確かに腸をきれいにする事で、ダイエットと美肌は約束されるもの。ハリウッド女優達も週に一度は腸内洗浄、と言うことは雑誌にも載っていることですが､皆様ご存知の通り、コロンクリニックで行う本格派腸内洗浄はあまりにもハード、そして費用もかさむものです。そこで、自宅で手軽にできる、そしてノンストレスな腸内デットクスをコメントさせて頂きます。

因みに全くハードではありません。

まず粉ミルク、赤ちゃん用、9ヶ月未満用のものを一つ、用意いたします。あとは冷たいお水を用意いたします。これを毎朝、朝食代わりに飲みます。因みにこれを飲んだら朝食は取らないで下さいね。お昼ご飯までガマンです。期間は一週間くらい続けます。そうすると、ウサギの糞のような宿便がぽろぽろとでてきます。年に一度くらいされると良いとおもいますが､便秘症の方はもう少し回数を増やしても良いかと思います。

これだけです。

どういうことかと申しますと､腸を広げるとおよそテニスコート一面分くらいの大きさになります。腸には絨毛というひだひだがあります。何もしていないと通常、このひだひだの部分に老廃物や有害物質が入り込んでいる状態になっております。例えて言うならば、芝の生えたテニスコートに泥が入り込んで､メンテナンスしていない状態。田植えをした後の田んぼのような感じですかね?簡単に言うとこの老廃物、身体に溜まったヘドロです。

続いて小腸のはたらきです。

小腸の主な役割は栄養成分の吸収。口から入ったものはここから全身に行き渡るのです。又、小腸には免疫システムが備わり､栄養成分意外の有害物質(侵入者)をチェックいたします。侵入を察知すると、その情報をリンパ節に伝え、リンパ節は、侵入者が有害物質かどうかを判断します。有害物質だった場合、小腸のリンパ節は、全身のリンパ球に侵入者の情報を伝え、身体全体を警戒態勢に。その結果、外敵の体内への侵入を防ぐのです。

ちょっとムズカシイですね。

さて。

食べ物は一旦胃袋をとおり、有害物質を胃液で死滅させ､そこを通りぬけたものだけが小腸に行く事を許されます。

もしもあなたの小腸が、田植え後のような状態だったらどうでしょうか?おそらく小腸の免疫システムが上手く働かないことと思います。それに主な働きの栄養成分の吸収もですが、おそらくひだひだの間に溜まった老廃物や有害物質がない状態の方が、栄養も体中に行ききわたりやすいことでしょう。それに、絨毯の奥に有害物質や老廃物が入り込んでしまうと、お腹掃除の代表選手である食物繊維では大きすぎて奥まで手が届かないんですよ。

まあこんな事情があるが為に、栄養素をいくら摂取しても吸収できず、せっかく摂った栄養素も出て行ってしまう、小腸での吸収がうまく行われない、ビタミンやミネラルなど、現代人に不足しがちな成分が不足する、ヤセない、肌荒れや免疫力の低下を招いてしまうことになってしまう、と言うことです。

そこで登場するのが赤ちゃん用粉ミルク。この粉ミルクに含まれている乳糖と酵素が、腸の大掃除をしてくれるのです！又、腸内の善玉薗であるビフィズス菌、乳酸菌などを増やして免疫力を高めて病気から守り、悪玉菌を抑えます。

まあ、うんちくはココまでにいたしまして、まずは飲み始めて見ましょう。小腸がきれいになると、なんだか産まれ変わったように体が軽くなることでしょう。それに､10歳くらい若返るわ、疲れが取れるわ、病気に対する免疫力がつくので治りやすいわで、良い事尽くめです。

因みに赤ちゃんってミルクだけで生きています。ですのでこの粉ミルク、栄養成分が豊富ですし､バランスも整っていますし､普通にダイエット飲料として使用して飲まれても可です。コーヒーや紅茶に入れて飲まれても良いとおもいます。ただし粉ミルクを飲む日は、炭水化物を3割～半分くらい落としてください。

と言うことで､きれいになるには体の中からのケアも大切！と言うことでした。