ＧＷ中、デブな女友達とホットヨガに行ってみた。未経験なので、体験レッスンである。たくさん汗をかいたので、普段感じることのない爽快感に感動し、二日連続でヨットヨガに通った。

私も元々痩せ体質ではないのだが、３月から４月中旬にかけてのストレスと残業による不規則な生活のため、最近体型がボッタリしてきたので、コレを機にダイエットに励もうと心に決めた！二日目に行ったヨガスタジオが良かったので、週一くらいのペースになってしまうかもしれないが通ってみようと思い、二人とも会員登録をした。

二日目のヨガの帰り、デブ友がヨガ用の衣装を買う！と言い出した。楽しく続けるためには見かけから入るのも重要かもね～、特に何事も長続きしないアンタはね…ということで、買い物に付き合った。私はスポーツクラブに通ったりしていたので、フィットネス用の衣装がたくさんあるので買うつもりはなかった。可愛い衣装がたくさん置いてあるお店で、デブ友が最初に選らんだ衣装は、なんとオレンジ色の上下！しかもヨガ用なので、ピターーーっとしているパンツなのです…（－－；　デブ友は、背が小さくてお尻が大きく足が太く、ウエストなんか「どこになるの？」って感じの体型なので、そんなぴったりスパッツなんて試着するまでもなく似合わないのは分かっているから、「こっちのパイルの短パンにしたら？」と遠まわしにアドバイスしてみたのだが、「オレンジがいいの！ピッタリしててもいいの！だって誰も見ないし～」と試着に入った。誰も見ないというのは、周りは知らない人ばかりだから構わないという事だ。私だったら、知らない人でも変な格好を見られるのイヤだから、そういう心理は理解できないのだが、本人が構わないらそれも良かろう…。
試着したオレンジスパッツは。。。デブ友、出っ張ったお腹の上まで引っ張り上げて穿いていて（－－；　あ、あんた…こういうのは腰で穿かないと変だよ・・と、直してあげたのだが、全く似合わない。デブ丸出し！しかも、トップスもペアのピッタリした素材のキャミＬサイズを試着し、サイズが小さくて胸下からお腹にかけてピッタピタで（－－）　

結局そのオレンジは買わずに、他のもうちょっとゆったりとしたランベダー色の上下を購入したのだが、「ヨガ続けていくうちに痩せてきて、それが格好よく着こなせるようになるよ」などと言葉をかけていた。そんな話からダイエット話に花が咲いた。私は夕飯時に炭水化物を抜く事で、一ヶ月もすれば全然デブが解消されるのであるが、寝る前にストレッチもやるし、お風呂も一時間とかかけて入るようにしてるしね。デブ友は太り過ぎで腰痛になり、二ヶ月ほど前入院したという経緯があるため、「腰痛治したいから、ヨガとプール（水中歩行）始めよう♪」と意気揚々。そうだね、いい加減痩せないとね！

すると、ダイエットに関しての薀蓄が始まった！
「食べなきゃ痩せるんだよ！」・・・でも食べ始めたらまた戻っちゃうじゃん？しかも食べずにいてすぐに痩せられるのは、若いうちだよ。年取れば基礎代謝が落ちてるんだから、そうそう痩せないよ！　「スープダイエットなら大丈夫！ちょっと飽きるけど、毎日夕飯は野菜たくさんのスープにすれば痩せる！前それで５キロ痩せたし！」・・・５キロ？いつ？あんたとは１０年近い付き合いだけど、痩せてるところ見たことないよ（－－）　「夜は絶対お酒呑まなきゃいられないから、痩せないなー、お酒やめるなんて無理！」・・・え？私も毎晩呑むけど、痩せられるよ。○○（別の友人）もあんなにお酒呑むのに、痩せてるじゃん！お酒呑むから痩せないなんて関係ないよ！　「出来るだけゲルマニウムの半身浴やって代謝良くしてるしぃ、毎日営業でたくさん歩いてるしぃ、サラダとか好きだから大丈夫！」・・・半身浴は代謝良くする効果はあるけど、脂肪は燃えないんだよ！営業で歩くって、ただ駅の階段が辛いから歩いてる気になってるだけじゃん？なんでサラダが好きだと痩せるの？サラダしか食べないっていうなら痩せるかもしれないけどー。

デブ友は、自分が太っているという認識が薄いのだ。まぁ、病気などの副作用以外で太っている人というのは、そういう人が多いのではなかろうか。もちろん認識していているが、それで構わないという人も多くいるだろう。そういう人は見ていて気持ちいいよ！このデブ友みたいに、言い訳や薀蓄言ったりせず、今の自分を認めてるんだし。　いつも私が言うことだが、「それだけ分かってるんならヤレば？すぐ痩せるんじゃん？」　すると、いつもデブ友は無言になる…。別に、あんたが痩せようが痩せまいが私にはどうだっていいことなのよ、私の体じゃないし。私はあんたの薀蓄なんか聞かなくても痩せられるんだよ（怒）となり、よく喧嘩に発発展する（＾＾；　

３０歳も中盤になってきてさぁ、腰（ウエストじゃなくてお尻の横ね！）の肉が普通に手の平一杯に掴めちゃうなんてアリエナイよ！　いや、あり得るけど、自分はそんなに太ってないとか、ダイエットの薀蓄言う人間なら、その肉は絶対アリエナイでしょーーー！

そんな話をしながら、カフェで夕食をとっていた私達。運動後だし、二人ともダイエット始めるって言ってるところだから、お魚や野菜料理を選んだ私。デブ友も「私おコメやパン嫌いだから、そういうのあんまり食べないし、すぐ痩せる」←これもいつものセリフである。。。　と言っていたのに、私がトイレにたっているあいだにスパムおにぎりなんか頼んでた（驚）　え・・・あんた、コメ嫌いだとか、食べなきゃ痩せるとか言ってなかったっけ？？？　すると、「コメは嫌いだけど、スパムが食べたかったー」と（－－；　


どこまで言い訳が続くのか。こういうヤツは、何事にも言い訳ばかりで仕事も男もダイエットも上手くいかないのである。早くそれに気付いて欲しいが・・・いつも私達、そうアドバイスしてるんだけどね。言い訳するやつは自分の考えが一番！って人間だから聞く耳持たないんだよね（－－；

こいつ、いつまでも痩せないな・・・