5 ■無題

EICOさん、ブログ読ませてもらってます。
相談なのですが。

部活をやめて高１になります、最近だんだんと体重が増えてしまい、焦っています。
食生活には気をつけているのですが、体重が増えてしまいます。
塾などがあるので、運動はなかなかできないです。
高校１年生でもできるダイエットってありますか？

4 ■ホントにステキ♡

努力したからこそキラキラしてるのですね!!!

私もEICOちゃんの桜梅桃李でしたっけっっ
通えばよかったな～
努力の仕方を導いてもらいたかったぁ～
ひとりじゃできないことたくさんできたかもしれないっっ
自分信じて心あわてずゆっくりと絶対完治して是非是非ダイエットの駆け込み寺復活させて!!
私みたいにEICOちゃんに会いたい人たくさんいるはず!!!!!
力強く応援してるo(^-^)o

3 ■無題

わぁ～っ！お綺麗だぁ！
冨田さん、本当に素敵ですね(*^^*)！
これまで努力されてきた話に感動したのと、
勇気をもらいました！

私も間違ったダイエットから生理が止まったり、過食症になったり、精神を病んだ時期がありました。
今でも時々過食します。
でも、どうしたって綺麗な体型になりたくて、
自分を愛したくて今も諦めずEIKOさんの
本を読みながらコツコツめげずに、落ち込まずに
ダイエット続けてます(*^O^*)
冷静に客観的になるのが目標です！

私も毎日少しずつでも成長して
自分に自信持ちたいです(*^^*)

2 ■感動しました。

とても前向きな記事で勇気を貰えました。ありがとうございます！

1 ■無題

eicoさん！！！
とってもとっても感動しました(;_;)

私は長年食べないダイエットをして婦人科の病気にかかってしまい、でも痩せたくて続けていて。そうすると代謝が落ちて何をしても痩せなくなってしまいました。身体も壊し情緒不安定で、これじゃダメだ！！！と食べることを選びました。今まで食べなかった分10キロ近く太りました。ピークから3キロ落ちたと言えどまだまだです。でも、食べることは生きること。そしてそれを選んだ自分を誇れるように信じて頑張っています。
今回の記事を読んで、私も諦めず自分を信じよう！ととても勇気を頂けました。本当にありがとうございます！