めちゃめちゃtrf世代だったので購入！
しかし、全くダンス経験のない私には難し過ぎる
…早さについていけなくなりところどころ適当になり断念しました。ゆっくりバージョンもあったら良かったと思います。なので、１週間では体重は変わらず
結構長い時間かかるので、定期的に、というのは難しいかもしれません。。。
ただ、楽しくできること、子供も一緒に体を動かせることを考えると、痩せる という目的をそこまで強く意識しなければ、良い気晴らしなどになりそうです。
楽しいですがダンスのセンスが全くないのでカッコ良く踊れなくてモヤモヤ…そもそも初心者にはテンポが早すぎてついていけない！
子供と遊び半分で踊っているので、我が家ではダイエット目的ではなくなりました(＞＜)
健康診断の結果、これはヤバイと思い
後輩からＤＶＤを借りてしてみましたが、
普段からダンスをしない
私にとってはまずダンスに体が慣れません。
結果、飽きてしまいました。
呼吸の使い方を気をつけながら
ヨガに変更です。
産後、毎日続けていましたが動きが難しい踊りはなかなかついていけませんでした。
あとはドタドタバタバタ動くので団地やアパートの方はきついかもしれません。
踊り自体の説明は丁寧なんですが、やはり正面対正面での説明なので左右ごっちゃになったりあやふやなまま踊り続けるのは苦痛でした。
なんとか２週間続けましたが体重の減りを感じられず辞めてしまいました。
当時話題だったので購入
かなり疲れるし、難しいので、根性で続けられればかなり効くかと。
ただドスンバタンはやっぱり凄いので団地やマンションの方はやめといたほうがいいかと思われます。あと鏡見ながらやるといいかもです。そのが動きが大きくなるので消費カロリーも上がるとおもいます。
友達からＤＶＤを借りてやってみましたが、普段から運動をしない私にとってはまずダンスに体がついていけません。
練習部分はつまらなくて飛ばして、とおしてやる本番部分のみ流してやりましたが3日て飽きてしまいました。
もともと職場のイベントで踊る事になり、こちらを始めました。
ダイエットにも効果があれば良いなとは思っていましたが、続けているとなんとなく痩せてるかなぁという感じでした。ただ、何回も繰り返し繰り返しするのでめちゃめちゃしんどいのと、飽きてしまいました。
でも食事も見直して本気でやれば必ず効果はありそうです。
とても楽しいです。ダンスの経験がないのでかなり苦労していますが、出来るようになるとなかなかの達成感を味わうことが出来ます。エクササイズパートの実践レッスンを繰り返してやるのが一番効果があるような気がします。
ダンス初心者には動きについていくのが大変でした。が、TRFの音楽にあわせて楽しく続けられます。今のところまだ続いているので、体力づくりも兼ねてしばらくやってみようと思います。
体重はそんなに変わりませんでしたが、なんとなく身体のラインが出てきたように思います。
安かったので購入
ダンスは好きなので楽しく出来ると思ってましたが、思いの外難しかった
ダンスに追いついて行くのがいっぱいいっぱいでやる気をなくして1回きり
飽き性の私には続かなかった
もっと難易度下げて欲しいです
楽しかったけど、何度もやるうちに飽きてきて…1週間位でやらなくなりました。
振り付けも簡単でしたが、私には、あわなかったようです。
筋肉痛とかもなく、別のダイエットDVDの方が効果はあるかなーと思いました。
ダンス素人がやろうとしても、なかなかどこに効いているのか分からず、ただただ汗をかいているだけの気がする。
動きにキレがない分、、、初心者の場合は、少しダンスが出来る人にフォローをしてもらえば効果は得られるはず！
でも、楽しいからいいか！？笑
楽しいです。汗だくになりますよ。はじめたばかりで、結果はまだまだだけど子供と楽しくやっていきたいです。
知ってる曲ばかりというのもいいですよね。
ただ、かなりドスンドスンしちゃうのでご近所には気を使うかもです。
とても良いと思いました。ダンスも簡単で、すぐ覚えられるダンスです。続けられるが心配でしてが今のところなんとか続けております。続編が出ることを期待したいと思います。今にところは飽きなくやっております。そのうち秋が来ることもあるかもしれませんがなんとか継続できたらと思います。
難しいです。
音楽があったほうが楽しいだろうと思い購入しましたが、動きについていけません…。
思いどうりに動かない自分の身体にイライラ(苦笑)
1曲まともに踊れるようになれば楽しいのでしょうけど私には、そこまで続けられませんでした。
サムさんはわかりやすいんだけど、その他の人の説明が理解できなくて、ダンスもやったことなくて挫折しました。
続けれる人はいいと思います。
結構体力も使うと思います。しんどくすぐにしんどくなる自分には続けれませんでした。
中年にさしかかり、ダイエット目的で購入しました。TRF世代なので、音楽を楽しみながら続けられると思ったからです。しかし、実際試してみると、まずダンスについていけないという、まさかの展開が。結局、挫折。無駄な買い物に終わりました。
ネットで購入しましたが、忙しくてまだ試せていません。産後でかなりぶよぶよになってしまったので、ちょっと涼しくなってきたので運動する気にもなれるので、そろそろ試してみようと思います。１０キロくらい痩せるのが目標です。
楽しくダンスで痩せるに飛び付きましたが髪が長い方の女性の教え方が優しくないと言うか分かりにくいです。真面目に取り組めば痩せたかもしれませんがちゃんと踊れないストレスで数日でやめて返品しました。ダンス経験がある人や覚えがいい人にはいい商品かもしれません。