脇の黒ずみ『毛穴タイプ』を重曹でケアする方法。色素沈着には効果なし

脇の黒ずみが重曹で消えるって本当？

女性にとってなかなか人に言えない悩みでもある、脇の黒ずみ。春から夏にかけて露出の多いファッションを楽しみたくても、脇の黒ずみが気になって思い切りお洒落を楽しめない……という方も少なくないはず。そこで話題になっているのが重曹を使った脇の黒ずみケア！あの厄介な脇の黒ずみが、キッチンにある重曹で本当に綺麗に消えるのでしょうか？私、はるこ先生が探ってきました。

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重曹は脇の「毛穴汚れ」の黒ずみに効果的

重曹で毛穴汚れが解消できる訳

そもそも重曹とは炭酸水素ナトリウムのことで、「重炭酸ソーダ」とも言われています。食品添加物や入浴剤、さらには掃除など様々な所で使われています。重曹で毛穴汚れが解消できる理由は、重曹を水に溶かすと弱アルカリ性の水溶液に、毛穴に詰まった汚れや皮脂などの黒ずみは酸性になり、酸性の黒ずみはアルカリ性の重曹で取り除きやすくなるからなのです。重曹を脇に使うのは少し不安な気もしますが、重曹は食品添加物として使われているため人体への悪影響はほぼありません。ただし、重曹を使って一瞬で脇に黒ずみに効果が現れるというわけではありません。​

重曹の効果がない脇の黒ずみとは

重曹を使った脇の黒ずみケアですが、効果がない黒ずみタイプがあるので要注意。それはメラニンによる色素沈着でできてしまった脇の黒ずみです。脇の下に色素沈着しやすい原因は、きつい洋服を着ていたり、脱毛や剃刀負け、掻きむしってしまった……などといった摩擦によるものがほとんどと言われています。重曹は、毛穴汚れや角質を取り除く効果があるのでこのような色素沈着タイプの黒ずみには向いていないというわけなのです。さらに重曹は粒子は大きいものもあり、色素沈着してしまった脇の黒ずみに強い摩擦を与えてしまう場合も。​​

重曹の脇への効果の口コミは？

ネットや口コミなどで話題になっている、重曹を使った脇の黒ずみケア。実際に試した方達の口コミを見てみましょう。

重曹​を​ボディーソープ​に混ぜる方法も効果的。時間がないときの黒ずみケアとしておすすめですよ！

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脇だけでなく、膝裏の黒ずみにも効果ありとの声も！時間を置きすぎるとお肌に負担がかかるので、10分程度にしておきましょう。

黒ずみ​に効果的な重曹​入りの化粧品も人気急上昇中。手軽で安く黒ずみケアができる重曹コスメに注目が集まっています。

重曹の効果が得られない場合は、黒ずみに即効性のあるエステや皮膚科でプロの手にかかるのもあり！？​

​重曹パック​はスプーンなどを使って塗るといいでしょう。黒ずみ以外についてしまったら、すぐに洗い流してくださいね！

脇の黒ずみ対策、重曹の使い方

重曹の選び方

先述の通り、重曹は炭酸水素ナトリウムと呼ばれ、ベーキングパウダーや食品添加物、掃除などにも使われているもの。まずは脇の黒ずみケアには、食用の重曹を使いましょう。掃除用の重曹は、研磨剤の効果を得るために重曹自体の粒子が非常に粗めになっており、肌を傷つけてしまいます。そのため、スーパーなどで食品売り場に売られている粒子の細かい重曹を選んでください。​

重曹パックのやり方

重曹を手に入れたら、早速脇の黒ずみケア用のパックを作ってみましょう。作り方は、重曹に精製水を入れて垂れないくらいの柔らかさまで練っていきます。保湿効果を得るなら、ホホバオイルやアーモンドオイルなどのオイルを水の代わりに使うのがおすすめです。出来上がった重曹パックを、気になる脇の黒ずみ部分に塗って10分程放置したあとぬるま湯で洗い流します。

パック後の保湿ケア

重曹パックは毛穴の汚れや余分な皮脂を綺麗に取り除くため、そのあとの保湿が重要です。化粧水や乳液をコットンにたっぷり含ませて、何分間かパックして保湿を完璧に行いましょう。

