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ソース：http://news.mynavi.jp/news/2014/06/17/288/
化粧品のプロが解説【そうだったのか！毛穴ケア】ツルスベ肌をゲットせよ！




なぜ、毛穴は黒く見える？
毛穴というのは読んで字の通り、穴です。例えて言えばゴルフ場のカップが黒く見えるのと同じで、穴の部分というのは中が影になって黒く見えるのです。

ですから、汚れや角栓などが詰まっていなくても毛穴は黒く見えてしまうものだということをまずは理解してください。普通1日1回クレンジングや洗顔料で洗っていれば、毛穴に汚れが溜まったり角栓が残ることはありません。

汚れてもいないのに1日に何回も洗ったところで、当然、毛穴の黒ずみが解消されることなどないのです。それどころか洗いすぎが招く肌の乾燥で、毛穴を余計に目立たせてしまうことにもなりかねません。
毛穴が開く
気になる毛穴の形を鏡でよく確認してみてください。丸い円になっていますか？
それとも涙のように上が細く下がふくれた形をしていますか？この形の違いでも、原因は違います。

まず丸い円の場合ですが、本来であれば毛穴周辺の角質が水分を含んで盛り上がることで毛穴の入り口は小さくなるのに対して、乾燥して水分を失うことでその盛り上がりが失われ毛穴の入り口が大きくなっている状態です。

この対策としては保湿が重要になるわけですが、その前に洗い過ぎをとにかく注意しなければなりません。
クレンジングや洗顔料で洗えば角質内の水分の蒸発を防ぐために、角質同士の隙間を埋めている油分も洗い流されてしまいます。

当然のことながら洗う回数が増えれば、どんどん角質内の水分は失われて毛穴の入り口は大きくなるのです。
クレンジングや洗顔料を使った洗顔は1日1回に留めて、あとはぬるま湯ですすぐだけにしましょう。

ちなみに肌の引き締め効果があると言われるしゅうれん化粧水はアルコールが入っている場合が多く、アルコールが蒸発するのと同時に肌の水分も蒸発させ少しつっぱり感を与えて引き締まった感覚を与えるものです。なので、毛穴ケアには逆効果です。
続きます

たるむ毛穴
続いて涙形に見える毛穴ですが、肌深くの真皮のコラーゲンなどが壊れることでハリを失い、
肌がたるむことで毛穴が目立つ現象です。真皮のコラーゲンの修復を促すということをテーマにした化粧品もありますが、肌は本来外からの物質の侵入を防ぐ膜ですので、真皮に成分を届けるためにはこの膜を壊さなければいけません。

そして、その膜が壊れてしまえば肌は内部の水分がキープできなくなって乾燥しやすくなってしまいます。
つまり肌表面から肌深層に成分を届けるということは、副作用的に乾燥肌や敏感肌になりやすくなってしまうため、僕はオススメしません。

真皮をケアしたいのであれば真皮には毛細血管が通っていますので、食べ物で有効な摂取することが副作用もなく効果的です。
この肌のたるみケアとして一番効果的な栄養素は、ビタミンA（レチノール）です。鶏や豚のレバー、
鰻などに豊富に含まれる他、緑黄色野菜のβ-カロテンも体内でビタミンAに変換されます。バランス良く食事に取り入れられるといいですね。

>>1
今時アルコール入りの化粧水探す方が難題だよ

ドゥラメールで保湿しろ
ハンドタオル持って汗吸わせろ
美顔器買え