肌年齢の象徴！たるみや頬のしわ｜ほうれい線にもシミウス効果あり？

老け顔の元凶！年齢肌の悩み！たるみやほうれい線が現れてきた…

 

あれ？頬の位置こんなに下がっていたかな？

そう思い始めたら、それは加齢による肌の老化現象かもしれません。

 

肌がハリを失うと「たるみ」が現れてしまいます。
ハリが無くなってしまった肌は重力に従うのみ…
ほうれい線やフェイスラインのもたつき、マリオネットラインなどが現れます。

 

たるみが現れると一気に老け顔になってしまいます…
見た目の年齢が10歳も老けて見られることも！！

 

 

 

たるみの原因は大きく3つ

 

ハリを生み出す成分の減少

 

 

加齢によって真皮の繊維芽細胞の生成が低下し、コラーゲンやエラスチンなどの絶対量が減ってしまいます。
絶対量が減ると肌はハリを失い、たるみが目立つようになります。

 

目元のシワ・口元のシワ・首のシワ・たるみ毛穴

 

重力に耐え切れず肌が下に下がってしまう

 

 

肌はハリと弾力をキープする真皮と、その上で潤いをキープする表皮でできています。
この真皮と表皮の結びつきがゆるくなると、重力で下に下がり肌がたるんでしまいます。

 

ほうれい線・マリオネットライン・ゴルゴライン・首のたるみ・目元のくま

 

肌を支える筋力の低下

 

 

肌は真皮だけでなく、筋肉でも支えられています。
加齢と共に筋力が落ちてくるとたるみが加速してしまいます。

 

ほうれい線・マリオネットライン・首のたるみ・ゴルゴライン・二重あご

 

できてしまった「たるみ」に有効！リンパマッサージ

 

顔にはたくさんの筋肉がありますが、実は私達はその筋肉をほとんど使っていません。
30％ほどしか使っていないと言われています。

 

筋トレをしないとどうなるの？

 

ダンベルやウエイトトレーニングで身体の筋トレをしている人は、どうして筋トレをしているのでしょうか？理由の1つは「トレーニングをしないと筋肉が衰えるから」ですよね。
私達の身体は、使わない場所は衰えるようにできています。
筋肉量が落ちると疲れやすくなったり、代謝が落ちていきます。

 

顔の筋肉も同じ理由で、使わないと衰えてしまいます。

 

顔の筋肉が衰えると肌を支えられなくなり皮膚が垂れ下がるため、結果としてたるみにつながってしまうんです。

 

リンパマッサージは、顔の筋トレの役割を果たしてくれるので「たるみ」に有効なんです。

 

顔には表情筋と呼ばれる多くの筋肉があり、この筋肉を鍛えることで皮膚が引き上がってたるみを解消することができます。

 

鍛えることによって筋肉を太くして弾力を持たせることができるんです♪

 

 

強くこすると肌を痛めてしまうので、力を入れ過ぎないようにしてください。
刺激が強いと肌を守るためにメラニンが生成されて、黒くくすんでしまいます…
心地よい圧を感じる程度の刺激でマッサージしてくださいね！


顔の筋トレにおススメなのは、シミウス・ホワイトニングリフトケアジェルでのマッサージ

 

たるみに有効な顔の筋トレ!リンパマッサージ。
どうせなら美白効果もプラスしたくありませんか？

 

 

シミウス・ホワイトニングリフトケアジェルはマッサージに適したテクスチャなので、マッサージに不慣れな人でも肌を痛めることはありません。
ジェルの硬さで適度な圧がかかるので、顔の筋トレが正しい方法で行えます。

 

さらに嬉しいことに、美白と保湿効果に優れたの美容成分がたっぷり入っているのでマッサージで肌の奥まで届けることができます。

 

たるみや頬のシワ、ほうれい線を解消して美白と保湿まで1度にできてしまいます♪

 

 

フェイスラインが上がってきて、肌の調子が良いことを体感できるのでマッサージがやみつきになります♪
慣れるまでちょっと面倒かもしれませんが、シミウスでのマッサージかなりおススメです。


 

 

 

マッサージで頭皮のコリをほぐして、たるみを改善

 

たるみを改善するために、もう1つ頭皮マッサージを行ってみましょう。

 

顔のたるみなのに、頭皮と関係があるの？

 

そう思うかもしれませんが、大いに関係があります！フェイスマッサージだけでなく、頭皮の血行を良くするマッサージも一緒に行うことが大切なんです。

 

見て明白の通り、私達の身体の肌は全て繋がっています。頭皮と顔の皮も繋がっているので、頭皮が垂れ下がるとそれと同時に顔も垂れ下がってしまいます。目の下のたるみやほうれい線が目立つようになり、お肉が溜まったアゴは二重顎になっていきます…

 

そこで、頭皮のマッサージの出番です♪
顔のたるみを改善するためには、硬くなっている頭皮を柔らかくする必要があります。

 

滞っている血流を良くして、老廃物を排出してハリのある頭皮に変えていきましょう。

 

頭皮のコリがほぐれると顔色が良くなり、リフトアップ効果まで望めます。
頭痛や肩こりの緩和にも繋がりますよ♪

 

マッサージをするタイミングはいつでもOKですが、入浴中やお風呂上りなど身体が温まっている時がより効果的です。

 

マッサージのやり方

 

  • 1.　両手で頭を包み込むようにして、頭頂部周辺を指の腹でゆっくりプッシュします。
  • 2.　耳たぶの後ろもゆっくりと指の腹でプッシュします。

 

こめかみの「曲鬢」というツボを刺激すれば、むくみを解消する効果もあります！

 

年齢だから仕方がないと、たるみを諦めるのはまだ早いです。
フェイスマッサージと頭皮マッサージで肌にハリと弾力を取り戻しましょう！

 

 

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