【注意】頻度や方法を守らないと黒ずみ悪化

脇の黒ずみに効果的な重曹パックですが、やりすぎは禁物。脇の肌は非常に敏感で薄いので、毎日重曹パックをすると、重曹の力が強すぎて肌にかなりの負担がかかってしまいます。そして重曹をスクラブとして使うのもおすすめできません。重曹の粒子は固く粗いため、敏感な脇にゴシゴシ擦るようにスクラブをしてしまうと肌を傷めてしまい、炎症が起こって黒ずみを悪化させてしまう可能性があります。重曹パックをする際、特に乾燥肌や敏感肌の方は気をつけましょう。​

重曹を入浴剤代わりにする方法​

重曹による脇への刺激が心配な方は、重曹を入浴剤代わりに使う方法がおすすめです。重曹は水に溶かすとアルカリ性に変化するため、お風呂に入れると角質や皮脂を取り除いてくれる効果があります。やり方は重曹を大さじ3杯ほどを湯船に入れて、よくかき混ぜてから入浴するだけ。お風呂から上がったらシャワーで洗い流して保湿をしていきます。

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重曹パックのQ＆A

どちらもキッチンにあるお酢と重曹ですが、重曹は弱いアルカリ性に対し、お酢は酸性なので、混ぜて使うと化学反応により炭酸ガスが発生します。この炭酸ガスが肌の血管に浸透することで、血流がよくなりターンオーバーが促進。さらに炭酸が肌の奥の汚れを吸着するように取り除いてくれるそうです。また、お酢に含まれるクエン酸が角質を溶かし落としてくれるため、お酢を含ませたコットンパックをするのもおすすめです。

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脇の黒ずみの他に、鼻の黒ずみも気になりますよね。実は、重曹パックは鼻の黒ずみにも効果があると言われています。鼻に塗って3分程放置してから、ぬるま湯で洗い流して保湿をしっかりしておきましょう。脇の黒ずみケアをするときに重曹パックを多めに作っておくといいですね。

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脇の肌が黒ずむ原因

メラニン色素沈着

脇が黒ずみやすい大きな原因は、メラニンによる色素沈着と言われています。ニキビ跡やシミなどがなかなか消えなくて悩んでいる方も多いのですが、脇の黒ずみも色素沈着が原因のタイプは改善するのが難しいのです。

脇の肌に刺激を与えやすいものは

• ​きつい洋服などによる摩擦
  
• 剃刀などを使った脱毛
  
• 痒くて掻きむしってしまう
  

などが原因であることが多いため、できるだけゆったりとした洋服や、剃刀を使わないサロンでの脱毛、痒くならないように常に清潔にしておくことが大切です。​特に剃刀や毛抜きを使ったセルフ脱毛は、お肌に大きな負担がかかります。この負担が大きくなると、お肌を守るためにメラニン色素が過剰に作られて肌の黒ずみにつな​がってしまうので要注意。

ターンオーバーの乱れ

脇の黒ずみは、ターンオーバーの乱れが原因の場合もあります。肌のバリア機能も低下すると肌のターンオーバーが乱れ、メラニン色素をうまく排出することができないため、黒ずみになってしまうのです。

ホルモン

妊娠中の方は、ホルモンにより脇が黒ずみやすい状態になっています。その理由は妊娠20週目になると、エストロゲンとプロゲステロンと呼ばれるホルモンの分泌量が増え、メラノサイトを刺激することでメラニン色素も増えて肌に沈着しやすいためと言われています。

毛穴の汚れ

スプレーやロールオンなどの制汗剤をよく使う方は、毛穴の汚れが黒ずみになってしまう可能性があるので要注意。制汗剤に含まれる銀や酸化アルミニウムなどの重金属が毛穴に詰まったり、汗をかいたまま放置しておくと毛穴が汚れやすい状態に。また、剃刀や毛抜きで自己処理をする方は、埋没毛ができやすいので気をつけましょう。埋没毛は皮膚の中で成長しているので、処理が困難で黒いボツボツが黒ずみの原因になってしまいます。埋没毛は重曹パックでは取れないため、エステや医療機関に頼ることをおすすめします。

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脇の黒ずみを治す方法

ターンオーバーを促すケアをする

ターンオーバーが乱れるとメラニン色素がうまく排出されずに黒ずみになってしまいます。ターンオーバーを促すには、脇を常に清潔な状態にして、毎日化粧水などで保湿を欠かさないこと。柔らかく潤いのあるお肌をキープすることでターンオーバーの乱れが改善されやすくなるでしょう。

