解決ナイナイアンサーで、椿鬼奴さん（44才）と猫塾の田辺智加さん（32才）、そしてAKB島田晴香さん（23才）ら夏までにラクして痩せたい芸能人3人が、ご飯もお肉も我慢しないで2週間のラク痩せダイエットに挑戦しました。

「太った」「激太りした」といわれる椿鬼奴さんは、1年で5キロ幸せ太りしたそうです。
以前の画像と比べて見た目どのくらい太ったのか、激太り具合も調べてみます。

ナイナイアンサーのラク痩せ内容は
冷蔵庫にあるアノ食材レンジにチンして食べて・・・
スイーツの定番食材アレを煎じて飲んで・・・
2つのラク痩せ食材でダイエットしたとのことです。
これはぜひ知りたいですね。
激太りがラクして痩せられるなんて、なんと素晴らしいことでしょう。

また、夏は半袖の季節。簡単だけど効く、半袖になる前に女性が気になるアノ部分「背中、お腹、二の腕」をスッキリ出来る、ラク痩せエクササイズにも実践しました。
おなかが妊婦のようにぽっこり出ていた猫塾の田辺智加さんも「下っ腹がちょっと減ったような気がする」とコメントしています。
こちらも気になりますね。
　
　

【画像】椿鬼奴が「幸せ太り」で激太り　結婚当時と比べてみた

椿鬼奴さんは昨年2015年5月3日に、お笑いトリオ「グランジ」の佐藤大さん（44才）と結婚しました。
今から約1年前ですね。
1年間で5キロ幸せ太りしたということですね。

椿鬼奴さんは見た目的にはどのくらい太ったのでしょう？画像で比べてみます。

昨年2015年5月3日、結婚した日の画像です。

最近の椿鬼奴さんの画像

約1年前、結婚した日と最近の椿鬼奴さんの画像を比べてみると、確かに太ったと思います。
激太りといわれると微妙ですね。ご本人も5kg太ったと言っているので。
二の腕あたりはけっこうたくましくなっています。

激太りということだったら、もっと昔の宣材画像と比べると明らかです。

何才の頃撮影したかわからないですが、だいぶ前でしょうね。
痩せています。この画像と比べてしまうと、確かに激太りです。
　
　

椿鬼奴が激太りをラク痩せ食材でダイエット【ナイナイアンサー】

椿鬼奴さんがナイナイアンサーで激太りをダイエットした「2つのラク痩せ食材」とは何か？これは、放送を見て追記します。

※放送後追記
夏に向けて、女子としては要チェックです！　

■ダイエット前の3人
椿鬼奴さん（44才）
　体重　58.7kg　→　
猫塾の田辺智加さん（32才）
　体重　89.5kg　→
　お腹　116.2cm　→
AKB島田晴香さん（23才）
　体重　
　お腹　79.6cm　→　
　二の腕25.6cm　→　

ダイエット最先端！

2つのラクやせ食材

■ラク痩せ食材1「梅干し（＝バニリン）」

いつもの食事に？？した梅干しを
一緒に食べるだけで
脂肪がグングン燃える。

梅の中の「バニリン」が
体の脂肪細胞に刺激を与えて
脂肪を燃やしてダイエット効果がある。
「バニリン」には脂肪燃焼効果がある。

梅干しを1日3個食べると効果がある。
3個以下食べる場合と比べてBNI値が低い。
しかし3個以上食べすぎると塩分過多になってしまう。

ラップに包んでレンジで1分。
食べる前に加熱をするとバニリンが増えます。
梅干しにあるバニリングルコシドを加熱すると
分裂してバニリンになり、
梅干しのバニリンが20％増える！
焼いてもＯＫです。

またバニリンは一度増えれば、冷やしても減ることはない。

■ラク痩せ食材2「あずきのスープ」

あずきを煮るだけ！
食前に飲めばダイエットの天敵
血糖値の上昇を抑える魔法のスープ

食物繊維が豊富
あずきにはポリフェニールが含まれている。

なぜあずきがいいのか？
赤ワインの1.5～2倍のポリフェニールがある。
ワインやチョコは、単純糖質（糖質を吸収しやすい）
あずきは、複合糖質（糖質を吸収しにくい）

あずきの煮汁。煮汁にポリフェノールは含まれている。
1.魔法瓶に入れて
2.塩少々とコンソメキューブ一粒
3.熱湯400ml
4.ふって横にして6～7時間寝かせる

島田晴香さんは残ったあずきを使って
・あずき餃子（にんにくも入れて代謝アップ）
　（ひき肉の代わりにあずき）
・あずきミートソースパスタ
　（ミートの代わりにあずき）
・あずきハンバーグ
　（ひき肉にあずきを混ぜた）
も作ってみました。

＋

■ラク痩せポーズ

家にあるタオルが
パーソナルトレーナー代わりになる。
タオル1本でＯＫ
お腹がくびれる最新ラク痩せ体操
・背中
・お腹
・二の腕
↓動画はこちら

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