！
手術のような一大決心をする前に、それよりも低コストで効果が期待できるものを、一度試してみてはいかがでしょうか？