薬局などの美白成分入りクリームを使う

ドラックストアなどで買える美白成分入りクリームを使うのもおすすめです。

黒ずみに有効な成分は

• ​ビタミンC誘導体
  
• ハイドロキノン
  
• エラグ酸
  
• トラネキサム酸
  

などと言われます。中でもおすすめのクリームは「ロート製薬 メンソレータム ワキレ ホワイト」や「べっぴんボディ バージンホワイトセラム​」など。市販の美白クリームは毎日使い続けることで徐々に効果が見えてくるはずなので根気よく塗っていきましょう。

市販の豆乳ローションでケア

豆乳ローションは、抑毛効果やニキビを予防したり、黒ずみなどの色素沈着の改善にも効果を発揮してくれると言われています。特になかなか処理しきれない埋没毛による黒ずみにおすすめ。お肌に優しくて手軽にできるケアとして毎日取り入れやすいのが特徴です。

皮膚科で治療

自分でのケアが面倒という方は、皮膚科でケアしてもらうのがいいでしょう。皮膚科での黒ずみに対する主な治療は以下の通りです。

ピーリング

皮膚科でのピーリングは、ケミカルピーリングと呼ばれ、毛穴の汚れが原因の脇の黒ずみに効果的と言われます。古い角質を除去することで肌のターンオーバーが促進され黒ずみをケアしていきます。

レーザー

レーザーはお肌のキメを整えて毛穴を目立たなくしてくれます。毛穴を綺麗にすることで、皮脂や角質も除去されて脇の黒ずみ防止になるでしょう。

外用薬

皮膚科では、主に美白作用の高いハイドロキノンと、角質を剥がすトレチノインという薬を黒ずみに塗って治療していきます。ですが、刺激が強いため肌の経過を確認するためにも通院が必要な場合もあるため、通院の必要があるかなど確認をしておきましょう。

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脇の黒ずみケアにおすすめ3選

ミネラルボディシャインジェル

色素沈着がおこるメカニズムに着目しました。スポッツバリア処方採用で、ボディにツヤを与え、輝くような透明肌へと導くでしょう。ゲンチアナ根エキス・サンゴモエキス・プラチナナノコロイド・フラーレン・ビサボロール・アルブチン・プラセンタなど、27種類の美容液成分配合。浴びてしまった紫外線のアフターサンケアや顔用としても使用できます。

  敏感肌でも使える優しさも魅力！伸びがいいのでコスパも最高です。肌が弱い方でも使っているようですね。

  ベタベタしないので使いやすく、すべすべのお肌になれるのが人気の秘密。汗をかきやすい夏にもおすすめです。

【価格・容量】​200g・5,500円​

CODINA

100％オーガニックのアルガンオイル。オレイン酸・リノール酸が肌をやわらげビタミンEがハリとうるおい​をあたえ、もっちりとした肌へ導いてくれるでしょう。髪やボディにも使えます。

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 全身に使えるので1本持っていて損なしです。ツヤ肌をゲット！

 とにかく濃厚でつやつやのお肌になれます。なじみやすいオイルなので手持ちの化粧水やボディローションに混ぜてつかってもいいでしょう。

 【価格・容量】​100ml・4,200円

ホワイトショット

オリジナル複合成分ルシノールやショットデリバリー処方を開発したポーラの自信作。メラノサイトと親和性の高いエマルションに美白​有効成分を包むことで気になる部分に密着して確実に届けてくれるでしょう。

 黒ずみやシミがだんだん薄くなってきたとの声が多数。ポーラの美白美容液​で黒ずみにアプローチしちゃいましょう。焦らず時間をかけましょう。

さすがポーラの美白美容液！お値段は張りますが効果はピカイチ！！少量でも伸びるのでコスパも良しです。病院に行く時間がなくてもこれならできますね。 

 【価格・容量】​20g・12,000円​

脇の黒ずみ対策は重曹だけでは難しい…​

脇の黒ずみは重曹だけでは完全に綺麗にすることは難しいかもしれません。そこでターンオーバーを促すための保湿ケアや美白クリームを使ったケア、豆乳ローションで埋没毛による黒ずみにアプローチしたりするなど、様々な面から黒ずみケアをしていくことがポイントです。夏までに脇の黒ずみを徹底ケアして、自信を手に入れつつノースリーブなどのオシャレな夏ファッションを満喫しちゃいましょう！