オリーブオイル、ツバキ油など植物から抽出されたオイルはたくさんありますが、中でもマカダミアオイルは、優秀油として人気の高いオイルです。

マカダミアナッツから抽出されるマカダミアオイルは、ナッツのままでも美味しく頂けるのですが、オイルであれば食用としてだけでなく美容として肌にも使用することができると言われています。

オイルというとベタつくイメージがありますが、使い心地はベタベタしたものではなくさらっとしており、無味無臭ですから使いやすいというのも優秀と言われる理由のようです。

さらに、栄養素を豊富に含んでいることから、万能オイル、身体に良い油とも呼ばれており、肌だけでなく身体にも様々な良い効果が期待できます。

しかし、そんな優秀油とも言えるマカダミアオイルですが、どんな使い方ができるのでしょう？
効果と共にマカダミアオイルに迫ります！

マカダミアオイルの使い方

栄養素が豊富で、食用以外でも使用できるということもあってマカダミアオイルは、使い方も様々です。自分が取り入れやすいやり方で使ってみてほしいのですが、参考までに挙げると、その使い方は次の通りになります。

化粧水と一緒に

マカダミアオイルには保湿効果があり、化粧品のように肌のお手入れに使用することができます。

使い方としては美容液を使用するように、化粧水の後にマカダミアオイルをパール大～コイン大くらいを手に広げて、肌へ押し付けるように馴染ませて下さい。

オイルが十分に馴染んだと思ったら、最後に成分が逃げないように乳液で蓋をしましょう。

その浸透力からヴァニシングオイル(消えるオイル)とも呼ばれているマカダミアオイルが肌の内側から保湿をしてくれるので、保湿用美容液と変わらない効果が楽しむことができます。

また、この使い方以外にも、化粧水に1滴混ぜて使用することもできます。

マカダミアオイルの抗酸化作用で、肌荒れやニキビの改善ができますし、浸透力が高いので化粧水の成分も肌の内側まで運んでくれます。どちらの使い方にしても、肌がしっとり柔らかくなるのも嬉しいところです。

髪のトリートメントに

その保湿力の高さから、マカダミアオイルはヘアートリートメントとしても使用することができます。

使い方としては、髪をキレイに洗ったあとにタオルでよく水気を吸い取った後、もしくは乾かしてから、マカダミアオイルを少量(目安、セミロングでパール大くらい)手に取り伸ばしてから、毛先から全体に絡ませるような感じで髪へ馴染ませましょう。

肌と同様、浸透力の高さからベタつきの心配がないので、洗い流さなくて結構です。
トリートメントとしてマカダミアオイルを使うことで、髪がやわらかくなり、乾燥したようなパサつき感がなくなります。

クレンジング用に

マカダミアオイルは構造が粒子のように細かいのも特徴に挙げられます。

その細かさから、肌であれば毛穴の奥まで入り込むことができるので、メイク落としなどクレンジングとしても使用することができるのです。

使い方としては通常のクレンジング製品と同じように肌へ直接付けて、くるくると円を描くように汚れを落としていく方法で構いません。

洗い流しは軽くで済みますし、もしくはティッシュや蒸しタオルといった肌を刺激しないやり方で拭き取るだけでも簡単に落ちます。

クレンジングで使用する化粧品と異なり、汚れを落としながらオイルの美容成分が浸透するのもポイントです。

調理でも使える

先に触れたように、マカダミアオイルは調理でも使用することができる万能オイルです。

こうした食用以外でも使用できるオイルは熱に弱いことも多いのですが、マカダミアオイルの沸点は175度と高いので、焦がしにくく揚げ物などの調理でも使用することができます。

粒子が小さい特徴は体にとっても効果的で、脳の血管など体の隅々まで栄養が行き渡りますし、肌をやわらかくするように血管もほぐしてくれるので動脈硬化といった病気の予防になるなど、食べても体の健康に良いようです。

参考までに4つほど使い方を紹介しましたが、マカダミアオイルは紹介した使い方以外にも、マッサージオイルやハンドクリームの代用としても使用することができます。

低刺激で肌にも優しいため、肌の弱い子供でも安心して使うことができるようですよ。

マカダミアオイルの効果

修復力が高い！

マカダミアオイルには、パルミトオレイン酸と呼ばれる、肌の再生・修復作用がある成分が20％も含まれており、肌に使用することで乾燥によりボロボロになってしまった肌の改善効果があります。

またこの成分は元々、肌に含まれている成分で、年齢を重ねていくと共に減少していく傾向にあるのですが、マカダミアオイルを肌に使用することで補給することもできるわけです。

低刺激で肌に優しく、浸透力も高い成分なので角質層にまで働きかけてくれますから、シワやたるみにも良いようです。この効果が髪にも活かされるわけですね。

肌や体の健康に良い

パルミトオレイン酸とビタミンEの効果により、血行と新陳代謝も上がるので肌の健康も良くなります。
マッサージをすることで、更に効果のアップが期待できるでしょう。

また、体に取り入れればパルトミオレイン酸の効果により、悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化や高血圧の予防、その細かさから血管内にまで浸透していくので、血管を太く丈夫にし、脳卒中などの血管がもとになる病気にも効果を発揮してくれます。

60％も含まれるオレイン酸の効果により、胃腸の調子を整え、便秘解消も期待できるようです。

マカダミアオイルを使う際の注意点

低刺激と言われるマカダミアオイルですが、絶対安心とは言えません。
やはり、天然のオイルなので肌の相性によっては、アレルギーのような症状が出てしまう可能性もあります。

また、肌荒れのような症状はマカダミアオイルの過剰摂取でも、起こるようです。オイルに含まれるパルミトオレイン酸などを摂り過ぎることで、逆に肌を蝕んでしまうからです。

その為、肌で使用するにしても調理で使うにしても1度少量で試し、反応がないか確認してから使用しましょう。

長期保存ができるオイルではありますが、やはり徐々に酸化はしていきます。
高温多湿を避けた保存を守り、効果を楽しむためにも、開封後はなるべく早めに使い切って下さいね。